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葉酸是可以在整個孕期都吃的，這是因為人群是普遍缺乏葉酸的，最主要的補充葉酸的時間是在孕前三個月和懷孕后的早期三個月。在整個孕期需要增強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黃，有利于促進胎兒的生長和發(fā)育。通常情況下，如果沒有葉酸代謝障礙的話，在懷孕前3個月開始口服葉酸一直到懷孕3個月，這樣的話能夠避免孕婦體內(nèi)缺乏葉酸所引起的胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

孕婦吃黑芝麻的好處主要是由于黑芝麻中含有植物蛋白、維生素、微量元素，能夠促進胎兒生長發(fā)育，對于胎兒大腦發(fā)育也有一定幫助，可以補充胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。芝麻還具有潤腸通便的作用，在懷孕時可以緩解便秘，總之，芝麻的營養(yǎng)價值是非常高的，在懷孕時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍Ｔ袐D吃黑芝麻可以補鈣，芝麻中除含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)外，鈣質(zhì)的含量也相當(dāng)?shù)呢S富，每100g芝麻中約含有800mg的鈣質(zhì)，所以，孕媽媽進食適量的黑芝麻能夠有效的補充鈣質(zhì)。

孕期腰痛能用熱水袋熱敷，也可以用手輕輕按摩減輕腰酸痛癥狀。孕期腰酸痛和孕婦缺鈣或是懷孕中后期子宮增大拉伸腰背部肌肉引起的酸痛不適有關(guān)，使用熱水袋局部熱敷能夠促進血液循環(huán)減輕酸痛感。孕期腰酸痛和孕婦缺鈣或是懷孕中后期子宮增大拉伸腰背部肌肉引起的酸痛不適有關(guān)，使用熱水袋局部熱敷能夠促進血液循環(huán)減輕酸痛感。

子宮肌瘤在婦科臨床比較多見，是一種婦科常見病，多發(fā)病，同時也威脅女性健康。如果發(fā)生了子宮肌瘤變性，或者是子宮漿膜下肌瘤發(fā)生了蒂扭轉(zhuǎn)，這種情況就會出現(xiàn)肚子的疼痛，甚至有發(fā)燒。適當(dāng)應(yīng)用宮縮抑制劑抑制宮縮防止引起出血流產(chǎn)等，同時注意臥床休息，進食清淡易消化食物。

備孕期間首先要做相關(guān)的孕前檢查，如果沒有異常情況，是沒有必要口服中藥進行調(diào)理的。備孕期間可以喝中藥進行調(diào)理，身體是需要根據(jù)情況積極治療，建議身體調(diào)理到正常，以后再備孕會比較好，備孕前需要做相關(guān)檢查，看一下子宮卵巢是否有器質(zhì)性疾病，需要抽血化驗，判斷是否有貧血，是否有傳染性疾病，以及是否有優(yōu)生十項病毒感染。所以備孕期間需要調(diào)整的情況下，建議將將身體調(diào)理到正常然后再備孕，這個時候中藥將疾病治療到什么程度得看一下。

孕期血糖高是可以適量吃板栗的?？傊?，血糖高的患者應(yīng)該盡量避免吃栗子、甜點、糕點等食物。高血糖的孕婦在日常飲食方面，要注意避免吃含糖量過高的食物，過量的攝入糖分對于胎兒視力的發(fā)育會造成不良影響。

孕婦患有糖尿病通常是通過飲食與運動控制血糖，若是血糖仍控制不好，就需要注射胰島素來治療。懷孕24周以后如果監(jiān)測空腹血糖、糖耐量異常，并且空腹血糖持續(xù)>5。3mmol/L以上，用低糖飲食不能緩解，需要打胰島素，需要打多久要看血糖水平。明確診斷以后，首先進行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療和運動指導(dǎo)，一周以后，若空腹血糖≥5。3mmol/l，餐后2小時血糖≥6。7mmol/l即可開始應(yīng)用胰島素治療，推薦應(yīng)用人胰島素、門冬胰島素、賴脯胰島素。

懷孕喝酒了孩子能要與否應(yīng)根據(jù)孕檢結(jié)果中胎兒是否發(fā)育正常而定，如果胎兒發(fā)育良好則可以繼續(xù)妊娠。如果在懷孕前三個月，長期大量的喝酒，這種情況會導(dǎo)致胎兒畸形率的增加，也有可能會刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮引發(fā)流產(chǎn)的概率。如果懷孕早期女性飲酒量比較大或者有酗酒習(xí)慣，大量酒精容易對胎兒健康發(fā)育產(chǎn)生不良影響，建議最好暫時不要保留胎兒，避免酒精作用導(dǎo)致胎兒先天發(fā)育畸形。

孕婦餐后兩小時血糖偏高，應(yīng)該注意飲食控制，因為進餐多少和餐后兩小時血糖水平的關(guān)系是最密切的。如果達到了妊娠期糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)、餐后血糖比較高，這時候，孕婦就應(yīng)當(dāng)在保證胎兒正常生長發(fā)育的前提下，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加強運動，來達到將餐后血糖降低的目的。餐后兩小時血糖高，即葡萄糖耐量中的兩小時血糖偏高。

懷孕后排便增多可能與以下因素有關(guān)系：是否因懷孕時期為供給胎兒充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時進食量比較多，吃得比較多也會導(dǎo)致排便增多。懷孕大便次數(shù)增多，發(fā)生在懷孕中期和后期較多，由于子宮內(nèi)胎兒的不斷發(fā)育，使子宮不斷增大，增大的子宮壓迫到直腸，會刺激直腸引起便意，出現(xiàn)排便次數(shù)比以往增多的情況，是孕期的一種正常的反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。由于懷孕后隨著胎兒的增大，子宮越來越大，增大的子宮壓迫胃腸道，特別是壓迫直腸，很多敏感的孕婦就會出現(xiàn)便意感，所以孕婦大便的次數(shù)會增多但可能每次大便的量不是很多。