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?一，每天吃一至二根香蕉，熟透的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續(xù)吃上幾天比較有效。如果天氣涼，香蕉比較涼，建議溫一溫再吃。二，少吃油膩、脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄湯之類的，吃多了會導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時，要少吃這些食物。三，生吃蘋果，生蘋果能夠促進(jìn)胃腸蠕動，幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，讓孕婦吃個生蘋果，對治療便秘很有幫助。四，讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔等，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。五，鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。六，適當(dāng)?shù)倪\動，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?、慢走等活動，對緩解便秘情況很有幫助。

也可以通過口服番瀉葉泡水喝，這種情況來進(jìn)行緩解，如果還是不行，就使用大黃粉進(jìn)行口服，這樣也有一個很好的方法，但是大黃粉相對來講程度比較劇烈，一定要慎重去使用。再有就是如果特別想大便，但是沒有辦法拉出來的時候，也可以應(yīng)用開塞露進(jìn)行通暢和潤滑大便的作用，若開塞露無效，則使用灌腸的方式進(jìn)行治療，如果這些方式都無效，一定要進(jìn)行其他的檢查，排除腸梗阻等相關(guān)的情況。腦出血之后的便秘，主要還是通過口服藥物的方式進(jìn)行緩解，一般來講都是口服一些復(fù)方蘆薈膠囊，酚酞片等等。

在足月妊娠和產(chǎn)后有便秘的情況都可以用開塞露了，這時最常用一般也是比較有效的方法，之后也是要注意多吃一些高纖維素的蔬菜。剖宮產(chǎn)之后便秘要保持泌乳高纖維素的蔬菜并不是絕對的禁忌，只要不是過度偏食不吃生冷的東西就可以吃一些的。當(dāng)然也可以喝乳果糖幫助大便這也是不會影響到母乳的質(zhì)量的，還是要注意適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒印⒍嗪人?/div>

肛瘺手術(shù)后出現(xiàn)便秘，一般來說可以應(yīng)用瀉藥進(jìn)行治療。肛瘺手術(shù)后有時候很容易出現(xiàn)便秘，因為手術(shù)后創(chuàng)面疼痛患者因為懼怕疼痛而故意減少排便次數(shù)，另外手術(shù)后可能蔬菜以及水果吃的少，還有運動少，這些情況都容易導(dǎo)致便秘。

剖腹產(chǎn)以后，一些女性因為疼痛不愿意下床活動，再加上飲食不注意，因此會出現(xiàn)便秘。剖腹產(chǎn)以后便秘主要通過以下幾種辦法來進(jìn)行干預(yù)。第一，剖腹產(chǎn)以后即使疼痛也要早期下床活動，一般術(shù)后24小時就要下床行走。第二，應(yīng)該注意飲食要適當(dāng)過度，剛開始的時候先喝水和湯類，不要吃太多硬的東西。第三，如果便秘非常嚴(yán)重時，可以通過使用藥物來進(jìn)行治療，肛門內(nèi)使用的藥物可以使用開塞露。而口服的藥物包括乳果糖，聚乙二醇或番瀉葉等。

有實驗研究采用通便膠囊（白術(shù)，蒼術(shù)，枳實，肉從蓉）和麻仁丸均可增加血漿p物質(zhì)及促胃動素，降低一氧化氮，能興奮腸平滑肌，增強胃腸運動及收縮的節(jié)律性，還能增加小腸推進(jìn)的速度，改善腸道運動功能。體質(zhì)較好者可用健脾溫陽潤腸方（黨參，白術(shù)，肉蓯蓉，制首烏，枳實，枳殼，白芍，桃仁，火麻仁，柏子仁，生甘草），方中制首烏含大黃酚，促進(jìn)腸蠕動，桃仁，杏仁，火麻仁，柏子仁，含大量脂肪油能潤腸通便。由于氣虛少力所致的，可采用益氣開秘方（黃芪，炒白術(shù)，枳實，制首烏，當(dāng)歸，生地，杏仁），100毫升，每天兩次，調(diào)控腸動力。

在中醫(yī)學(xué)中分為以下幾種，包括熱秘、寒秘、氣秘、氣虛秘，血虛秘、陰虛秘和陽虛秘，便秘的種類大致上分為這么七種。血虛秘，選用歸脾湯。

便秘是目前常見的臨床疾病，但便秘的治療并不能一概而論，西醫(yī)對于便秘的治療，僅僅采用通便瀉藥，而中醫(yī)治療是需要辨證、因人而異的。所以便秘的治療要分以下幾種情況：一、濕熱便秘，表現(xiàn)為大便粘膩、排出困難，但大便無干結(jié)，排便時間長，大便臭穢，這種情況可以用大柴胡顆粒。二、胃腸燥熱，表現(xiàn)為大便干結(jié)，呈羊糞球樣，伴有腹痛、腹硬，可以用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯等承氣湯類方。三、津虧便秘，多表現(xiàn)為老年人，為腸道津液虧少而導(dǎo)致腸道干澀，大便“無水行舟”，表現(xiàn)為大便干結(jié)，病程長，多見于熱病、久病后期，表現(xiàn)為口干舌燥、舌紅少津，可以用增液承氣湯。四、氣虛便秘，表現(xiàn)為腸道動力不足，大便推動無力，排便時間延長，大便成形但不干結(jié)，伴有氣短、乏力等氣虛表現(xiàn)，可以用黃龍湯、新加黃龍湯。五、陽虛便秘，表現(xiàn)為大便稀溏或者成形軟便，但大便排出困難，伴有腹痛，畏寒喜暖，腹部喜溫、喜按，可以用大黃附子細(xì)辛湯、溫脾湯治療。六、陰虛便秘，表現(xiàn)為大便排出困難，大便有時干結(jié)，但不硬，伴有腰膝酸軟、潮熱盜汗、舌紅少苔，可以用濟(jì)川煎等藥物治療。

并不是所有的益生菌都適合便秘的嬰兒服用，便秘的孩子應(yīng)該吃以雙歧桿菌為主的益生菌，因為這一類益生菌會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，如乳酸等，會使寶寶的腸道偏堿性變成稍偏酸性，腸分泌物會增加，腸蠕動增快，從而達(dá)到排便的目的。另外，補充益生菌腸道后腸道微生態(tài)系統(tǒng)完善平衡，消化功能也會增強，寶寶因便秘的一些消化不良所帶來的癥狀也會得到控制，有利于患兒復(fù)。（請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥）

小兒便秘推拿手法有揉天樞穴、揉龜尾穴、摩腹、推下七節(jié)骨。揉天樞穴是在肚臍旁開兩寸按揉；揉龜尾在尾骨骨端按揉；摩腹是繞臍用四指或掌面摩腹；推下七節(jié)骨是從第四腰椎到尾骨端。小兒便秘分為實證和虛證，臨床中推拿手法需辨證使用。小兒推拿治療單純性便秘療效較好，虛癥推拿配合中藥療效更好。小兒先天性的巨結(jié)腸、腸套疊等情況，需到兒科就診，推拿只能做為輔助治療。