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飲食不能吃含糖多的東西，像水果類盡量少吃，多吃綠葉青菜，主食換成玉米餅、麩面饅頭等，量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度，孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L，餐后2小時小于6.7mmol/L，如果看數(shù)值剛剛超過一點可以先通過飲食加鍛煉控制，再監(jiān)測血糖。盡量不要喝淀粉類稀飯，像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麥片粥等盡量少吃，但是量還是以個人體重的情況再定。

當懷孕時，體內(nèi)的激素值都是升高的，尤其是雌孕激素會明顯增高，才能夠保證胎兒正常發(fā)育，甲狀腺素和胰島素由于孕婦新陳代謝的增快，分泌也會增多，但這些激素分泌增多都是生理性的，等到分娩后激素會逐漸恢復(fù)到正常水平。妊娠妊娠期促腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，受妊娠期雌激素大量分泌的影響，中成束狀帶分泌糖皮質(zhì)醇增多三倍；懷孕以后主要的是雌激素、孕激素和絨毛膜促性腺激素的升高，雌激素和絨毛膜促性腺激素在懷孕以后，正常應(yīng)該達到二百pg每毫升以上，如果懷孕很正常的話，這種激素會逐漸升高的。

帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒感染所引起來的一種常見的皮膚病。因為很多藥物都很可能會影響到胎兒導(dǎo)致胎兒畸形的情況發(fā)生，可以首先使用一些維生素之類的軟膏局部涂抹，對于緩解皮膚的疼痛保持皮膚營養(yǎng)有很好的幫助。帶狀皰疹是由水痘，帶狀皰疹病毒感染引起來的免疫功能低下，精神緊張，勞累感冒以后就有可能患上帶狀皰疹，如果比較嚴重的時候需要進醫(yī)院皮膚科就診，可以抽血化驗血常規(guī)，看是否有病毒感染，是否有細菌感染病情藥是否嚴重的程度如果比較嚴重的時候需要住院治療，靜脈點滴抗病毒的藥物，增強免疫力的藥物，必要的時候可以外用爐甘石洗地可以多喝水，多吃新鮮的水果，新鮮蔬菜，補充維生素。

孕早期胎兒還未發(fā)育成熟，才剛剛開始發(fā)育，所以這個時候是感覺不到胎動的，如果感覺腹部有像胎兒游動的現(xiàn)象很有可能是腸的蠕動，或者是有胃脹氣的現(xiàn)象發(fā)生。如果感覺腹部有不舒服的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院進行詳細的檢查后對癥進行治療。

如果在孕早期孕婦感受到胎動多是由于腹部脈絡(luò)跳動的結(jié)果，這種情況不屬于胎動。孕早期不要過于緊張或者焦慮，需要注意的是營養(yǎng)豐盛，保持充足的休息時間。在此期間胎兒還不會出現(xiàn)胎動，胎動出現(xiàn)的時間大概在18周以后，也就是孕中期。

建議如果胎動頻率過快或者過慢，都要及時去醫(yī)院，因為孕晚期隨時都有可能生產(chǎn)，準備好生產(chǎn)的東西，可以適當?shù)幕顒?，出門盡量有家人陪伴，避免發(fā)生意外，不能劇烈運動或者做幅度大的動作，以防引起早產(chǎn)。雙胞胎孕晚期的胎動，正常是每小時3~5次左右，孕婦可以買一個胎心監(jiān)測儀，可以左邊右邊都聽一下，就知道胎心是否正常，胎心頻率是每分鐘120~160次。注意產(chǎn)前及早的做檢查。

對于月經(jīng)周期正常的女性，大多數(shù)女性在妊娠20周左右，即懷孕5個月的時候，會明顯感覺到下腹部有胎兒在宮腔內(nèi)的活動，即胎動。在19周的時候，也有些孕婦可以感覺到胎動，但是對于腹壁比較厚、肥胖的孕婦，感受到胎動的時間會相對較晚。如果擔心胎兒在宮內(nèi)有危險，可以到醫(yī)院去做胎心的聽診，聽到胎心的搏動，或超聲下看到胎心和胎動可以放心，胎兒是存活的。

臨產(chǎn)前，胎兒增大占滿宮腔或有的胎兒已經(jīng)入盆，都會導(dǎo)致胎動適當減少，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，寶媽不必太過擔心。建議孕婦每天自數(shù)胎動，正常胎動每小時不少于3~5次，過多或過少都可能提示胎兒宮內(nèi)缺氧，此時建議孕婦及時到醫(yī)院進行彩超檢查，排查寶寶危險因素。不論什么時候，胎動都是有正常范圍的，一般情況下，胎動過多過少都是異常信號，需要寶媽密切關(guān)注。

胎動過多只要監(jiān)測胎心是正常，問題應(yīng)該不大，胎動一般在孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。在懷孕的中晚期要學會自數(shù)胎動，一般是每天早、中、晚各數(shù)一小時，胎動次數(shù)加起來乘以四，數(shù)值不能少于20次，胎動增多或減少都是不正常的，提示胎兒有異?？赡?，胎動次數(shù)多可能是由于胎兒乏氧造成的。如果發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬異常情況，要及時就醫(yī)檢查，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至會消失，胎動過多或過少都是胎兒缺氧的表現(xiàn)。

雖然通過醫(yī)院檢查可以判斷出胎兒的性別，但是由于規(guī)定，所以醫(yī)院和醫(yī)生也是不會透露出胎兒性別的，不用太過糾結(jié)胎兒的性別，不論是男孩子還是女孩子，只要健康就可以了。胎動頻繁根本判斷不出胎兒的性別頻繁，像通過孕婦媽媽肚子的大小、形狀、孕婦媽媽口味的變化，這些也都是判斷不出胎兒性別的，是完全沒有任何科學依據(jù)的。