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懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，要分為兩種情況。第一、每天大便幾次，是否幾天都沒有大便。如果四至五天沒有排便也沒有其他不適，建議患者孕婦多吃粗纖維食物、粗糧，多吃綠色青菜看是否改善。第二、出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，四至五沒有大便并出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況，可建議服用藥物治療。孕婦是較特殊的人群，建議服用乳果糖通便處理。乳果糖的量不要服用太大，每天兩次每次一包。治療過程注意觀察腹痛、腹脹癥狀有無緩解。如果沒有緩解，建議及時去醫(yī)院就診。

板栗是淀粉類食物，過多的淀粉類食物在胃內(nèi)容易引起胃酸增多，加重孕婦的胃部不適。懷孕后受大量雌激素影響，體內(nèi)的胃酸增多，胃內(nèi)酸性食物容易逆流到食管下部，產(chǎn)生胃部燒灼感。所以孕婦可以吃板栗，建議不要過多的食用板栗。

是因為這甘油灌腸劑和開塞露里邊有高濃度的甘油，它可以通過刺激腸壁反射性的產(chǎn)生排便反應(yīng)，只是適合排便比較困難的患者暫時性使用，那么長期使用它是不適合的。那么孕婦可以用蜂蜜栓，大多數(shù)患者一般都習(xí)慣應(yīng)用甘油灌腸劑或者用開塞露。孕婦因為她活動量減少，還有孕期孕激素水平增加，使腸蠕動減弱，使糞便在腸道內(nèi)積存時間過長，水分重吸收過多，它就容易引起便秘。

出現(xiàn)黑色便絕大多數(shù)考慮是遠(yuǎn)端有出血，需要到醫(yī)院內(nèi)科會診，查找腸道遠(yuǎn)端出現(xiàn)流血的原因，根據(jù)情況對癥治療。正常情況下無論孕期還是平時正常人的大便顏色是淡黃色的，如果排便呈黑色，需要看吃了什么樣的食物，吃了動物血或者顏色比較深的食物，會出現(xiàn)排便呈黑色，沒有其他異常情況。如果吃了正常的食物，還出現(xiàn)黑色便應(yīng)警惕腸道內(nèi)有出血。

孕期便秘需要前往肛腸科就診，因為患者在孕期脹大的子宮容易壓迫直腸，從而使排便力量減弱。如果孕婦既往有痔瘡，在孕期有可能會加重痔瘡，導(dǎo)致痔瘡脫出肛門。所以說孕期便秘應(yīng)該積極的前往肛腸科就診，必要時行直腸指診。

孕婦如果發(fā)生了便秘采取以上綜合措施，可以達(dá)到很好的排便效果。多吃富含粗纖維的食物可以有效刺激孕婦的胃腸道使胃腸蠕動加快，有利于糞便的排出，富含粗纖維的食物較多如韭菜、南瓜、馬鈴薯、地瓜等。新鮮的水果含有大量的糖和有機酸，有機酸具有緩泄作用，也有助于腸胃蠕動促進(jìn)排便。

女性在懷孕期間出現(xiàn)有便秘，比較想要排大便，但大便會堵在肛門口排不出來，這個時候也不要過分用力的去排大便了，可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露，塞入肛門之后幫助通便的。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果在孕期經(jīng)常出現(xiàn)有便秘，又經(jīng)常用力去排大便，也可能會對胎兒發(fā)育造成有影響的。懷孕后的女性，平時要有良好的飲食習(xí)慣，盡量避免長時間的大魚大肉，而少吃蔬菜水果，這樣容易引起便秘的出現(xiàn)。

懷孕期間由于孕婦活動量減少，同時飲食不注意，而且孕激素本身就對腸道有抑制作用，會造成孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的情況。可以通過以下幾方面的辦法來進(jìn)行解決：第一，注意增加活動量，在孕期不要過度臥床休息，每天要適當(dāng)活動，特別是在飯后活動，這樣能夠增加腸道蠕動；第二，通過飲食進(jìn)行改善，少吃一些比較干的東西，例如肉類或者是面食，多吃蔬菜水果，這樣能夠使大便比較松軟；第三，如果效果不好時，可以采取藥物進(jìn)行治療，通過口服藥物讓大便松軟，同時使用潤滑劑，讓大便可以順暢地排出來。（具體用藥，需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行）

由于每個孕婦便秘的具體情況不同，所以其處理方法要因人而異，而且必須在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，所以對于很多便秘不嚴(yán)重的孕婦，常?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行緩解，比如建議孕婦多吃蔬菜水果，以促進(jìn)腸道的蠕動。女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘，最快速的解決方法就是在肛門內(nèi)放置開塞露，通常在放置開塞露后幾分鐘左右，女性就可以將大便排出。

平時要注意不要喝碳酸飲料，不要吃辛辣刺激性的食物，也不可以亂用瀉藥，在家里胡亂服用藥物，有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的問題，所以需要引起足夠的重視。另外孕婦也需要調(diào)節(jié)自己的三餐飲食，一日三餐要按時定量，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐可以適當(dāng)少吃。孕婦出現(xiàn)了便秘的問題，可以多吃一些纖維素含量多的食物，這些食物能夠緩解便秘的癥狀。