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血尿酸輕度偏高，通過(guò)生活方式干預(yù)就能夠降到正常，但是患者必須有毅力。每天飲水超過(guò)2000毫升，一般兩周左右就能夠?qū)⒀蛩峤档秸７秶?。血尿酸的正常范圍?0~360微摩爾每升，如果超過(guò)了360微摩爾每升屬于高尿酸血癥。

尿酸偏高在不同的時(shí)期癥狀是不同的，可以分以下幾個(gè)期，第一無(wú)癥狀高尿酸血癥期，這一時(shí)期的患者僅有血尿酸持續(xù)增高，或波動(dòng)性增高，而沒(méi)有痛風(fēng)的任何癥狀和體征，可以長(zhǎng)達(dá)數(shù)年至數(shù)十年甚至終生不出現(xiàn)癥狀。第二就是痛風(fēng)急性期，常常在半夜突然發(fā)病，表現(xiàn)為單關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，活動(dòng)受限或伴有全身癥狀。第三就是間歇期，兩次痛風(fēng)之間發(fā)作可能存在間歇期，長(zhǎng)達(dá)數(shù)月或數(shù)年，但是常常因?yàn)槭軟?，感染，飲酒，進(jìn)食高嘌呤食物等會(huì)誘發(fā)再次痛風(fēng)發(fā)作。第四就是痛風(fēng)慢性期，表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)的受累，發(fā)作較頻繁，緩解期也比較短，疼痛加劇，可出現(xiàn)痛風(fēng)石，關(guān)節(jié)畸形或活動(dòng)受限等，嚴(yán)重可以出現(xiàn)腎病，導(dǎo)致腎功能不全，出現(xiàn)高血壓，蛋白尿，尿比重下降以及肌酐升高等等。

尿酸升高的原因有以下一些。第一就是特發(fā)性的，特發(fā)性的絕大多數(shù)病因不明，可能跟Ⅰ型糖原累積癥，遺傳性果糖不耐受癥等有關(guān)系。第二是尿酸產(chǎn)生的增多，主要跟進(jìn)食高嘌呤的飲食，酒精攝入過(guò)多，高糖飲食以及核酸代謝增強(qiáng)有關(guān)系。這樣的人常常合并有代謝綜合癥的相關(guān)癥狀或者體征。第三部分就是比如說(shuō)是一些血液系統(tǒng)疾病，像急慢性白細(xì)胞病，紅細(xì)胞增多癥，多發(fā)性骨髓瘤等等，還有以及各種實(shí)體瘤化療，是由于細(xì)胞內(nèi)的核酸大量分解，而產(chǎn)生尿酸過(guò)多。再有一個(gè)原因就是腎功能不全，腎功能不全和腎小球疾病，可以造成尿酸排泄的減少，而從而使血尿酸增高。還有一些藥物，比如說(shuō)像一些利尿劑，降壓片，抗結(jié)核藥，小劑量的阿司匹林，B族維生素12，還有像免疫制劑，塔克莫司環(huán)孢素A，硫唑嘌呤等等，這些藥物可能會(huì)使血尿酸升高。還有就是有機(jī)酸產(chǎn)生過(guò)多，從而抑制尿酸排泄，比如說(shuō)糖尿病酮癥酸中毒，乳酸酸中毒，過(guò)度運(yùn)動(dòng)，還有饑餓酒精等等，這些都可能導(dǎo)致血尿酸升高。

血尿酸升高的危害主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：一、可以引起關(guān)節(jié)腫疼，尤其是下肢大關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，比較常見(jiàn)的就是大腳趾的紅、腫、熱、痛，這是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的癥狀。二、可以引起腎臟的損傷，大量尿酸鹽經(jīng)過(guò)腎臟排泄可能會(huì)造成腎結(jié)石或者痛風(fēng)性腎病，表現(xiàn)為超聲會(huì)看到多發(fā)的腎結(jié)石，在尿常規(guī)上可能會(huì)發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞和尿蛋白等，如果不加以控制，大量尿酸鹽從腎臟排泄，時(shí)間長(zhǎng)了可能還會(huì)造成腎功能不全。三、血尿酸升高也像血糖高、血脂高或者血壓高一樣會(huì)對(duì)血管造成影響，現(xiàn)在越來(lái)越多的證據(jù)證實(shí)高尿酸血癥是心血管疾病和腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。四、和血糖有關(guān)系，高尿酸血癥會(huì)引起胰島B細(xì)胞功能異常造成血糖升高，所以糖尿病病人容易出現(xiàn)高尿酸血癥，反過(guò)來(lái)高尿酸血癥的病人也容易出現(xiàn)糖尿病，這四個(gè)方面的危害希望大家都能夠知道。

高尿酸血癥的患者可以吃雞肉、鴨肉以及其河魚(yú)，同時(shí)可以吃雞蛋，低脂和脫脂的牛奶以及奶制品也是可以吃的，建議每天多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，可以幫助促進(jìn)尿酸的排出，同時(shí)，對(duì)于體重超重的患者，要積極運(yùn)動(dòng)控制總熱卡，保持體重，并定期復(fù)測(cè)血尿酸的水平。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以對(duì)高尿酸血癥的患者，在飲食上主要是減少高嘌呤類(lèi)食物的攝入。高嘌呤類(lèi)食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類(lèi)，肉類(lèi)主要是豬肉、牛肉、羊肉。

一般來(lái)說(shuō)尿酸水平在480以下，不需要用藥治療，尿酸水平在480-540，先飲食控制半年，半年后復(fù)查尿酸，如果尿酸水平小于480也不需要用藥治療，如果尿酸水平仍高于480，就需要應(yīng)用降尿酸藥物治療，如果尿酸水平高于540，就需要立即啟動(dòng)降尿酸治療。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。尿酸是由體內(nèi)嘌呤代謝生成的，嘌呤代謝紊亂就會(huì)生成過(guò)多的尿酸而引起高尿酸血癥。

抽血檢查尿素低尿酸高，尿素低沒(méi)有什么特別的意義，尿素跟血肌酐是反應(yīng)腎功能最重要的兩個(gè)指標(biāo)，尿素及肌酐高則提示著腎功能不好，尿素低肌酐低沒(méi)有很特別的意義。尿酸高，尿酸高過(guò)正常值420，如果說(shuō)尿酸高，但是還沒(méi)有出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，則屬于高尿酸血癥，要看具體的尿酸數(shù)值，如果說(shuō)血尿酸高于550以上，就算是沒(méi)有關(guān)節(jié)疼痛，此時(shí)高尿酸血癥也需要用藥物來(lái)降低尿酸。如果說(shuō)患者尿酸高，又合并有關(guān)節(jié)疼痛則已經(jīng)達(dá)到痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這就需要：1.從飲食方面控制，盡量避免進(jìn)食高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃的湯、海鮮、啤酒、動(dòng)物的內(nèi)臟等等，這些高嘌呤的食物均會(huì)導(dǎo)致尿酸更加偏高，平時(shí)要注意避免食用。2.使用降低尿酸的藥物，比如說(shuō)別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆，注意堿化尿液，平時(shí)定期化驗(yàn)檢查血尿酸及尿尿酸的數(shù)值。

尿酸增高的飲食禁忌，主要包括：第一，避免或減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，包括肝、腸、腎、腦，海產(chǎn)品，貝類(lèi)，肉類(lèi)，包括牛、羊、鴨、鵝肉，黃豆食品，扁豆，菠菜，蘆筍，蘑菇，濃湯。同時(shí)要減少攝入高膽固醇食物，如肥肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)等。第二，忌酒，尤其是啤酒。第三，患者可以多進(jìn)食低嘌呤的食物，如蛋類(lèi)、牛奶、新鮮的蔬菜水果。第四，要保證飲水量，每日飲水必須在2000毫升以上，有利于尿酸的排泄。同時(shí)，可多吃堿性食物，有利于中和尿酸。

尿液酸堿度高就是尿液的pH值升高，多提示存在有堿性尿，正常尿液pH值在4.5-8之間，如酸堿度升高則可能見(jiàn)于堿中毒或者口服堿性的藥物。如患有呼吸道的疾病，存在過(guò)度通氣則可能出現(xiàn)體內(nèi)堿中毒的情況，出現(xiàn)尿液的pH值升高就是酸堿度升高，或者在疾病狀況下口服堿性藥物如碳酸氫鈉片，或者服用某些中和胃酸的藥物，如鋁碳酸鎂片等都可能導(dǎo)致尿液的pH值升高，同時(shí)在進(jìn)食大量的蔬菜以后也可以導(dǎo)致尿液的pH值升高，發(fā)生腎小管酸中毒時(shí)可以出現(xiàn)反常的堿性尿，造成尿液的pH值升高，單純飲用大量的堿性液體時(shí)如蘇打水時(shí)，也可以造成pH升高，造成酸堿度升高。

尿常規(guī)酸堿度偏高是什么意思？尿常規(guī)檢查中有酸堿度，這一項(xiàng)也就是尿PH值這一個(gè)項(xiàng)目，它主要反應(yīng)的是尿液的酸堿度，也就是說(shuō)可以反映腎臟調(diào)解體內(nèi)酸堿平衡的能力。常規(guī)情況下，尿PH值大多是弱酸性，PH值是在4.5到7.9之間。PH值7是中性，大于7是堿性，小于7是酸性。尿常規(guī)酸堿度偏高應(yīng)該是大于7以上，也就是說(shuō)是堿性尿。堿性尿往往見(jiàn)于一些呼吸性堿中毒，或者是代性堿中毒，還有服用一些堿性藥物，容易出現(xiàn)堿性尿。