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睡覺(jué)憋氣是指睡眠過(guò)程中出現(xiàn)呼吸困難，它可見(jiàn)于多種疾病，比如咽喉部的疾病、肺部的疾病和心臟的疾病等。1、咽喉部的疾病我們常見(jiàn)于腺體的肥大，扁桃體的腫大，鼻中隔的偏曲，鼻竇炎，鼻后滴綜合癥等。2、呼吸道的疾病我們常見(jiàn)于有慢性支氣管炎的急性發(fā)作，還有急性支氣管炎、支氣管哮喘，支氣管擴(kuò)張，慢性阻塞性肺疾病，特發(fā)性肺纖維化等等。3、還有心臟的疾病，比如冠心病也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)期的呼吸困難。4、還有一種是睡眠呼吸暫停綜合癥，也可以導(dǎo)致睡眠時(shí)候的呼吸困難。我們可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，是哪一種原因引起的憋氣，以利于盡早治療。

坐位睡眠肯定是不利于健康的，因?yàn)橐皇俏覀兯?，平躺的情況下全身肌肉是放松狀態(tài)，而坐位睡眠這種病人應(yīng)該是一個(gè)鼾癥很重的病人，身邊如果有這種病人，第一他往往是極度肥胖的一個(gè)病人，而且可能伴有心血管系統(tǒng)的疾病，因?yàn)樗谘鑫凰叩臅r(shí)候，他可能心臟這些受不了。

如果以前不打鼾，而是現(xiàn)在出現(xiàn)了打鼾的癥狀。如果患者以前不打呼嚕，但是現(xiàn)在打呼嚕了，就說(shuō)明可能是生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣的不好所導(dǎo)致的，也有可能是一些炎癥所導(dǎo)致的，具體的還是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。此時(shí)，可以考慮用噴鼻子藥物輔舒良或者雷諾考特，口服鼻炎藥物鼻炎寧膠囊或者蒼兒子鼻炎滴丸，改善鼻腔通氣之后，打鼾的癥狀就會(huì)緩解。

一般情況下治療打呼嚕的手術(shù)價(jià)格在五六千左右。打呼嚕是一個(gè)癥狀，想要治療首先需要查明病因。打呼嚕主要的指睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

中醫(yī)講究辨證論治?；颊咭部梢杂没ń分委煷蝼?，做法也是比較簡(jiǎn)單的，患者可以準(zhǔn)備五到十?；ń?，每天晚上睡覺(jué)之前，用開(kāi)水泡一杯水，放涼后就可以喝了，連續(xù)喝五天，對(duì)于治療打鼾有一定的效果。晚上睡覺(jué)前盡量的不要喝咖啡、可樂(lè)、濃茶、酒等刺激性的飲品和酒水，這些刺激性的酒精和飲品會(huì)使呼吸變的淺而慢，呼吸道肌肉松弛，從而導(dǎo)致咽部軟組織堵塞而出現(xiàn)打鼾。

打鼾也就是阻塞性的睡眠呼吸暫停、低通氣綜合征，它主要的病因有：第一個(gè)，是上呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)異常或者病變。如果舌根的肥大，需要做舌根的消融術(shù)或舌根的部分切除術(shù)，也可能做舌骨前移術(shù)；治療方法上可以采用側(cè)臥位睡眠，抗消炎的藥物進(jìn)行身體上的炎癥消除，另外及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行明確的診斷和治療，讓醫(yī)生根據(jù)具體的病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，才是一種科學(xué)有效的辦法。

打鼾的治療沒(méi)有最好的治療方法，只有最適合患者的治療方法。咽喉部的咽腔狹小，阻塞引起打呼嚕，為耳鼻喉科進(jìn)行咽喉部疾病的治療。通常在臨床上的手術(shù)是鼻中隔偏曲的矯正術(shù)、鼻息肉的摘除術(shù)或者是鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻竇竇口的開(kāi)放術(shù)等或者行扁桃體摘除術(shù)及咽門擴(kuò)大成形術(shù)，當(dāng)梗阻解除后，狹窄就解除了，打鼾的癥狀會(huì)減輕至消失。

中醫(yī)是可以治療打呼嚕的。中藥是不能夠治療打鼾的，打鼾是由多種原因所導(dǎo)致的，要想防止打鼾的出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)在生活當(dāng)中注意以下四點(diǎn)：在睡覺(jué)的時(shí)候要改變睡姿，盡量的采取側(cè)臥位。中醫(yī)認(rèn)為打鼾是肺脾氣虛痰瘀互阻所引起的，可以選用補(bǔ)中益氣湯來(lái)加減，能取得良好的效果，包括導(dǎo)痰湯、桃紅四物湯等通過(guò)活血化瘀、化痰、通絡(luò)、散結(jié)等方式改善打鼾的情況。

如果出現(xiàn)有打鼾憋氣的現(xiàn)象，首先考慮可能是由于睡眠呼吸暫停綜合癥，這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間不治療的話，對(duì)于大腦心臟還有各個(gè)臟器都可能會(huì)有影響。因?yàn)樗咝院粑鼤和＞C合癥也可導(dǎo)致睡眠時(shí)憋氣的表現(xiàn)，比如患者有慢性扁桃體炎、鼻中隔偏曲、鼻竇炎，均會(huì)導(dǎo)致鼻后后滴漏綜合癥，可導(dǎo)致睡覺(jué)憋氣。同時(shí)也可以進(jìn)行等離子低溫消融手術(shù)來(lái)緩解癥狀，在治療期間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，同時(shí)不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，另外注意控制體重，避免過(guò)度肥胖。

鼾癥選擇手術(shù)治療，第一它有一個(gè)典型的適應(yīng)癥，就是說(shuō)我們手術(shù)，要解決哪方面問(wèn)題，他首先好比有下頜畸形，頜面發(fā)育的問(wèn)題，我們通過(guò)手術(shù)，矯正他的頜面發(fā)育，改變氣道、擴(kuò)大氣道，這個(gè)是能解決問(wèn)題的，還有我們最常見(jiàn)的，叫腭咽成形術(shù)，我們所說(shuō)的手術(shù)當(dāng)中把軟腭和扁桃腺進(jìn)行處理，擴(kuò)大我們咽腔，這是我們最常見(jiàn)的一個(gè)手術(shù)，單純的腭咽成形對(duì)鼾癥來(lái)說(shuō)手術(shù)療效還是有限的，必須術(shù)前要嚴(yán)格地檢查，這樣手術(shù)效果才比較滿意，如果把手術(shù)擴(kuò)大化來(lái)說(shuō)，它可能手術(shù)效果還是欠缺一些的，它的并發(fā)癥肯定還是有的。