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如果患者腰痛，腰部活動受限比較明顯，可以給物理因子治療來進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，例如超短波、微波等治療方法。如果患者是單純的腰痛，腰部活動受限不是很明顯，可以給予腰椎手法按摩，或者是中醫(yī)針灸治療來緩解癥狀。

患者如果久坐之后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，如果患者沒有其他癥狀存在的話，那么這種情況有可能是腰肌勞損或者是腰部筋膜炎導(dǎo)致的癥狀。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，可以建議患者到醫(yī)院先拍片檢查一下，看看是否存在腰椎骨質(zhì)增生或者是腰椎滑脫的情況。疼痛癥狀患者可以給予局部止痛膏治療一段時(shí)間，也可以配合按摩、針灸、烤電來配合治療，患者的癥狀一般都會逐漸減輕的。

產(chǎn)后腰痛，無論是左側(cè)還是右側(cè)，可能是長期的臥床或者是臥床的姿勢不當(dāng)，或者是長期臥床，因?yàn)椴换顒?，?dǎo)致抵抗力下降或者身體肌肉、筋膜等功能發(fā)生一些退化?；蛘呤钱a(chǎn)后受涼，還有就是內(nèi)分泌系統(tǒng)受損，而導(dǎo)致抵抗力下降，都可以引起這種疼痛。當(dāng)然，要避免劇烈運(yùn)動以及過度的疲勞。

其次，要進(jìn)一步仔細(xì)地詢問孩子有沒有血尿、尿頻、尿急、尿痛等現(xiàn)象，可以完善泌尿系彩超、尿常規(guī)等檢查，排除泌尿系統(tǒng)的疾病，比如腎結(jié)石、急性腎炎、泌尿系感染等。小孩子出現(xiàn)腰疼，首先需要詢問有沒有受到外傷，仔細(xì)詢問病史，觀察皮膚表面有沒有紅腫現(xiàn)象，還要注意有沒有可能出現(xiàn)脊柱損傷。必要的時(shí)候可以到兒科或者骨科就診，完善腰部的影像學(xué)檢查來協(xié)助診斷。

誘發(fā)孩子腰疼的原因是比較多的，最常見的原因是屬于生長痛，多見于生長發(fā)育期，由于孩子的肌肉骨骼發(fā)育不平衡所引起的，可以通過熱敷的方法，按摩的方法，同時(shí)服用鈣元素就能夠改善癥狀。還有的孩子腰疼是由于在日常的生活當(dāng)中，坐姿不正，長期的體位不正，導(dǎo)致的腰椎移位所引起的腰疼，就需要到正規(guī)的醫(yī)院，小兒骨科掛號就診，進(jìn)行矯正治療。

二是在出現(xiàn)急性腰部疼痛情況以后，可以口服非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛的癥狀，必要時(shí)可以口服阿片類麻醉止痛藥物，來減輕腰部疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)急性腰部疼痛情況以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致腰部疼痛情況的加重。

對于平躺時(shí)有腰痛癥狀的患者，這種情況多見于腰肌勞損和腰椎退變、骨質(zhì)增生，以及出現(xiàn)明顯的腰椎間盤突出，仰臥時(shí)會有明顯的腰痛。對于腰肌勞損的患者在白天體力勞動后，會導(dǎo)致腰肌過度緊張水腫，平躺時(shí)，腰部的脊椎肌肉沒有壓力。

陰天腰部疼痛的原因主要有：1、腰部的損傷或者腰肌勞損，由于腰部的肌肉長期的勞損而引起局部損傷或者疼痛，都可以在陰天濕度比較大時(shí)疼痛加重。2、腰部受涼，在陰天濕度增大可引起局部肌肉的痙攣而出現(xiàn)疼痛。3、腰椎間盤突出，可以壓迫神經(jīng)而造成的疼痛，在濕度增大時(shí)可以造成局部肌肉的疼痛加重。4、風(fēng)濕性的疾病可以影響到腰椎關(guān)節(jié)而引起疼痛，在陰天時(shí)濕度增大，疼痛就會加重，成為誘發(fā)的因素。

出現(xiàn)這種情況以后病人一定要多注意保暖，避免受涼，特別是注意腰部的保暖，并且少彎腰活動，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，可以行腰部的熱敷處理，一般熱敷以后病人的癥狀就會明顯的緩解，必要時(shí)可以配合肌肉松弛劑來促進(jìn)腰部疼痛的恢復(fù)。對于陰天出現(xiàn)了腰部疼痛主要是受涼導(dǎo)致的，因?yàn)殛幪煜鄬μ鞖獗容^涼爽，并且濕氣比較大，如果病人再不注意保暖很容易導(dǎo)致腰部受涼以后引起肌肉的痙攣，從而導(dǎo)致腰部的疼痛，并且這種疼痛病人還會感覺到有腰部發(fā)軸，僵硬的情況，從而導(dǎo)致腰部活動的不靈活。

女性右側(cè)腰痛有以下幾個原因，第一種是由于腰肌勞損引起的，這種情況大多數(shù)是由于坐姿不正確引起的。建議患者通過休息，理療治療，如局部熱敷，烤電，針灸，推拿，按摩，以及疼痛明顯的可以，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如尼美舒利，布洛芬等，中成藥活血化瘀，消腫止疼，如活血祛淤膠囊，腰痛寧。第二種情況可能是由于腎結(jié)石，這種情況疼痛位于脊柱右側(cè)，可以通過拍片或彩超檢查，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)石的，可以通過體外超聲波碎石或者口服藥物排石等。