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我們對煙是戒煙，對酒說的是限酒，所以說這個限酒的含義是指的如果說低量的酒或者是紅葡萄酒或者來說是不是有對身體有利的可能，如果有這個可能時候可能你就不要完全把它斃掉，或者就是戒掉；但是因為這個酒 說個實話就是少量的紅酒或者這種低度酒可能對高密度脂蛋白，對血脂的調(diào)整可能是有點好處循環(huán)，但是我這里要講的要限酒是指的酒過當(dāng)了以后會帶來的壞處。

高血壓治療有幾個原則，第一有效，第二平穩(wěn)，第三要長效，這三個原則我覺得是很重要的，如果生活方式?jīng)]有跟上來，高血壓只靠藥物治療是不可以的。一定要把高血壓的藥物治療和非藥物治療結(jié)合起來，這樣才更科學(xué)。

經(jīng)常游泳鍛煉對高血壓患者是有幫助的，可以輔降。對于高血壓的患者，建議每天進(jìn)行半小時以上的中等強度運動，降低血壓，同時一定要控制體重，戒煙，限制酒精的攝入，低鹽、低脂肪飲食。高血壓患者是可以適當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉的，進(jìn)行游泳適當(dāng)?shù)腻憻?，對穩(wěn)定血壓有一定好處，同時也可以練太極拳，打乒乓球，羽毛球，慢走等等，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下，長期堅持規(guī)律口服降壓藥，絕對不能隨便停藥的

一般來說，降壓藥物的使用與患者血基礎(chǔ)水平波動規(guī)律以及所選擇類型有直接關(guān)系絕大多數(shù)勺高如果長效天次能夠穩(wěn)地控制。對于大部分高血壓患者來說都是一天服用一次的，但是有些高血壓患者，他的血壓波動可能會出現(xiàn)兩次比較高的情況，對于這種情況可能就需要用兩種降壓任務(wù)，在不同時間服用。

首先，高血壓的患者是可以喝丹參保心茶一般具有活化瘀作用輔助治療主要低鹽脂飲食盡量避免辛辣油膩物絕對不太濃確診后需去醫(yī)院就在生建議下口服降藥必須把控制正常范圍內(nèi)平時持良好態(tài)氣著急適當(dāng)進(jìn)行些氧運動預(yù)防引起各種并發(fā)癥關(guān)鍵。因此高血壓患者可以在日常喝丹參茶，但是并不能夠起到治療的作用，也只是輔助的幫助降低血壓，控制血壓。高血壓患者在吃藥的同時還要調(diào)整飲食生活習(xí)慣，飲食最好以清淡低鹽低脂為主，多吃一些青菜水果補充維生素和纖維素，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如跑步，做操，打太極拳，騎單車，都能夠起到增強體質(zhì)的作用。

中藥治療高血壓的藥物品種有很多種，但是目前常用的是牛黃降壓丸、菊明降壓片、羅布麻降壓片、山楂降壓片，這幾種藥物對于治療高血壓效果比較好。中成藥有龍膽瀉肝丸可以治療高血壓，杜仲降壓片，天麻鉤藤飲也可以。高血壓患者在用中藥治療的過程當(dāng)中，應(yīng)該注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物。

原發(fā)性高血壓孕婦在血壓高于150/90mmHg以后，原則上需要服用降壓藥。但如果疾病比較嚴(yán)重的情況，比如血壓過高了或者是檢查到合并有尿蛋白量比較多，或者有其它的嚴(yán)重情況，也有的就需要用藥或者住院治療了。就是肼苯噠嗪，此類藥物是α受體阻滯劑，直接作用于血管平滑肌，使得周圍血管擴張，末梢血管抵抗力減弱，從而出現(xiàn)降壓的效果，同時，還有增加和維持腦流量，以及腎血流量的作用，對母親和胎兒雙方副作用都比較小，但是也有個別由于血壓急驟下降，而導(dǎo)致胎兒假死情況發(fā)生，因此在用藥開始的時候，應(yīng)當(dāng)測一下血壓。

臨床上高血壓的患者是可以服用葉酸的，主要是因為葉酸會有一定的降壓作用，對高血壓患者會有一定的降壓作用出現(xiàn)。引起血管內(nèi)皮損傷的因素有很多，炎癥，高血糖，吸煙都可引起，然而最近的研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者往往伴有一種稱為同型半胱氨酸升高的現(xiàn)象，這種物質(zhì)對于血管內(nèi)皮的損傷是相當(dāng)大的，我國尚未實施葉酸強化食品，公眾還沒有自覺的從飲食習(xí)慣中補充葉酸，所以我國人口血清葉酸水平通常比較低。所以高血壓患者補充葉酸時與降壓藥同時使用，可以充分發(fā)揮兩種藥物，同時預(yù)防心腦血管事件的作用。

單純的葉酸片對高血壓的患者沒有作用，但是有一類高血壓患者同型半胱氨酸增高>10μmol/L，這樣的患者叫做高血壓合并高同型半胱氨酸血癥，這樣的患者叫做H型高血壓。對于心腦血管疾病的患者來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，它也能夠調(diào)節(jié)我們的血脂，對于本身的這個血液循環(huán)也有一定的作用，所以比較適合服用一些，但是不能夠服用太多。高血壓的患者，如果合并同型半胱氨酸偏高，有可能導(dǎo)致腦血管意外，以及冠心病的發(fā)生頻率概率增高。

高血壓病的患者，在食用油方面，整體的原則就是少吃油、吃好油，少吃油，具體是指高血壓病患者在平常的飲食中減少油類的攝入，無論是植物油還是動物油脂。如果吃利尿的藥物，會容易引起電解質(zhì)紊亂，吃ICEA類藥物會容易引起干咳，吃倍他樂克或者阿替洛爾這一類的藥物，會容易引起心率減慢的現(xiàn)象。目前臨床使用的五大一線降壓藥物都有一定的副作用，比如說利尿劑可以引起低鉀血癥和影響血脂、血糖、血尿酸的代謝，往往發(fā)生在大劑量時。