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軟骨骨折吃的恢復(fù)快，除了食物以外，藥物也有很好的作用，比如吃消炎鎮(zhèn)痛的藥物、活血化瘀的中成藥，比如鎮(zhèn)痛的非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林，中成藥可以吃活血化瘀的骨筋丸膠囊、仙靈骨葆膠囊，吃這些藥物和食物都有助于促進(jìn)軟骨骨折的恢復(fù)。軟骨骨折伴隨著軟組織挫傷，可以吃富含維生素的蔬菜和水果，有助于促進(jìn)軟骨骨折的恢復(fù)。

軟骨受損最重要的恢復(fù)，要保護(hù)它、適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，因?yàn)槟銊?dòng)的話可能壓力更大，軟骨最怕沒(méi)修復(fù)時(shí)有過(guò)多壓力在上面，所以適當(dāng)制動(dòng)、另外減少它的負(fù)重，這是非常重要的，因?yàn)檐浌茄⒀\(yùn)來(lái)源非常少，而且恢復(fù)較慢這時(shí)可能它靠的是周?chē)囊恍┭埽杉?xì)胞在這里形成分化，形成纖維增殖、填充，才能造成修復(fù)的。所以盡量不要受力，好比說(shuō)如果腳上踝關(guān)節(jié)里軟骨損傷，要盡量的少負(fù)重、要拄雙拐，受傷康復(fù)過(guò)程中，不能讓它踩到地上受力，另外用拐杖保護(hù)它，膝關(guān)節(jié)如果負(fù)重面軟骨損傷。同樣要減輕避免它負(fù)重，如果非負(fù)重面，因?yàn)樗皇芰?，這種情況只要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)就行，不負(fù)重可以不嚴(yán)格控制。

甚至出現(xiàn)骨質(zhì)增生、滑膜囊增厚、出現(xiàn)游離體等，使踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度明顯減少，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限日漸明顯。踝關(guān)節(jié)軟骨損傷后局部可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕度腫脹，關(guān)節(jié)周?chē)黠@壓痛感，踝關(guān)節(jié)間隙減小等癥狀?；颊咛弁床课灰怎浊皡^(qū)為主要疼痛部位，表現(xiàn)為行疾跑或跳躍等活動(dòng)，因局部軟組織受擠壓或撞擊產(chǎn)生劇烈疼痛。

它主要就是這種疼痛、不舒服，就是走長(zhǎng)路以后這個(gè)地方老是不舒服，自愈的可能性小孩有可能，就是兒童因?yàn)樗脑偕芰Ρ容^強(qiáng)，通過(guò)一段時(shí)間不活動(dòng)，免壓、免接觸慢慢有希望能好，但是成年人不可能自愈的。踝關(guān)節(jié)軟骨損傷癥狀有哪些能自愈嗎？

膝蓋軟組織損傷的話一般來(lái)說(shuō)都是保守治療。有以下幾個(gè)原則：第一個(gè)就是休息，暫時(shí)不要負(fù)重走路，同時(shí)要避免你的關(guān)節(jié)過(guò)度的屈伸活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候就需要佩戴相應(yīng)的支具來(lái)固定你的膝關(guān)節(jié)。第二個(gè)就是用冰敷，在損傷的腫脹的頭48小時(shí)，或者在你腫脹消退之前，一般來(lái)說(shuō)我們都是建議用冰敷。每天冰敷2到3次，每次15分鐘左右。第三個(gè)就是用一些非甾體抗炎藥進(jìn)行消腫抗炎的治療，可以口服的也可以外用的。第四個(gè)就是用一些相關(guān)的康復(fù)理療的手段來(lái)促進(jìn)你的軟組織損傷進(jìn)行修復(fù)。

如果是耳廓形態(tài)畸形，是隱耳的話，比如耳廓上三分之一凹陷到頭皮里面去，能夠拉扯出來(lái)的話，這種到十幾歲也可以通過(guò)無(wú)創(chuàng)的矯正，恢復(fù)耳廓正常的形態(tài)。新生兒耳廓上的軟骨折疊，是屬于耳廓形態(tài)畸形里面一種比較常見(jiàn)的類(lèi)型，一般是垂耳或者耳輪的畸形。如果有母乳喂養(yǎng)時(shí)間還可以放的更加長(zhǎng)一點(diǎn)，甚至到六個(gè)月左右都可以通過(guò)無(wú)創(chuàng)的矯正。

骨肉瘤是最常見(jiàn)的骨原發(fā)高度惡性腫瘤，其特點(diǎn)為增殖的腫瘤細(xì)胞，可以直接形成骨或骨樣基質(zhì)，故又稱(chēng)為成骨肉瘤，好發(fā)于青少年，10歲到30歲的病例占發(fā)病人數(shù)的80%，軟骨肉瘤是最常見(jiàn)的軟骨來(lái)源的惡性腫瘤，其特點(diǎn)是增殖的腫瘤細(xì)胞可以形成軟骨基質(zhì)，成人好發(fā)，好發(fā)年齡30歲到40歲，是典型的成人性腫瘤，骨肉瘤是高度惡性腫瘤，病情發(fā)展迅速，在發(fā)病初期，就可以形成全身亞臨床轉(zhuǎn)移，骨肉瘤的治療強(qiáng)調(diào)術(shù)前化療手術(shù)及術(shù)后化療，而軟骨肉瘤，惡性程度相對(duì)低，發(fā)病緩慢，術(shù)前不用進(jìn)行化療，以手術(shù)治療為主。

耳帶狀皰疹怎么治療最好？第一、局部可以用阿昔洛韋軟膏涂，全身要用抗病毒的藥物，比如無(wú)環(huán)鳥(niǎo)苷、病毒唑之類(lèi)。第二、糖皮質(zhì)激素可以加進(jìn)去用來(lái)消炎消腫，抑制免疫反應(yīng)，可以用口服，也可以靜滴。第三、血管擴(kuò)張劑，可以用煙酸滴丸、復(fù)方丹參、維生素B1、彌可?？诜蛘呒∽?。第四、物理治療，比如紅外線、按摩、肌肉運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。第五、中醫(yī)針灸治療。第六、角膜暴露，要用紅霉素或者金霉素眼膏涂，睡前可以佩戴眼罩。通過(guò)上述方法的綜合治療一般可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

一般來(lái)說(shuō)耳帶狀皰疹往往是病毒感染所導(dǎo)致的，如果不及時(shí)的治療也會(huì)非常的嚴(yán)重，往往會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，有時(shí)也會(huì)引發(fā)腦內(nèi)出現(xiàn)疼痛感，所以建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿昔洛韋的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)配合服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。而在飲食上不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物?；颊咭部梢耘浜现嗅t(yī)的針灸，按摩以及熱敷等理療方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理來(lái)減輕患者疼痛的癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

對(duì)于外用藥來(lái)講，如果出現(xiàn)在外耳廓的帶狀皰疹，可以進(jìn)行濕敷的治療，選取中藥鮮馬齒莧、金銀花、連翹、蒲公英煎水冷濕敷患處2次/日，20分鐘/次，加強(qiáng)清熱解毒的治療效果，在濕敷之后需要涂抹阿昔洛韋軟膏。耳部帶狀皰疹的治療先要應(yīng)用抗病毒的治療方案，可以口服泛昔洛韋片或者阿昔洛韋片，嚴(yán)重者出現(xiàn)耳聾、耳鳴的情況，可以靜點(diǎn)阿昔洛韋注射液，或者更昔洛韋注射液加強(qiáng)抗病毒治療。對(duì)于耳道內(nèi)的帶狀皰疹需要及時(shí)的請(qǐng)耳科進(jìn)行會(huì)診，應(yīng)用專(zhuān)用耳道的抗病毒的外用藥進(jìn)行治療。