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急性表現(xiàn)又稱為驚恐發(fā)作，患者可以突然出現(xiàn)極度的緊張不安，軀體癥狀可有心跳快、胸悶氣短、呼吸困難、腹痛、頭痛、頭暈、暈厥、出汗，甚至是瀕死感。焦慮癥患者是會出現(xiàn)胸悶氣短癥狀的。

焦慮癥可以引起消瘦，因為焦慮癥是指對于不明顯客觀對象的擔(dān)心，緊張，焦慮，恐懼等，患者可以表現(xiàn)為坐立不安，緊張，還會伴有一些軀體性的癥狀，像是出汗，震顫，胸悶，心慌，口干等。當(dāng)然也有一部分焦慮癥的患者常會出現(xiàn)食欲亢進(jìn)，進(jìn)食量明顯增大的情況，像這一部分患者可以出現(xiàn)體重增加，肥胖的情況。

治療失眠焦慮的藥有比較經(jīng)典的，比如阿普唑侖，其第一藥理作用是抗焦慮，但也是鎮(zhèn)靜助眠藥物。新型的藥物，如佐匹克隆，化學(xué)結(jié)構(gòu)和苯二氮卓類不同，但是也具有類似的鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用。還有一些藥物，但是臨床上很多醫(yī)院可能沒有，比如甲丙氨酯、美布氨酯，還有氯美噻唑、丁螺環(huán)酮，這些都是抗焦慮的藥物，但是是非苯二氮卓類的抗焦慮藥。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

中醫(yī)認(rèn)為情志不暢會引起心理疾病，心情焦慮常引起氣滯血瘀或氣血運行不暢，從而導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。臨床上認(rèn)為由于焦慮可以影響到大腦皮層，而腦垂體對月經(jīng)的分泌有控制作用，因此過度的焦慮會影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。焦慮實際上是一種正常的情緒反應(yīng)，通常心情焦慮可影響月經(jīng)。

焦慮抑郁導(dǎo)致體重下降的原因主要有：1.當(dāng)人處在焦慮憂郁的狀態(tài)中時，身體的代謝會加速，消耗也會比較快，從而就會導(dǎo)致身體的合成代謝變少，體重下降；2.焦慮憂郁會讓患者覺得沒胃口、不想吃飯，這樣攝入的少、消耗的多，而且消耗的快、合成的少，這樣也會導(dǎo)致體重下降。

對于這種情況，需要抗焦慮、抑郁治療，目前主要以藥物治療為主，藥物最常用的有苯二氮卓類藥物，包括阿普唑侖、舒樂安定、氯硝西泮、勞拉西泮等，這些藥物在短期內(nèi)可以有效的緩解心慌、焦慮、失眠，但長期服用容易成癮，一般療程不要超過4周，如果長期服用，需要2到4周更換藥物。心慌、焦慮、失眠，往往是抑郁、焦慮情緒所引起的，如果沒有具體的病因引起心慌、煩躁，而是無確定的、固定的內(nèi)容導(dǎo)致緊張不安，可能就是廣泛性焦慮障礙疾病的臨床表現(xiàn)。

如果焦慮過度，就會引起不適感，表現(xiàn)為過度擔(dān)心、多思多慮，甚至食欲不振、失眠不好，需及時進(jìn)行干預(yù)。在日常生活中，所有人都可能會有一些焦慮，但主要是出自對一些事情的提前預(yù)測或?qū)Τ霈F(xiàn)意外狀況的擔(dān)心。實際上，焦慮人人都有，它指的是擔(dān)心會遇到一些問題或麻煩。

焦慮癥在臨床上有以下四方面的表現(xiàn)。第一，精神焦慮。表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的難以預(yù)料的某種危險或者不幸，經(jīng)常擔(dān)心。有的患者不能明確地意識到自己擔(dān)心的對象和內(nèi)容，只是一種提心吊膽，惶恐不安的強(qiáng)烈內(nèi)心體驗。第二，軀體焦慮。表現(xiàn)為運動不安與肌肉緊張，患者搓手頓足，不能靜坐，不停的來回走動。肌肉緊張，表現(xiàn)為頸肩部肌肉酸痛，緊張性頭痛也很常見，有的患者可以表現(xiàn)為肢體震顫甚至語音發(fā)顫。第三，自主神經(jīng)功能紊亂。表現(xiàn)為心動過速，胸悶氣短，頭暈頭痛，皮膚潮紅，出汗蒼白等等。第四，其他的癥狀。包括患者容易合并疲勞，抑郁，強(qiáng)迫驚恐，甚至人格解體。焦慮癥的患者并沒有晨重晚輕的特點；抑郁癥的患者的癥狀會表現(xiàn)為晨重晚輕。

同時患者也要適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，規(guī)范自己的生活方式，緩解不良的睡眠習(xí)慣等，避免過度的熬夜，在勞累的工作和生活當(dāng)中可以有片刻的休息，讓自己做一些運動，聽聽舒緩的音樂等，多與他人交往溝通，這樣就能夠有效的緩解焦慮癥狀。通常會選擇一些疏肝、解郁、理氣為主方面的中藥治療。焦慮的癥狀比較嚴(yán)重時，可以在中醫(yī)科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，對于焦慮癥緩解效果還是比較好的。

同時長期有緊張、焦慮、壓力的情緒存在時，最好咨詢心理咨詢師選擇心理咨詢的方法，更能夠有效地徹底的緩解這樣的情緒問題。感覺到被壓力的情緒、焦慮的情緒所困擾，可以有意識的調(diào)整呼吸，將呼吸調(diào)整到非常的深，非常的慢，而且在每一次呼氣的過程當(dāng)中可以選擇將身體慢慢放松下來，這樣能夠有效的緩解長期的壓力和焦慮的情緒。這樣的小技巧方法可以在工作間隙以及在生活中覺得比較勞累的時候進(jìn)行練習(xí)。