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由于產(chǎn)后代謝比較旺盛，分泌物也比較多，所以必須在產(chǎn)后7天左右，進(jìn)行洗澡，清洗皮膚。只要在洗澡的時(shí)候，注意室內(nèi)的溫度和水的溫度，洗完澡以后立即將身體擦干，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，身體很快就進(jìn)入了溫暖的狀態(tài)，一般是不會受涼的。如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，可以在產(chǎn)后7天就能夠洗澡，這時(shí)如果是有會陰裂傷或者會陰側(cè)切，也已經(jīng)愈合好了。

肛裂的患者一般建議其盡量避免過食辛辣、刺激、酒食之品，避免久坐、久蹲、久站、熬夜、便秘、腹瀉等。大便太粗肛裂出血，首先建議患者口服一些潤腸通便的食物或者是藥物，以免因大便過于粗硬而加重患者肛裂出血的情況。肛裂是指發(fā)生在齒狀線以下肛管皮膚的全層縱行裂開，并形成感染性潰瘍。

首先需要詳細(xì)的檢查一下，根據(jù)檢查的結(jié)果，如果是因?yàn)檫^度的性生活當(dāng)中的龜頭系帶斷裂，積極的手術(shù)治療，在治療期間患者要注意多休息，不要劇烈的運(yùn)動，要減少局部的摩擦。龜頭系帶斷裂的情況下是不能夠自行愈合的，只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療才能夠愈合，導(dǎo)致龜頭系帶出現(xiàn)斷裂的因素跟過度的性生活有很大的關(guān)系。飲食上不能夠吃辛辣刺激性的食物，否則不利于病情的好轉(zhuǎn)，治療一段時(shí)間后要進(jìn)行復(fù)查一下，看病情的恢復(fù)狀態(tài)，不可盲目。

在半月板縫合術(shù)后還需要定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查磁共振來觀察半月板愈合情況，如果半月板順利愈合，則就可以開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的一些日常的運(yùn)動。術(shù)后需要使用護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)，暫時(shí)不能進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動。半月板撕裂三級是十分嚴(yán)重的，因?yàn)槿绻前朐掳逅毫讶?，是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，在關(guān)節(jié)鏡下需要對半月板進(jìn)行修整或者縫合。

半月板3度撕裂保守治療一般盡量膝關(guān)節(jié)避免負(fù)重，另外可以盡量進(jìn)行下肢的功能鍛煉，如股四頭肌功能鍛煉，直腿抬高等等，也可以口服一些非甾體的抗炎藥物與營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)軟骨的藥物。對于3度損傷手術(shù)治療具有較好的療效，可進(jìn)行半月板成形術(shù)以及半月板的損傷的修補(bǔ)術(shù)；若上述效果不佳，往往后期一般情況下需要手術(shù)治療。

半月板撕裂不治療，一般是它特定的體位受壓力或剪切力的時(shí)候，它撕裂范圍會越來越大，從簡單撕裂會變成復(fù)雜的撕裂，再一個(gè)它相應(yīng)的關(guān)節(jié)面的軟骨會退變、磨損，周圍的軟組織產(chǎn)生攣縮，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形、骨關(guān)節(jié)炎的情況。所以半月板撕裂是小疾病，手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，但是它引起的后果非常嚴(yán)重，即骨關(guān)節(jié)炎，十年、二十年、三十年后可能做關(guān)節(jié)置換這樣比較大的手術(shù)，毀損性的手術(shù)。

半月板損傷可以分為三度，1~2度可以保守治療，后腳撕裂損傷屬于3度損傷，大多數(shù)需要膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，行半月板縫合或部分切除成型手術(shù)。口服一些促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，如氨基葡萄糖硫酸軟骨素等，也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃質(zhì)酸鈉促進(jìn)半月板損傷的修復(fù)。術(shù)后需要膝關(guān)節(jié)支具固定2~3個(gè)月左右，然后逐步下地負(fù)重行走。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)疼痛在半月板外側(cè)的紅色或者白色邊界區(qū)，可以用半月板縫合線手術(shù)進(jìn)行縫合，縫線不容易斷裂。如果縫合線縫得不是很牢固，那么過度的活動或者下蹲、磨損等，可能會導(dǎo)致半月板的再次破裂。半月板縫合線是一種質(zhì)量非常好的線，通常不容易裂開，除非有很大的壓力，線的斷端才會引起裂開的現(xiàn)象。

如果半月板出現(xiàn)了撕裂的損傷，這種情況是需要行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)手術(shù)的，如果說不手術(shù)治療，撕裂的半月板很容易在活動時(shí)出現(xiàn)移位甚至翹起的情況，從而卡在關(guān)節(jié)的內(nèi)部，導(dǎo)致小腿活動時(shí)出現(xiàn)了明顯的絞索情況，就是走著路時(shí)突然出現(xiàn)小腿部不能伸直。這種情況是很危險(xiǎn)的，很容易導(dǎo)致病人的摔倒，從而引起髕骨以及小腿部的骨折情況，所以半月板撕裂以后最好行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修整成形手術(shù)治療。不然后期是導(dǎo)致病人關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)絞索容易摔倒，再就是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板形成異常的摩擦，從而損傷脛骨平臺和股骨的關(guān)節(jié)軟骨面，從而引起關(guān)節(jié)的退變，后期很容易過早的形成退行性的關(guān)節(jié)病。

如果是年輕患者出現(xiàn)半月板的縱形撕裂，可以考慮縫合手術(shù)，如果半月板的撕裂程度比較輕，沒有傷及整個(gè)半月板周邊環(huán)的完整性，可以進(jìn)行半月板的部分切除術(shù)。發(fā)生半月板撕裂后，通過保守治療是不能修復(fù)的，所以必須進(jìn)行手術(shù)治療，大多通過關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行手術(shù)，具體的手術(shù)方式需要根據(jù)撕裂的程度，采用不同的手術(shù)方法。半月板撕裂必須手術(shù)，半月板和軟骨在膝關(guān)節(jié)的活動中具有減震的作用。