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檢查時(shí)可見扁桃體一側(cè)腫大明顯，表面可呈結(jié)節(jié)狀、菜花狀新生物，或者是火山口樣的潰瘍，或者是表面光滑，扁桃體呈球形腫大，觸之質(zhì)脆、硬，局部易出血，患者偶爾還會在頸部發(fā)現(xiàn)腫大淋巴結(jié)，質(zhì)硬，不易移動。扁桃體癌為口咽部的常見惡性腫瘤，病因不明，一般情況下考慮是由于長時(shí)間的吸煙、喝酒、辛辣刺激食物的直接攝入而導(dǎo)致的，可以分為阻塞型、炎癥型以及早期轉(zhuǎn)移型，癥狀一般情況下是咽喉部的異物感?；颊邥霈F(xiàn)咽干、咽痛、咽癢，頸部可能還會發(fā)現(xiàn)腫塊。

自我檢查脊柱側(cè)彎包括自查法和他查法。 詳細(xì)如下： 1、對于他查的方法，可以找熟人來幫忙，讓別人站在自己后背方向，通過后背來觀察人頭和肩胛骨的位置，以得到一個(gè)全面的脊柱觀點(diǎn)。 2、對于自查方法，由于人自己查時(shí)沒辦法有效地觀察到自己的后背，這個(gè)時(shí)候就需要借助一定的工具，如手機(jī)、鏡子等，我們可以通過手機(jī)照相觀察背部的主要形狀，看雙肩是否對稱。還可以彎腰90度向前輕屈，這樣從后面可以觀察兩側(cè)的背部是否相互對稱，有無一側(cè)的高聳和隆突，可以早期很輕易的發(fā)現(xiàn)剃刀背。

可以先觀察有沒有鼻中隔偏曲的癥狀，比如老是鼻子堵，有一側(cè)鼻出血、頭痛，特別是鼻子堵塞的時(shí)候，頭痛很明顯；鼻子堵塞減輕，頭痛也緩解了，這有可能是鼻中隔偏曲。建議患者有了初步判斷后，到醫(yī)院找醫(yī)院做正確的判斷和檢查。

這幾個(gè)辦法可以檢查自己是不是患了頸椎病： 第一個(gè)，比較簡單的辦法就是頭往下前傾這么十秒以后，有沒有覺得手麻，如果前傾十秒以后覺得胳膊疼手麻，這往往提示是神經(jīng)根型的頸椎病， 第二個(gè)，比較常用的辦法就是把手放在頭頂，自己往下壓五秒以后，覺得脖子疼或者胳膊麻、疼痛，提示是一個(gè)早期的頸椎病，人在前傾的時(shí)候，頸椎間盤會受到擠壓，我們也叫誘發(fā)試驗(yàn)，如果做了這樣的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)疼了，別人再幫個(gè)忙，把脖子往上牽一下，發(fā)現(xiàn)這個(gè)癥狀消失了或者減輕，這個(gè)都是支持頸椎病的一個(gè)可能性。

在十幾二十年前特別是二十年前，絕大部分醫(yī)院里面沒有成立乳腺?？?，那么這個(gè)時(shí)候的乳房檢查，大部分是放在了婦科進(jìn)行檢查，少部分醫(yī)院的是放在了普通外科進(jìn)行檢查。隨著醫(yī)學(xué)細(xì)分分類，特別是大醫(yī)院的專科化發(fā)展程度越來越高，乳房的檢查基本上都進(jìn)入了乳腺?？啤Ｈ橄賹？聘骷裔t(yī)院分類也不同，有的就叫乳腺科或者叫乳腺外科、乳腺內(nèi)科，也有的或者說是更多的是，乳甲外科、甲乳外科叫法上不同。

第一、如果肩膀疼出現(xiàn)疼痛之后，要看是在哪個(gè)位置，如果是在前側(cè)或者外側(cè)或者后側(cè)，不同位置表示意義不一樣，那么我們可以做這個(gè)動作，首先可以做一個(gè)上舉抬手的動作，這時(shí)候如果出現(xiàn)肩前側(cè)的疼痛，那么有可能是肩袖的前側(cè)的一個(gè)損傷；第二個(gè)、做一個(gè)外展動作，如果說你外展到這個(gè)60度到90度之間出現(xiàn)一個(gè)疼痛，我們叫疼痛弧，如果出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候往往提示肩袖是有損傷的，尤其崗上肌腱是有損傷的；第三個(gè)、是我們做一個(gè)后伸內(nèi)旋的一個(gè)動作，這個(gè)動作如果出現(xiàn)以后往往也提示疼痛，我們前肩袖可能是有損傷的，第四個(gè)、我們在前臂下落或抬肩的時(shí)候，抗阻力抬的時(shí)候，如果出現(xiàn)肩部的疼痛，往往有提示這個(gè)肩袖是有損傷的。

坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性，多與感冒、受涼、病菌感染等有關(guān)。建議：您可以適當(dāng)休息，睡覺時(shí)臥硬板床。坐骨神經(jīng)痛的自我治療主要是以臥床休息為主期間，配合著服用一些b族維生素或者是止痛的藥物，但這只能是在癥狀較輕的時(shí)候這樣做。除此之外還可以通過局部按摩的方式進(jìn)行輔助治療，比如用雙手按揉腰背部脊柱兩側(cè)肌肉，重點(diǎn)放在腰骶部，以緩解肌肉痙攣。坐骨神經(jīng)痛自我療法有以下幾種：1、理療按摩熱敷，可以去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行治療或者自我按摩，自我按摩的時(shí)候需要注意手法要輕柔、緩和，力量不要太大，也可以自行給予理療儀或熱敷等。這些只能起到輔助治療作用，一般需要10天到14天左右時(shí)間坐骨神經(jīng)痛可以康復(fù)，如果療效欠佳一定要去醫(yī)院查明坐骨神經(jīng)痛的病因。

患有腰椎間盤突出是不能夠自己恢復(fù)的，這主要同腰椎間盤突出的這個(gè)疾病是密切相關(guān)的，之所以會形成腰椎間盤突出，其主要的原因是腰椎間盤在各種急慢性損傷的作用下，首先導(dǎo)致形成了纖維環(huán)破裂，其次才是髓核向后或者側(cè)后方突出，壓迫硬膜囊，神經(jīng)根等重要的組織，形成明顯的神經(jīng)損傷癥狀。而很顯然，即使是經(jīng)過休息或者治療，破裂的纖維環(huán)是不可能恢復(fù)原狀的，而經(jīng)過治療，確實(shí)可以使腰椎間盤突出的程度減緩，甚至回到原來的位置，但是腰椎間盤突出是絕對不可能自己恢復(fù)的，因?yàn)闆]有另一種相反的外力作用，突出的間盤是不可能自己回到原來的正常位置的。

腰椎間盤突出癥如果能夠自我恢復(fù)，通常說明腰椎間盤突出的程度比較輕，或者是腰椎間盤膨出。對于此種情況，正確的鍛煉方法應(yīng)該是首先去除致病因素，也就是減少長時(shí)間坐或者彎腰重體力勞動。其次，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，臨床中最實(shí)用、最容易操作的是腰背肌拱橋式功能鍛煉，或者飛燕式功能鍛煉。拱橋式鍛煉法又分為五點(diǎn)支撐拱橋式和三點(diǎn)支撐拱橋式。第一、以五點(diǎn)支撐拱橋式為例，將雙足、雙肘和頭作為五個(gè)支撐點(diǎn)，將臀部抬離床面，固定兩秒鐘以后緩慢放低，為一次，每天可以根據(jù)個(gè)人的情況鍛煉200-500次。第二、飛燕式。飛燕式和拱橋式動作方向相反，但是原理相同。飛燕式一般采用俯臥位，肚臍貼于創(chuàng)面，雙上肢和雙下肢伸直，同時(shí)后伸，達(dá)到鍛煉腰背部肌肉的目的。腰背肌鍛煉強(qiáng)壯以后，腰椎間盤突出自然會減緩或者逐漸恢復(fù)。

一種檢測方法就是患者躺在床上，仰臥位，兩條腿伸直，一條腿伸直著往上抬，如果抬到30~40度左右，就出現(xiàn)了腿疼，那么極有可能得了腰椎間盤突出癥。以上這些方法只是檢測自己有沒有得腰椎間盤突出的初步的方法，如果要確診的話，要去醫(yī)院拍一個(gè)腰椎的磁共振，就可以明確診斷了。首先立正站好，向前彎腰，腿不要彎，盡量的用手摸自己的腳尖，也就是我們經(jīng)常做的立位體前屈，在彎腰的過程中，如果出現(xiàn)一只或者兩只腿出現(xiàn)了放射性的疼痛。