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是需要指出的是，這一類的外治療法對于踝關(guān)節(jié)的慢性損傷，僅僅是一個輔助治療的手段。它主要的作用是可以起到能散能行的作用，而且有一些活血化瘀的作用，使用醋進(jìn)行外用的時候可以選擇兩種方式。

脊柱損傷的癥狀主要是取決于患者的傷情，主要有以下幾點：1、如果脊柱只是出現(xiàn)比較輕微的附件損傷，比如橫突骨折或棘突的骨折，這時一般表現(xiàn)為腰背部的疼痛，活動受限，但是沒有神經(jīng)功能的障礙。2、如果比較嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)椎體的壓縮性改變，患者往往出現(xiàn)比較嚴(yán)重的腰背部疼痛，無法站立，甚至可以在腰背部觸及到后突的畸形。3、最嚴(yán)重的情況是脊柱的損傷累及到了椎管內(nèi)的脊髓或神經(jīng)根，這樣就會造成相應(yīng)的神經(jīng)功能障礙，比如肢體無力、不靈活、尿便功能障礙等，這種情況是非常危急的，需要盡快手術(shù)治療。

是活動一段時間韌帶的痙攣逐漸地解除，病人的癥狀就會有明顯的緩解，而長時間活動以后勞損的韌帶也會出現(xiàn)明顯的水腫痙攣收縮的情況，就會引起明顯的韌帶部位酸脹疼痛和發(fā)皺僵硬的情況，就會有明顯的關(guān)節(jié)活動的出現(xiàn)，所以韌帶勞損主要是導(dǎo)致韌帶勞損水腫，松弛度減弱，影響關(guān)節(jié)部位正常的活動。

腰肌勞損需要貼的膏藥還是以緩解癥狀和活血化瘀的最為重要，比如云南白藥膏藥，不過腰肌勞損指是腰部軟組織急性和慢性損傷引起的，非常常見，特別是對于經(jīng)常干體力活的人群來說。所以除了貼膏藥，還需要口服一些活血化瘀的藥物，并且，在腰肌勞損急性期需要用避免勞累，以休息為主，但腰肌勞損主要還是在于預(yù)防，避免久坐，受涼。平時可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如大燕飛，小燕飛等等動作，預(yù)防在腰肌勞損的治療中是最重要的。

出現(xiàn)腰椎肌肉勞損，首先避免腰部的劇烈活動，可以給予腰圍固定緩解癥狀，臥床休息，避免腰部的伸屈活動，適當(dāng)?shù)慕o予理療或者藥物對癥治療，比如口服非甾體類的消炎止痛藥物緩解癥狀，或者是外用雙氯芬酸二乙胺乳膏進(jìn)行輔助治療。如果經(jīng)過以上的規(guī)范治療，腰椎肌肉勞損的癥狀沒有任何緩解，或者病情在進(jìn)行性的加重，那么一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，結(jié)合患者的體征，明確原因以后，選擇更進(jìn)一步的治療措施，讓腰椎肌肉勞損癥狀得到快速的恢復(fù)。中醫(yī)藥治療腰部勞損也有很好的效果，可以選擇祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)的膏藥，在腰部疼痛的部位局部外用。

關(guān)節(jié)勞損疼痛可以從輕到重分為三個程度:第一個程度可能只是肌肉，韌帶等軟組織的一個損傷疼痛，在這種程度的勞損，只要通過休息，理療，配合一定的藥物治療，就可以得到緩解。關(guān)節(jié)勞損疼痛可以從輕到重分為三個程度:第一個程度可能只是肌肉，韌帶等軟組織的一個損傷疼痛，在這種程度的勞損，只要通過休息，理療，配合一定的藥物治療，就可以得到緩解。關(guān)節(jié)勞損疼痛可以從輕到重分為三個程度:第一個程度可能只是肌肉，韌帶等軟組織的一個損傷疼痛，在這種程度的勞損，只要通過休息，理療，配合一定的藥物治療，就可以得到緩解。

頸部肌肉勞損以后出現(xiàn)以下兩種情況，可能會引起頭暈：第一、由于頸部的勞損導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，當(dāng)生理曲度變直甚至反弓的時候，就有可能會導(dǎo)致椎動脈的走向出現(xiàn)迂曲或者管腔受到壓迫而引起椎動脈管腔的狹窄，導(dǎo)致供血不足，大腦供血不足以后就可能會產(chǎn)生頭暈的癥狀。第二、因為頸椎勞損以后，頸部的軟組織痙攣，痙攣有時候也可能會是頸椎的韌帶產(chǎn)生的攣縮，從而會引起頸椎尤其是上頸椎部位的不穩(wěn)定，不穩(wěn)定之后可能會產(chǎn)生交感神經(jīng)的癥狀，也會引起頭暈，或者是因為攣縮以后導(dǎo)致椎動脈供血不足，也可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀。

頸椎病分幾種病理類型，各種病理類型可以混合出現(xiàn)，頸型頸椎病典型的癥狀是頸肩部酸脹、疼痛，椎動脈型頸椎病主要是因為椎動脈受到擠壓，頭部血供減少，產(chǎn)生頭暈、頭痛的癥狀。頸肩部的肌肉勞損一般不會導(dǎo)致眩暈，眩暈癥狀的出現(xiàn)一般是因為頭部血液供應(yīng)減少或者是顱內(nèi)大腦的病變導(dǎo)致的。

在病人出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)后，需要病人減少活動，可以采用外敷活血止痛膏或者應(yīng)用針刺、艾灸、理療、烤電，緩解放松頸椎部位的肌肉，可以降低頸部肌肉內(nèi)的壓力，減輕對動脈的壓迫，就能夠有效的改善病人腦部供血，也可以使病人的頭暈癥狀得到緩解。在頸部肌肉出現(xiàn)勞損后，局部會出現(xiàn)粘連、僵硬等表現(xiàn)，就會壓迫雙側(cè)椎動脈，影響病人腦部供血，在病人腦部供血量不足的情況下，就會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。病人出現(xiàn)脖子部位的肌肉有勞損的情況，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)有頭暈現(xiàn)象。

頸椎肌肉勞損常常表現(xiàn)為頸部的疼痛不適，嚴(yán)重者頸椎活動受限，經(jīng)常出現(xiàn)落枕的情況，其基礎(chǔ)治療應(yīng)當(dāng)是避免勞累，端正坐姿，改善不良的生活習(xí)慣，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉。通過上述治療方法絕大多數(shù)的頸椎肌肉勞損都可以恢復(fù)到正常狀態(tài)，所以需要經(jīng)常鍛煉。