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預(yù)防乳腺纖維腺瘤的復(fù)發(fā)比較多，具體包括以下幾點(diǎn)，第一，最重要最核心的就是要定期復(fù)查，比如每半年做一次B超。第二，則需要調(diào)整心態(tài)，因?yàn)榍榫w變化對(duì)乳腺纖維腺瘤的發(fā)生具有重要作用，一定要注意，特別是不要與別人吵架。第三，則需要注意飲食，不要吃炸雞黃燜雞等含激素水平高的食物。第四，則需要改掉壞習(xí)慣，以免加重病情，所以還是要注意和重視，因?yàn)閷儆诰C合性的缺一不可，建議盡快處理以及注意預(yù)防就可以了。

如果得乳腺纖維瘤已經(jīng)懷孕了，那就暫時(shí)只能觀察，不能進(jìn)行手術(shù)治療，也不能用藥，所以定期的復(fù)查觀察，看它長(zhǎng)的速度快慢，如果長(zhǎng)得速度快，那就一般要每三個(gè)月去復(fù)查一次。如果有影響的情況下就等生產(chǎn)以后可以考慮手術(shù)治療，還會(huì)對(duì)哺乳可能有影響，（不手術(shù)）就不能哺乳了。

乳腺纖維腺瘤的手術(shù)，有很多手術(shù)方式，但是術(shù)后的護(hù)理和注意事項(xiàng)，基本上大同小異：第一，正常飲食，但是盡量避免辛辣刺激食物，避免飲酒，比如芥末，辣椒，花椒盡量少吃，因?yàn)檫@種情況可能會(huì)引起手術(shù)創(chuàng)面的血管擴(kuò)張，引發(fā)出血，甚至血腫。第二，術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是胸部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大可能會(huì)引起切口的裂開，甚至創(chuàng)面的撕裂引發(fā)出血，引起預(yù)后不良。第三，術(shù)后創(chuàng)面加壓包扎，術(shù)后一周左右可以拆除加壓繃帶，傷口拆線。

纖維瘤有刺痛感，有兩種情況：一是纖維瘤往往都合并在乳腺增生的基礎(chǔ)上，乳腺增生的患者會(huì)有一個(gè)月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間的乳房刺痛感。這種是內(nèi)分泌功能紊亂、雌激素水平異常升高的時(shí)候乳腺腺體在增生異常而導(dǎo)致的這種刺痛感，是乳腺增生的癥狀與纖維瘤本身沒有直接關(guān)系。第二種纖維瘤長(zhǎng)大體積比較大的時(shí)候有自發(fā)性的刺痛感，但是也不代表纖維瘤惡變的這樣一個(gè)征兆，纖維瘤有刺痛感僅僅是一個(gè)的癥狀沒有什么其他的意義。纖維瘤的治療以手術(shù)治療為主，而纖維瘤基礎(chǔ)疾病乳腺增生以及刺痛感的預(yù)防方法主要是一個(gè)患者要盡量的避免熬夜、嘔氣、調(diào)節(jié)好自己的心情和生活就可以防止這種刺痛感的發(fā)生。

乳房全切手術(shù)后進(jìn)行乳房重建，是重新建立乳房外形，維持女性心理健康，很重要的一個(gè)手術(shù)方式。根據(jù)乳房重建手術(shù)和乳腺癌乳房全切手術(shù)時(shí)間關(guān)系，我們把它分為一期重建和二期重建。一期重建，也就是在乳腺癌進(jìn)行乳房全切之后，立刻進(jìn)行乳房重建的手術(shù)；二期手術(shù)也是在乳腺癌全切之后，乳腺癌的綜合治療結(jié)束之后，再進(jìn)行相應(yīng)的重建手術(shù)。那么一般來(lái)講二期重建，我們建議病人在乳腺癌綜合治療，也就是說(shuō)手術(shù)后兩年左右，來(lái)進(jìn)行重建手術(shù)會(huì)比較好一些。因?yàn)槔碚撋蟻?lái)講，乳腺癌的局部復(fù)發(fā)，包括全身轉(zhuǎn)移往往都發(fā)生在手術(shù)后的1到3年以內(nèi)，因此綜合治療2到3年左右，是相對(duì)的一個(gè)比較好的二期重建的手術(shù)時(shí)間。

乳房的健康實(shí)際上包括幾個(gè)方面。首先第一個(gè)它的外形；第二個(gè)它不會(huì)有疼痛等等這樣臨床癥狀；第三個(gè)也不會(huì)有查體觸摸到的，包括影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)狀的包塊，這樣乳房我們認(rèn)為是比較健康的。但是反過來(lái)說(shuō)乳房上沒有腫物是不是就一定健康？這個(gè)不一定。我們有一類特殊類型的乳腺癌，它是以腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移作為首發(fā)癥狀的，經(jīng)過了臨床查體影像學(xué)檢查（超聲鉬靶磁共振），都可能在乳房里發(fā)現(xiàn)不了明確的團(tuán)塊狀的病灶。那么這種情況下，我們管它叫隱匿性乳腺癌，它仍然是一種乳腺癌，需要進(jìn)行相應(yīng)的這個(gè)治療，因此說(shuō)乳房里沒有包塊，并不一定等于乳房是絕對(duì)健康的。

部分的孕婦在懷孕五周左右，胚胎著床時(shí)甚至?xí)猩倭康年幍莱鲅?，同時(shí)伴有腹部的針刺樣的疼痛。懷孕早期，由于子宮充血明顯，血運(yùn)豐富，子宮不斷增大，變軟，就會(huì)有一些腹部的感覺，如腹部的酸，墜，脹甚至抽搐樣的疼痛，或者是針刺樣的疼痛，這些都是正常的反應(yīng)。如果腹痛明顯，伴有陰道點(diǎn)狀出血，或者是腹部明顯的下墜感，或者是單側(cè)的下腹部劇痛，伴有陰道出血或者出現(xiàn)暈厥，應(yīng)該立即到醫(yī)院就診，排除先兆流產(chǎn)以及宮外孕的可能。

男女同房后小便疼痛的原因可能有以下幾種情況：（1）同房時(shí)活動(dòng)過于激烈，短時(shí)間內(nèi)造成尿道損傷，引起尿道粘膜急劇充血，排尿時(shí)就會(huì)感覺到疼痛，一般兩三天自行恢復(fù)。（2）由于女性自身尿道的解剖位置比較特殊，因?yàn)槟虻揽冢幍篮透亻T位置很近，如果抵抗力下降時(shí)容易逆行感染，引起急性膀胱炎，急性尿道炎等疾病，因此患者性生活后大量飲水，勤排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。（3）男性患者會(huì)出現(xiàn)急性前列腺炎，因此平時(shí)避免長(zhǎng)期久坐，有節(jié)制地性生活，多喝水，勤排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔。

同房過后小便刺痛，原因如下：一、在性生活時(shí)，如果男性的動(dòng)作過于粗暴，可能會(huì)導(dǎo)致女性尿道局部出現(xiàn)損傷，在排尿時(shí)，尿液會(huì)對(duì)傷口部位造成刺激，引起尿道刺痛；二、如果患有尿路感染疾病，本身就存在尿急、尿頻、尿痛的情況，在同房時(shí)感染可能會(huì)加重導(dǎo)致尿道刺痛。應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做詳細(xì)的尿常規(guī)、尿液培養(yǎng)等檢查，確定致病菌的類型，選用相應(yīng)抗生素進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)減少性生活次數(shù)，多喝水、多排尿。

在進(jìn)行同房的時(shí)候，由于男性的生殖器反復(fù)摩擦、刺激膀胱后壁會(huì)引起會(huì)陰強(qiáng)直，從而會(huì)導(dǎo)致排尿困難，并伴隨有疼痛的發(fā)生。因?yàn)槟虻揽诤完幍揽谑窍嘟?，?dāng)進(jìn)行同房的時(shí)候，如果有細(xì)菌通過膀胱會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的感染，會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，也會(huì)引起排尿的疼痛。