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如果確診了骨質疏松，最好是在內分泌科醫(yī)師的指導下正確給予非藥物干預以及藥物干預的相關手段。骨質疏松要吃的東西主要是鈣片，鈣片也是我們常見的補品，其他的比如中藥，可能也可以一定程度上的緩解骨質疏松。治療骨質疏松，除了生活方式要注意以外，嗯我們還要給予骨健康的補充劑，包括了鈣劑和維生素D。

整體上來說，可以治療骨質疏松的藥物分兩大類，第一是基礎用藥治療，包括提供最基礎的鈣劑，及促進鈣吸收的活性維生素D的成分。通常首先使用具有較廣抗骨折譜的藥物，如阿侖磷酸鈉，唑來磷酸等以低度中度骨折風險的首選口服藥物治療。鈣劑是最常用的治療骨質疏松的藥物，但一般要吃含維生素D的鈣，因為維生素D可以促進鈣的吸收。

骨密度低時患者會出現(xiàn)骨質疏松。骨質量也是一個綜合指標，與骨骼的結構骨轉換率，礦化程度，累積損傷、膠原特性等多種因素有關，目前尚缺乏直接測定骨強度的無創(chuàng)技術。骨密度是臨床診斷骨質疏松的最常用的指標之除了骨密度還有骨質量，也是衡量骨質疏松的重要指標，但是由于骨質量的檢測相對比較復雜，因此臨床上比較常用的還是骨密度，如果骨密度下降，達到了骨質疏松的診斷標準，就可以臨床診斷為骨質疏松，并進行相關的治療，但是如果骨密度沒有達到骨質疏松的診斷標準，但是出現(xiàn)了相關部位的脆性骨折，也可以診斷為骨質疏松，因此骨密度是診斷骨質疏松的常用指標之但并不是唯一的診斷標準。

骨質疏松在治療時要通過骨頭進行治療，在注射骨肽時要注意用量和頻率。一般臨床上針對于骨質疏松的治療可以選擇一些藥物，比如進口針劑稱為密固達，通用的化學名字叫做唑來膦酸注射液，一般它的主要原來的功能是用于治療惡性腫瘤，溶骨性骨轉移引起的骨痛，其實它也可以用來治療骨質疏松。這種藥物稱之為合資藥廠，進口的合資藥廠生產的藥物目前有兩種：唑來膦酸，用來靜脈輸液，一年輸一次，第一次輸注會出現(xiàn)發(fā)熱、渾身酸痛等流感樣癥狀，效果還是挺好的，第二次和第三次后再輸注不良反應會輕很多。

骨質疏松的治療可以用中成藥，比如含有補骨脂、骨碎補、杜仲等成分的中成藥，常用的中成藥有骨筋丸膠囊、骨肽片以及當歸丸、六味地黃丸等。常用防治骨質疏松的中成藥包括:活血止痛膠囊，痹祺膠囊，大活絡丸，三七粉，云南白藥膏，四香鎮(zhèn)痛膏等等。發(fā)生骨質疏松的這種疾病以后，患者是可以應用一些中成藥來進行輔助的治療的，常見的藥物其實主要就是一些強筋壯骨的，一些促進活血化瘀的藥物，如強骨膠囊，仙靈骨葆膠囊，龍血竭。

骨質疏松是比較常見的骨關節(jié)疾病，是由于多種因素引起骨質發(fā)生改變而導致病情加重。骨質疏松的發(fā)病機制通常有很多，一般有長期的勞損或者是工作壓力大造成的壓迫股神經，下面給大家做詳細的介紹：骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量丟失為特點的代謝性骨病變。所以針對骨質疏松的治療非常重要，如果患者出現(xiàn)四肢乏力關節(jié)腫脹疼痛時，要立即進行檢查。

中醫(yī)的治療方法是整體辨證整體治療。針對早期中期晚期的患者，都有一定的治療效果，但是一定要在正規(guī)醫(yī)院通過骨質疏松科，和骨質疏松的治療的醫(yī)師來進行辯證分析，進行相應的治療方法。骨質疏松的西醫(yī)治療，目前就是幾個手段：第一、根據(jù)激素水平下降進行激素的補充，激素水平的補充，會造成一些很多副作用。第二、補充鈣劑。第三、注射一些類激素的蛋白。這樣手段比較單一，同時副作用也比較多，中醫(yī)是通過整體調節(jié)，包括對骨骼和肌肉等進行調節(jié)進行辯證分析，從根本上緩解和治療骨質疏松。

女同志練瑜伽是肯定能增加骨的強度的，那么瑜伽他通過肌肉的訓練和給骨的張力都會得到骨的強度增加，所以練瑜伽是可以對骨質疏松有好處的。這個就是一定要注意，因為練瑜伽我們看見有很多動作都是很極限的，都是幅度也是比較大的，那么練瑜伽的過程中就不要過分的要求動作到位這是一個；再一個練瑜伽的時候一定要掌握好平衡，容易摔倒的話就會造成脆性骨折，所以練瑜伽的時候要因力而行。

降鈣素治療骨質疏松的原理：1、它可以抑制破骨細胞的骨吸收。2、它還可以減少破骨細胞的數(shù)量。所以當破骨細胞的骨吸收減少了，數(shù)量下降之后，骨骼的破骨狀態(tài)就會下降，這相對骨量形成的作用就會更加明顯，所以這時患者的骨密度就會得到改善。降鈣素目前分為鮭魚降鈣素、鰻魚降鈣素，而我們最常用的是鮭魚降鈣素。我們平常用的鮭魚降鈣素有兩種劑型，包括注射劑、鼻噴劑。

骨質疏松與骨質軟化的區(qū)別是什么? （1）骨軟化比骨質疏松的原因復雜，骨軟化分兩種情況：一種是在這個嬰幼兒期叫佝僂病，是由于維生素D缺乏引起來的，骨骼的礦化不足，導致的骨骼的畸形；另一種是在成年人，不僅僅是維生素D的缺乏，還伴隨有其他的礦物質的缺乏，叫做低齡骨軟化癥； （2）骨軟化是引起骨質疏松的原因之一，在治療骨質疏松的同時還要補充磷和其他礦物質的原料； （3）骨質疏松的患者骨折以后，出現(xiàn)骨骼的變形是比較多，骨軟化的病人沒有骨折的前提條件下，自然地出現(xiàn)了骨骼的變形。