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紅糖本屬于溫熱型物質(zhì)，女性在經(jīng)期喝紅糖水可以有效的緩解宮寒的現(xiàn)象。但如果女性在經(jīng)期喝的紅糖水比較多，身體所含的水分也比較充足，這個時候月經(jīng)量略微增多也是一種正常現(xiàn)象。

如果是排卵期出血，屬于生理現(xiàn)象，觀察3-5天就會自動結(jié)束，不用口服任何藥物，不會影響身體健康，自己不要盲目口服藥物進行處理。建議去醫(yī)院進行B超的檢查，判斷宮腔，包括子宮雙附件有沒有異常，根據(jù)情況口服止血的藥物或者消炎的藥物，而不是有活血成分的藥物。新生化顆粒具有活血的成分，可以使內(nèi)膜加速脫落，會引起更多的出血，所以這個時候不能夠盲目的口服藥物。

月經(jīng)期間吃東西，是沒有什么特別的禁忌，唯一就是不可以吃具有活血化瘀的食物或者藥物，因為會造成月經(jīng)量增多。枸杞，是性質(zhì)溫補的食物，有清肝明目、補血益氣的功效。以上健康科普知識僅供參考。

月經(jīng)期間下巴兩側(cè)起痘痘主要是月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平了異常引起的，尤其是皮脂腺分泌比較旺盛之后，會使皮膚上面長痘痘的癥狀。如果痘痘看起來特別的明顯，可以通過紅藍光祛痘的方式來做改善，通過這樣能夠加快皮膚新陳代謝使里面的一些炎癥和毒素排出，達到消除痘痘的效果。

如果平時月經(jīng)量正常或者是月經(jīng)量偏少的女性，可以適當?shù)娘嬘妹倒寤ú?，玫瑰花茶含有豐富的氨基酸，以及鉀，磷，鈣等微量元素和蛋白質(zhì)，具有疏肝理氣，活血化瘀的功效。在月經(jīng)期適量的喝玫瑰花茶有利于月經(jīng)順利的排出，尤其是在月經(jīng)的后期，有殘留經(jīng)血的，喝玫瑰花茶能夠幫助清空淤血。

月經(jīng)期間起痘有痘印是體內(nèi)激素變化的原因，另外跟不規(guī)律的飲食習慣飲食有關(guān)系。例如在攝入過多辛辣刺激性食物之后，有可能會導致自身的皮膚組織受到刺激，會讓皮膚上面出現(xiàn)一些痘痘，如果癥狀較為嚴重，可以等到月經(jīng)周期完全結(jié)束之后到醫(yī)美機構(gòu)做檢查，然后給予光子嫩膚的方式來治療。

若平時女性月經(jīng)量比較少或者正常，期間可以服用婦樂片不會對的造成影響。另外，婦片如果服用的過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，比如出現(xiàn)皮膚瘙癢或者心慌、呼吸困難等，建議停止用藥去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，改用其他藥物治療。來月經(jīng)期間是不建議吃富樂片的，因為它有活血的作用，會造成月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長，月經(jīng)淋漓不盡，如果需要服用必須在月經(jīng)干凈三天以后進行服用，這樣治療的時間會比較長。

在月經(jīng)期間可以服用歸脾丸，歸脾丸屬于一種中藥成分的藥物，其中的成分包含黨參、白術(shù)、龍眼肉等，都是對身體比較好的中藥藥材，所以不會對身體造成過大的影響。如果脾胃虛弱的情況下，另外還必須注意規(guī)律飲食，保證充足的睡眠和休息，少吃辛辣刺激性的食物，如果是因為月經(jīng)期間不規(guī)律引起的相關(guān)癥狀，只要證型是相對的，那么是可以在經(jīng)期適當口服歸脾丸的。如果月經(jīng)量比較稀少，而且因為疾病治療的需要，可以在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑服用，但是一定要注意觀察月經(jīng)量的變化，隨時調(diào)整。

一般正常情況下，在月經(jīng)期間不建議喝新生化顆粒。新生化顆粒是中成藥物，主要是由當歸、桃仁、甘草、益母草、紅花等等中藥組成，主要用以產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后惡露量少等情況，并且還可用于防治藥物流產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道流血。如果平時月經(jīng)量比較少，經(jīng)期適量喝新生化顆粒，可以增加月經(jīng)量，這種情況有利于身體健康。

在月經(jīng)期，艾葉是可以泡腳的。在月經(jīng)來臨之后，女性的身體會變得比較差，及時的來安排飲食調(diào)理，或者適當?shù)男菹⒍际怯斜匾模M量不要讓腹部著涼，不推薦在月經(jīng)期進行有氧運動，同時也不要安排性生活，否則很可能會誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)期是女性特殊的時期，因為激素水平出現(xiàn)明顯的波動，加之子宮內(nèi)膜脫落出血，盆腔臟器充血水腫，所以臨床上可能會出現(xiàn)一系列的不適癥狀，如全身不適、乳房脹痛、小腹墜痛，有的人可能還有睡眠不佳、情緒波動、煩躁易怒等等，這些情況都叫經(jīng)期綜合癥。