緩解焦慮癥狀,臨床上以藥物治療和心理治療,以及物理治療為主。1、心理治療,心理治療臨床上主要采用認知行為療法,特別是對于焦慮產生時,內心的認知、想法、感受非常重要。因為感受決定情緒,情緒驅動行為,所以當焦慮產生的時候,可以進行自我的提問,當時心里面在想什么。根據(jù)自我的認知來調整情緒,認知的不合理性,如絕對化、以偏概全,或者是非黑即白都是造成焦慮的原因。放松訓練技術,也是治療焦慮癥狀的非常有效的治療方法,可以早晚進行放松訓練。2、藥物治療,臨床上可以采用抗焦慮藥物和抗抑郁藥物系統(tǒng)治療,以勞拉西泮、阿普唑侖為主的苯二氮卓類抗焦慮藥,或者是以5-羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等為主的抗抑郁藥系統(tǒng)治療。而物理治療在臨床上,主要以多參數(shù)生物反饋等治療方法,可取得良好治療效果。