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膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理包括在病情急性期，也就是關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動(dòng)受限的時(shí)候，一定要注意休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，也要避免長時(shí)間站立或者行走，隨著病情的緩解，才能夠適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也要選擇適合自己的鍛煉方式，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。在飲食方面也要加強(qiáng)護(hù)理，多吃新鮮的水果蔬菜等，也要補(bǔ)充足量的維生素d，盡量清淡飲食，避免吃油膩食物。肥胖患者要注意控制和減輕體重，另外也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免疲勞，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎診斷標(biāo)準(zhǔn)：1.前1個(gè)月大多數(shù)時(shí)間有膝痛；2.關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有骨響聲；3.晨僵小于30分鐘；4.年齡大于或等于38歲；5.膝部檢查有骨性肥大。滿足1、2、3、4條或1、2、5條或1、4、5者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎?；虿捎靡韵聵?biāo)準(zhǔn)：前1個(gè)月大多數(shù)時(shí)間有膝痛；2.X線示關(guān)節(jié)邊緣骨贅；3.關(guān)節(jié)液實(shí)驗(yàn)室檢查符合骨關(guān)節(jié)炎；4.年齡大于或等于40歲；5.晨僵小于30分鐘；6.關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有骨響聲。滿足1、2或1、3、5、6或1、4、5、6者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎。

在病人出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎情況以后，應(yīng)用的藥物：一是可以應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物，比如說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖和氨糖軟骨素之類的藥物，來營養(yǎng)關(guān)節(jié)內(nèi)部退變的軟骨，以緩解癥狀和延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二是可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如說布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。

對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的分期主要分四期：一、只是出現(xiàn)關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙并沒有出現(xiàn)狹窄的情況，這種情況說明關(guān)節(jié)軟骨的厚度沒有改變。二、第二期，除了關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生以外，還會(huì)有關(guān)節(jié)間隙的變窄，說明由于磨損出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨正在逐漸的變薄。三、第三期，除了上述的變化以外，還有軟骨下的囊性改變，說明軟骨下骨板亦因疾病的進(jìn)展而受到累積，形成了軟骨面向骨質(zhì)出現(xiàn)了囊變情況。四、第四期，主要是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的破壞以及出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的畸形情況，并且出現(xiàn)屈曲軟縮以及形成了x型腿或者是o型腿的情況，也就是形成了繼發(fā)性的膝內(nèi)翻和膝外翻的情況，并且會(huì)有不同程度的骨質(zhì)缺損以及脛骨平臺(tái)塌陷的情況。

風(fēng)濕骨痛一般情況下在治療方面主要就是緩解疼痛，風(fēng)濕性疾病的治療目的是改善癥狀、改善病情阻止疾病的進(jìn)展，目前還沒有根治的手段，一般情況下常選的藥物主要就是非甾體類消炎藥作為風(fēng)濕骨痛的首選藥物，常用的藥物主要就是消炎痛、布洛芬，再就是雙氯芬酸鈉、雙氯芬酸鉀、美洛昔康這樣的藥物。非甾體類消炎藥在服藥以后短時(shí)間內(nèi)就能夠起到抗炎、消腫、解熱、止痛這種功效，另外就是應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素，早期應(yīng)用特別是在合并心、腦、肺、腎等重要臟器病變時(shí)能夠迅速的緩解病情。在應(yīng)用過程當(dāng)中，應(yīng)用激素病情一旦穩(wěn)定就應(yīng)該逐漸的減量，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用，再就是免疫制劑在風(fēng)濕疾病的治療當(dāng)中也起著重要的作用。

如果體溫超過了38.5°C，可以使用退熱的藥物，比如說布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等等，這些都屬于解熱鎮(zhèn)痛藥，可以緩解發(fā)熱、骨頭酸痛。發(fā)熱后由于體溫調(diào)節(jié)中樞引起血液循環(huán)加速，刺激肌肉分泌過多的乳酸，導(dǎo)致全身骨頭酸痛，是正常的生理反應(yīng)。患者也可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)，如果提示有細(xì)菌或者是病毒感染的情況，可根據(jù)檢查加用相應(yīng)的抗生素及抗病毒的藥物進(jìn)行治療。

?可能是由以下幾種原因所導(dǎo)致的：第一、可能存在手臂的骨折的情況，無論是新鮮的骨折還是一些陳舊性的骨折，都有可能引起骨的部位出現(xiàn)劇烈的疼痛。第二、可能存在上肢的一些小關(guān)節(jié)脫位的情況。比如如果存在橈骨小頭的半脫位或者是其它關(guān)節(jié)的脫位，都有可能引起骨的周圍出現(xiàn)劇烈的疼痛。第三、可能存在一些疲勞性的損傷。比如患者如果出現(xiàn)了上肢部位的疲勞骨折或者是有一些肌腱止點(diǎn)部位的炎癥，像網(wǎng)球肘、高爾夫球肘之類的，那么患者往往會(huì)感覺到骨性的疼痛。第四、有可能存在骨質(zhì)疏松的影響。很多骨質(zhì)疏松的患者往往會(huì)在下肢腰背部出現(xiàn)疼痛，有時(shí)也會(huì)感覺到上肢部位的骨性的疼痛。第五、還有可能存在上肢的一些骨性的占位性的病變。比如存在骨腫瘤，這些腫瘤一般長在長骨的干骺端，也就是長骨的上下兩端，出現(xiàn)這個(gè)部位的疼痛患者要盡早去骨科就診，明確病因。

對(duì)于腰眼疼痛引起的原因主要考慮以下兩個(gè)方面：第一，腎臟的問題引起的腰眼疼痛。一般針對(duì)于這種情況多見于腎結(jié)石、腎的腫瘤或者是腎結(jié)核，一般需要做個(gè)局部的彩超就可以明確診斷，然后積極的對(duì)癥治療就完全可以。第二，單純的腰肌勞損引起的疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)很關(guān)鍵，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是可以配合一些理療的辦法，慢慢就會(huì)好起來的，這就是引起腰眼疼痛常見原因。

骨頭疼，要根據(jù)引起骨頭痛的具體原因，而采取不同的治療措施：第一，骨折或者骨裂：如果是骨折或者骨裂引起的骨頭疼，可口服消炎止痛藥，比如他林緩釋片等止痛，口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折的愈合，同時(shí)達(dá)到止痛的目的。第二，骨性的炎癥：比如骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的骨頭疼痛，口服非甾體的消炎止痛藥以達(dá)到減輕局部炎癥的情況，減輕水腫。第三，骨腫瘤：骨頭本身的病變引起，這種要根據(jù)具體情況，止痛方面也可以吃點(diǎn)止痛藥，具體還需要治療原發(fā)疾病，才能達(dá)到良好的效果。

關(guān)鍵要注意生活當(dāng)中的保養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲱i椎操，同時(shí)可以對(duì)頸椎進(jìn)行自我牽伸，維持頸椎的正常生理活動(dòng)范圍，防止后期癥狀加重，容易出現(xiàn)功能障礙。脖子下面的骨頭出現(xiàn)有疼痛的癥狀，通常是屬于頸椎方面的異常，比如出現(xiàn)有頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位紊亂，或者存在有局部的生理曲度改變，會(huì)伴隨有周圍肌肉軟組織勞損從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。主要與平時(shí)長時(shí)間姿勢不良的原因有關(guān)，可以考慮通過局部按摩熱敷，配合針灸理療以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法進(jìn)行治療。