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患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，像大米飯，稀飯，饅頭，面條，花卷，患者還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，牛肉，瘦肉，羊肉，魚等，這些患者還一定要戒煙，戒酒。如果患者存在腦動(dòng)脈硬化，這些患者平時(shí)在飲食上一定要清淡，患者不能吃過(guò)于油膩的食物，像肥肉，五花肉，大腸，肝臟等食物盡量不吃。

動(dòng)脈硬化指數(shù)正常范圍應(yīng)該小于4，它是用來(lái)評(píng)估動(dòng)脈硬化的程度。如果動(dòng)脈硬化指數(shù)小于4，說(shuō)明動(dòng)脈硬化不嚴(yán)重，數(shù)值越小，說(shuō)明動(dòng)脈硬化引發(fā)的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就越小。動(dòng)脈硬化指數(shù)大于等于4，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，數(shù)值越高發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。動(dòng)脈硬化的患者，動(dòng)脈的管壁增厚變硬，管腔會(huì)出現(xiàn)狹窄，血管的收縮舒張功能變差。有的甚至?xí)霈F(xiàn)纖維化。動(dòng)脈硬化，常常發(fā)生于糖尿病、冠心病的患者。

一個(gè)方面要針對(duì)血管內(nèi)皮，要保護(hù)血管內(nèi)皮，這些藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，就ACEI類的藥物，另外一些鈣離子拮抗劑研究顯示，也有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，還有他汀類的藥物也可以起到穩(wěn)定斑塊，另外能逆轉(zhuǎn)斑塊，這都是抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。就是在血管內(nèi)皮損傷的基礎(chǔ)上，血脂不斷地進(jìn)入到血管內(nèi)皮下，在血管壁沉積，在炎癥應(yīng)激的作用下，然后逐漸的形成斑塊，造成管腔的狹窄，引起器官的供血不足。除了這些以外，我們都知道血脂的重要作用，所以降脂藥物也是重要的抗動(dòng)脈粥樣硬化的。

冠心病的病人需要堅(jiān)持良好的生活方式，同時(shí)規(guī)范的冠心病二級(jí)預(yù)防用藥，能夠使斑塊穩(wěn)定，病情長(zhǎng)期保持穩(wěn)定，從而患者能夠正常的生活，從而也能長(zhǎng)壽。但是如果患者沒(méi)有規(guī)范的去治療，從而可以使斑塊不穩(wěn)定，導(dǎo)致斑塊破裂，從而引起血栓形成，造成心肌梗死。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化可以引起管腔的狹窄，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足，引起心肌缺血缺氧，甚至壞死而引起冠心病。

相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較嚴(yán)重的，大多數(shù)患者都需要根據(jù)具體的情況來(lái)選擇不同的治療方案，比如可以過(guò)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行控制，如果血管狹窄嚴(yán)重還需要手術(shù)來(lái)進(jìn)行血管的再通。頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重與否是因人而異的，如果是單純的頸動(dòng)脈硬化，患者沒(méi)有高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，一般是不嚴(yán)重的。多數(shù)患者都屬于生理性的動(dòng)脈硬化，也就是說(shuō)與年齡等因素有關(guān)系。

現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，原因有以下幾個(gè)方面：比如說(shuō)跟現(xiàn)在的飲食有關(guān)系，很多年輕人現(xiàn)在喜歡吃一些高脂肪、高熱量、高糖飲食，這些飲食都有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖、血脂的異常，血糖、血脂異常會(huì)損傷血管，導(dǎo)致的血管壁的毛糙，會(huì)引起來(lái)動(dòng)脈硬化，因?yàn)檠瑫?huì)在毛糙的壁上會(huì)沉積下來(lái)，形成動(dòng)脈硬化的斑塊。還有抽煙，煙中的尼古丁會(huì)對(duì)血管壁會(huì)直接有挖坑的作用，會(huì)形成血管壁的毛糙增加，除了會(huì)引起來(lái)肺癌，會(huì)引起來(lái)呼吸道的疾病以外，抽煙其實(shí)對(duì)血管壁的損害是非常嚴(yán)重的。高尿酸血癥可以引起來(lái)痛風(fēng)，但是高尿酸血癥除了會(huì)引起痛風(fēng)以外，還會(huì)引起血管壁的損害，也會(huì)引起了動(dòng)脈硬化。

1.血壓高了以后對(duì)血管壁的沖擊會(huì)造成血管內(nèi)膜的損害血脂就會(huì)沉積上去從而造成動(dòng)脈的斑塊、狹窄；2.過(guò)度抽煙會(huì)引起下肢動(dòng)脈硬化；3.高血脂就相當(dāng)于血液里面有很多的血脂成分，太多的壞的膽固醇會(huì)沉積到血管內(nèi)膜，造成血管狹窄；4.運(yùn)動(dòng)少會(huì)造成血管容易硬化，彈性越來(lái)越差造成血管硬化跟閉塞。

動(dòng)脈粥樣硬化要給予調(diào)脂藥物。動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生以后，要積極的去管理。如果是血管內(nèi)形成血栓，導(dǎo)致了血管腔的狹窄，可以考慮應(yīng)用溶栓、抗凝的藥物治療，如尿激酶和低分子肝素，對(duì)于一些狹窄嚴(yán)重的，可考慮進(jìn)行介入治療，如嚴(yán)重的頸動(dòng)脈粥樣硬化引起的狹窄，很容易引起腦供血不足的情況，可以進(jìn)行介入支架治療。

動(dòng)脈硬化、下肢疼痛一般是下肢出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化導(dǎo)致了下肢組織的缺血缺氧，這種情況需要做下肢的彩超或者血管造影，明確下肢血管狹窄的程度。雙下肢出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，表明患者的體內(nèi)血脂比較高，患者平時(shí)一定要控制飲食，避免吃一些高膽固醇的食物。引起下肢動(dòng)脈硬化的誘因主要有高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖和吸煙等，為了防止下肢動(dòng)脈進(jìn)一步硬化導(dǎo)致惡性后果，應(yīng)積極對(duì)以上誘因進(jìn)行嚴(yán)格控制，包括保持標(biāo)準(zhǔn)體重、嚴(yán)格戒煙，包括二手煙，將血糖、血脂、血壓控制在正常范圍內(nèi)，則會(huì)將動(dòng)脈硬化的進(jìn)程延緩。

腦動(dòng)脈硬化癥，是全身性動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)上，引起腦部血管彌漫性硬化，管腔狹窄及血管的閉塞，供應(yīng)腦室值得血流減少，神經(jīng)細(xì)胞變性引起一系列的神經(jīng)與精神癥狀，是一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。從病理學(xué)上來(lái)講，腦動(dòng)脈硬化有三種不同的類型，包括動(dòng)脈粥樣硬化、彌散性的小動(dòng)脈硬化，以及玻璃樣變性。一般來(lái)講動(dòng)脈硬化還會(huì)形成斑塊，導(dǎo)致血管的狹窄或者堵塞，這時(shí)候就會(huì)造成腦血栓或者腦梗塞。