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攝入鈣質(zhì)，并不會(huì)導(dǎo)致以上的幾種病變的加重，也不會(huì)導(dǎo)致頸椎病病情的加重，所以，患有頸椎病之后，完全是可以吃鈣片，或者富含鈣質(zhì)的食物的?；加蓄i椎病，是可以吃鈣片，或者是富含鈣類的物質(zhì)的，并不會(huì)使頸椎病得以加重。頸椎病之所以會(huì)產(chǎn)生，其根本原因是頸椎退行性變，其直接原因，是由于各種不良因素作用于頸椎。

脊髓型頸椎病，還有嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，不建議保守治療，通過外科手術(shù)方法解除神經(jīng)壓迫，神經(jīng)壓迫解除后，如神經(jīng)根型頸椎病和脊髓型頸椎病，通常住院時(shí)間是1周左右，1周出院時(shí)患者癥狀就會(huì)出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。若是神經(jīng)根型頸椎病通過保守治療方法，患者癥狀會(huì)出現(xiàn)明顯緩解，通常2-4周后神經(jīng)壓迫癥狀可能會(huì)出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。

拔火罐的位置以頸椎后側(cè)的棘突為中心，在棘突兩側(cè)肌肉的部分進(jìn)行拔罐，效果是比較好的，因?yàn)樗梢云鸬绞娼钔ńj(luò)，驅(qū)風(fēng)止痛的作用，還可以改善肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉炎癥水腫的消退。頸椎病最常見的病變部位就是頸椎棘突，出現(xiàn)疼痛和棘突兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，引起炎癥水腫，從而引起頸部活動(dòng)功能受限，甚至出現(xiàn)放射性疼痛，引起兩側(cè)肩膀出現(xiàn)疼痛。

出現(xiàn)頸椎病的這種疾病以后，具體休息多久，或者是多久可以恢復(fù)，主要就是和頸椎病的嚴(yán)重程度以及治療的措施是成正比的。如果患者目前來說就是情況特別嚴(yán)重，局部被壓迫，進(jìn)行了手術(shù)的治療，想要完全恢復(fù)的話，最少也得需要三個(gè)月以上的時(shí)間。

頸椎病治療選擇中醫(yī)還是西醫(yī)應(yīng)該辨證說明，因?yàn)轭i椎病有很分多型，比如頸型以頸部酸痛為主，神經(jīng)根型以手麻、酸痛為主，椎動(dòng)脈型以體位性眩暈甚至跌倒為主，脊髓型頸椎病是最嚴(yán)重類型。所以脊髓型頸椎病，如果出現(xiàn)下肢癥狀，如踩棉花感覺、下肢無力等，首選西醫(yī)，可能手術(shù)治療最佳。部分有手術(shù)適應(yīng)癥但又不愿意手術(shù)，懼怕手術(shù)患者，可以選擇中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)有預(yù)防性、治療性，手術(shù)之后遺留并發(fā)癥，可以通過針灸康復(fù)理療、針灸推拿，甚至小針刀等其它治療，可獲得很好效果。

頸椎病引起頭疼的時(shí)候，往往在如下幾個(gè)部位比較明顯：第一、患者經(jīng)常會(huì)在枕部周圍出現(xiàn)明顯的疼痛，此類患者可能會(huì)由于相關(guān)的肌肉痙攣以及神經(jīng)根的刺激，在枕部，也就是后腦勺的部位有明顯的疼痛。第二、患者可能會(huì)在兩側(cè)的顳部，也就是太陽穴周圍有明顯的疼痛，比如患者可能會(huì)由于大腦供血不足或者由頸椎病誘發(fā)的高血壓，繼而在上述部位產(chǎn)生脹痛或者搏動(dòng)性的疼痛。第三，此類患者還可能會(huì)容易在面部出現(xiàn)疼痛的感覺，在交感神經(jīng)型頸椎病發(fā)作的時(shí)候，可能會(huì)引起眼、耳、鼻等部位受到牽連，此時(shí)患者就有可能會(huì)出現(xiàn)面部的疼痛以及一系列其他的不適感覺。雖然頸椎病可能會(huì)在上述部位誘發(fā)疼痛，但是疼痛的癥狀往往并不是特別的典型，所以需要及時(shí)的進(jìn)行鑒別。

爬行則會(huì)反其道而行之，主要是能把頭頸部向上揚(yáng)起，能夠有效地改變不良的生活習(xí)慣、對(duì)于頸肩部的肌肉周圍軟組織的刺激，所以說對(duì)頸型頸椎病還是有非常好的效果的。頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，如長時(shí)間的低頭、睡覺的枕頭太高太軟，長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺，經(jīng)常的釣魚、打牌、打麻將。因?yàn)檫@兩種類型的頸椎病主要就是由于神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的，如果保守治療無效需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。

頸椎病患者在爬行的過程中，不僅要支配全身的各個(gè)部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還需要不停的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，目的是為了尋找到前進(jìn)的方向。飲食上要注意清淡性和營養(yǎng)性，患病期間應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，使用藥物進(jìn)行治療。所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐佬羞\(yùn)動(dòng)，可以使頸椎引發(fā)的疼痛感和麻木感得到緩解。

如一個(gè)椎間隙稱一個(gè)節(jié)段，在一個(gè)節(jié)段引起的脊髓受壓，現(xiàn)在一般做的手術(shù)叫做ACDF，也就是單一的頸椎前路椎間盤切除，以便椎管擴(kuò)大椎間隙撐開，如果用的是取髂骨，加上小鋼板，則費(fèi)用大概在45000元左右。脊髓型頸椎病的手術(shù)費(fèi)用是這樣，脊髓包括單節(jié)段受壓、多節(jié)段受壓，以單節(jié)段受壓為例計(jì)算費(fèi)用。

如果是神經(jīng)根型頸椎病首先可以進(jìn)行保守治療，使用充氣頸托進(jìn)行階段性牽引，每次牽引的時(shí)間在30-60分鐘，每天牽引5-6次，能夠有效地減輕神經(jīng)根的壓迫程度，促進(jìn)突出的椎間盤有一定程度的恢復(fù)，靜滴甘露醇注射液脫水、消腫治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，大部分都能得到很好的緩解，不要推拿按摩。同時(shí)還要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高、太軟，如果經(jīng)過正規(guī)的保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。