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患有腰椎間盤突出，平時(shí)盡量要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意休息，可以做做理療，例如可以做針灸，艾灸，按摩，熱敷，牽引等對于腰椎突出壓迫神經(jīng)效果是比較好的，但一定要去正規(guī)的理療店做，同時(shí)也可以做做小燕子飛動(dòng)作，對于腰突壓迫神經(jīng)，有緩解的作用。嚴(yán)重時(shí)也可以手術(shù)治療，一般可以在微創(chuàng)下手術(shù)治療。

通常因?yàn)檠滴骞?jié)突出的節(jié)段不一樣，引起的腰腿痛的部位可能有所不一樣，最常見的就是腰四五，腰五骶一的椎間盤，它通常會引起坐骨神經(jīng)痛，腿的后外側(cè)。腰椎間盤突出癥通常引起的癥狀就是腰腿痛。如果要是持續(xù)的加重，病人會不僅腰腿痛，而且會伴有逐步的麻木

在病人發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后，如果壓迫了神經(jīng)，治療的方法根據(jù)神經(jīng)壓迫的程度和病人臨床癥狀的輕重，來選擇保守或者是手術(shù)治療，也就是說在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，神經(jīng)壓迫的癥狀比較輕，可以采用腰部牽引，理療，針灸，配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來減輕癥狀就可以。而如果說病人腰椎骨質(zhì)增生神經(jīng)壓迫癥狀比較重，出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛，影響了病人正常的生活工作，就需要行手術(shù)治療。日常生活中可以加強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體的受力，避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重。

腰椎盤突出壓迫神經(jīng)主要是腰背肌的鍛煉，如：游泳每周3到5次，小燕飛和平板支撐可每天一次，每次從5分從開始，逐漸增加到一次10分鐘等，注意鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，適當(dāng)控制活動(dòng)量，切忌突然、劇烈的運(yùn)動(dòng)。此外，平時(shí)生活應(yīng)注意選擇硬板床，多臥床休息，避免受涼、久坐，長期低頭，劇烈彎腰，反復(fù)起立、蹲站等，如果因工作需要久坐，建議佩戴腰圍。

?出現(xiàn)這種情況之后，一般口服一些非甾體類的消炎止痛藥，比如說尼美舒利、洛索洛芬鈉、扶他林等，都能夠緩解腰椎間盤以及神經(jīng)根之間的炎癥狀態(tài)，有助于神經(jīng)根的消腫；在吃這些藥的同時(shí)建議一定要臥床休息，不要下床活動(dòng)，并且不要坐的時(shí)間太長，不要有彎腰、搬抬重物以及扭腰的動(dòng)作，經(jīng)過以上的積極治療之后，一般這種情況在5到7天的時(shí)間就會得到明顯的減輕?？诜钛鱿[止痛的中成藥，比如說大七厘膠囊、活血止痛膠囊等來加速血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝，有助于癥狀的減輕。

對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿部疼痛，一般通過保守的治療基本能夠得到治愈的，主要是通過口服中藥，比如舒筋健腰丸、藤黃健骨膠囊或者是丹鹿通督片以及可以通過中醫(yī)辯證的進(jìn)行治療。因?yàn)閷τ谘甸g盤突出的壓迫引起腿疼，還可以通過牽引、按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療，特別是針灸治療椎間盤突出壓迫神經(jīng)具有很好的治療效果，可以止痛以及解除突出物對神經(jīng)的壓迫。腰椎間盤突出以后，多數(shù)會壓迫腰部的硬膜囊以及兩側(cè)的神經(jīng)根，給造成腰部和臀部以及腿部的疼痛。

絕大多數(shù)情況下，頸椎壓迫神經(jīng)都不會導(dǎo)致癱瘓，大多數(shù)導(dǎo)致的都是神經(jīng)根損傷癥狀或者是脊髓損傷癥狀，比如上肢的麻木、疼痛、無力、反射減退，甚至反射消失，但很少會導(dǎo)致癱瘓的形成。除非是有極重的頸椎壓迫脊髓和硬膜囊的現(xiàn)象產(chǎn)生，才有可能會導(dǎo)致癱瘓。頸椎壓迫神經(jīng)并不一定會導(dǎo)致癱瘓。

如果是頸椎部位的脊椎壓迫神經(jīng)根，容易引起四肢的麻木、疼痛，特別是雙下肢容易出現(xiàn)無力以及有束縛的感覺，病人走路時(shí)足底有踏雪、踩棉花的感覺。如果腰椎部位的脊椎壓迫神經(jīng)，壓迫左側(cè)的神經(jīng)，容易引起左側(cè)腿部的麻木、疼痛、腿部無力情況。

說腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腿疼，主要是通過按摩腰部的肌肉來緩解肌肉的痙攣，減輕腰部疼痛的情況。但是按摩時(shí)一定要注意，切忌粗暴的按摩，因?yàn)榇直┑陌茨苋菀讓?dǎo)致腰部出現(xiàn)活動(dòng)甚至扭曲的情況，從而加重椎間盤內(nèi)部的壓力。對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的腿部疼痛，按摩主要是解除肌肉的痙攣，對于疼痛的減輕有很好的促進(jìn)作用。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，可以服用以下幾種藥物：第一、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛類藥，如芬必得、西樂葆等藥物，消除神經(jīng)炎性反應(yīng)；第二、營養(yǎng)神經(jīng)藥，可采用甲鈷胺等內(nèi)服治療，以營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能；第三、肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，幫助緩解肌肉的痙攣、改善疼痛；第四、中成藥，可起活血化瘀、散寒祛濕、通絡(luò)止痛的作用，對神經(jīng)壓迫引起的腿痛可有明顯的緩解，如可口服盤龍七片等藥物。