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建議不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，以免腰背部由于長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致腰背部酸痛，可以酌情更換睡姿。囊胚移植是試管嬰兒的最后一步，是由經(jīng)驗(yàn)豐富的生殖科醫(yī)生將培養(yǎng)至第五天的囊胚經(jīng)胚胎移植管移植入女性子宮。一般情況下，囊胚移植后沒(méi)有固定的正確睡姿，可以平躺、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位。

如果囊胚移植以后，患者過(guò)度的緊張、焦慮，甚至睡眠不能保證，容易出現(xiàn)胚胎的不著床。如果囊胚質(zhì)量好，胚胎容易著床。

凍胚移植術(shù)后要注意如下幾點(diǎn)：第一、要注意按時(shí)的吃藥打針。因?yàn)閯?dòng)胚移植術(shù)后黃體的支持是非常重要的，如果漏服藥或打針，會(huì)導(dǎo)致黃體功能不足，導(dǎo)致凍胚著床失敗。第二、注意不要憋尿，有尿意時(shí)要及時(shí)的排空，因?yàn)槌溆陌螂讜?huì)壓迫到子宮導(dǎo)致子宮收縮。第三、注意休息，盡量的避免劇烈的工作和運(yùn)動(dòng)，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息。第四、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多食用新新鮮的瓜果和蔬菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，放松心情。

也有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)著床后少量的出血，其出血量較少，即所謂的著床出血，大多數(shù)著床是沒(méi)有這種癥狀的，若著床后出血量較多，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。移植后一般兩到三天著床。試管移植一般是受精卵形成后以特殊的儀器將受精卵移植入宮腔。

試管嬰兒胚胎移植以后由于所移植的胚胎的質(zhì)量不同，移植的胚胎階段不同，胚胎著床的時(shí)間也是有區(qū)別的。比如移植第三天的卵裂期胚胎和移植第五天的囊胚期胚胎它們的著床時(shí)間就不一樣。而移植優(yōu)質(zhì)的胚胎和移植非優(yōu)質(zhì)的胚胎，它們的著床時(shí)間也不一樣。通常情況下，胚胎移植以后有些胚胎在移植后3到5天就著床了，有些胚胎要到5到7天以后才著床。因此，試管移植以后胚胎的著床時(shí)間不是固定不變的。通常驗(yàn)孕的時(shí)間是移植術(shù)后12~14天。在試管移植以后只需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，等待驗(yàn)孕的時(shí)間再進(jìn)行抽血檢測(cè)，明確胚胎是否著床。

是如果尿頻還伴有尿痛，甚至是腰痛的情況，就有可能是尿路感染引起，這種情況就需要查一個(gè)小便的常規(guī)，必要時(shí)口服藥物進(jìn)行治療，胚胎移植術(shù)后是需要多休息的。休息好了以后還可以防止一些先兆流產(chǎn)的癥狀，如果出現(xiàn)了下腹的疼痛或者陰道流血，那么就是先兆流產(chǎn)，就需要及時(shí)的治療。胚胎移植術(shù)后由于子宮在每天的長(zhǎng)大，那么就可能對(duì)膀胱有一個(gè)刺激的作用，就會(huì)形成尿多尿頻的現(xiàn)象，這個(gè)就屬于正常的現(xiàn)象。

導(dǎo)致生化妊娠的原因有很多，也非常的復(fù)雜。首先可能是由于胚胎質(zhì)量的因素，使胚胎的生長(zhǎng)潛能受限，而導(dǎo)致生化妊娠。其次可能是內(nèi)分泌因素導(dǎo)致，比如黃體功能不全，胰島素抵抗，或者雌激素的下降等等因素，不能夠支持胚胎繼續(xù)生存下去。那么第三個(gè)原因就是免疫因素，早期著床以后，機(jī)體對(duì)胚胎進(jìn)行了排斥反應(yīng)而導(dǎo)致生化妊娠。還有就是由于外界因素影響，比如接觸化學(xué)性毒物以及放射線(xiàn)的干擾導(dǎo)致。

試管嬰兒移植后不能吃什么：試管嬰兒移植之后，在飲食方面，大家可以正常飲食，平時(shí)吃什么，現(xiàn)在也可以吃什么，但是盡量不要吃太寒涼或者辛辣刺激性的食物，避免造成腹瀉，可能會(huì)對(duì)胚胎著床有一些影響。因?yàn)楹芏嗷颊咴谝浦仓?，可能?huì)出現(xiàn)便秘的情況。食用一些蘋(píng)果、香蕉、火龍果，或者獼猴桃之類(lèi)的食物，以及綠色蔬菜，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用，有很多好處。

在試管嬰兒移植以后，一定要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配要均勻，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白類(lèi)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)姆潘删瘢D(zhuǎn)移的注意力，可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┮魳?lè)。移植后，胚胎還沒(méi)有植入子宮之前，一定要臥床休息，避免久蹲久站，在解大便的時(shí)候一定要避免使用腹壓，要保持大便的通暢，預(yù)防便秘。

移植后屁多是因?yàn)槠錂C(jī)體的腸蠕動(dòng)功能減弱，因?yàn)橐浦惨院笠靡恍┮种谱訉m收縮的藥物，比如黃體酮之類(lèi)的，使平滑肌的蠕動(dòng)功能減弱。這種的情況，就是說(shuō)抑制之后的癥狀，建議就是患者，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的消化機(jī)能，改善目前的這些癥狀。以上健康科普知識(shí)僅供參考。