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對(duì)于團(tuán)塊狀、硬質(zhì)的、堵塞外耳道的耳屎，因它可引起聽(tīng)力減退、耳鳴、耳痛和咳嗽癥狀，那么需要進(jìn)行清理。對(duì)于小的、散在的、點(diǎn)片狀或顆粒狀的耳屎，臨床上基本沒(méi)有任何不適，一般不需要清理，它可隨頭位的變化和咀嚼運(yùn)動(dòng)排出體外。其中對(duì)于可活動(dòng)，未完全堵塞外耳道的耳屎，可以用耵聹鉤和膝狀鑷取出。

如果事先耳朵里面存積了很多，不能清理，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生用耵聹溝或者行外耳道沖洗的辦法、用吸引器直接在耳內(nèi)鏡下吸引出來(lái)，建議患者一定要保證耳朵里面的清潔，不要進(jìn)水，不然可能會(huì)加重患者的病情，同時(shí)需要定期的去清理，避免導(dǎo)致耳屎堆積。患者耳朵里面的耳屎如果是濕的，如果不及時(shí)的清理特別容易導(dǎo)致濕耳屎之間相互的堆積，形成團(tuán)塊樣的物質(zhì)，可能會(huì)有臭味導(dǎo)致患者耳道感染。建議患者每天都用棉簽在耳朵里面輕輕地蘸一蘸，如果分泌濕的耳屎直接就可以蘸出來(lái)。

如果是比較黏稠或者硬塊的耳屎，堵塞耳道深處，直接吸是吸不動(dòng)的，要用碳酸氫鈉將外耳道灌滿，15分鐘后控出來(lái)、擦干，一小時(shí)之后再灌，這樣反復(fù)浸泡三天，將耳道深處的耳屎泡成泥樣，然后到醫(yī)院耳科門(mén)診，用負(fù)壓吸引器吸出來(lái)，這樣處理最好。耳朵深處的耳屎不要去掏，也不要用鑷子去夾，最好用負(fù)壓吸引器把它吸出來(lái)。耳道太深、又窄、呈S形、不直，特別是耳道深處的耳屎貼近耳膜，甚至貼在耳膜上，如果去掏或者去夾，很容易傷到耳膜，嚴(yán)重的引起耳膜穿孔。

油耳屎也就是俗稱的耵聹，這是一種特殊的耳屎形態(tài)，它是由于外耳道耵聹腺異常分泌而導(dǎo)致的，檢查時(shí)在外耳道可發(fā)現(xiàn)黑褐色的團(tuán)塊樣物質(zhì)堵塞，質(zhì)硬，患者疼痛比較明顯，它會(huì)引起患者聽(tīng)力下降，耳悶耳鳴的癥狀，千萬(wàn)不要自行在家取出耵聹，因?yàn)橥舛辣容^深也比較狹窄，如果操作不慎則會(huì)導(dǎo)致外耳道損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起鼓膜穿孔，可以首先使用香油或者是碳酸氫鈉進(jìn)行局部浸泡一日3~4次，大約浸泡4~5天后使耵聹軟化，到醫(yī)院耳鼻咽喉科找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行清理，可以使用耵聹鉤或者是吸引器以及小鑷子直接取出，如果一次無(wú)法徹底取出耵聹，可以反復(fù)浸泡反復(fù)取出。必要時(shí)還可以使用局部麻醉或者是全身麻醉的情況下取出耵聹。

干性耵聹會(huì)自動(dòng)脫落而排出到體外，而油性耵聹呈油狀物很難自行排出，需要經(jīng)常進(jìn)行清理，可用棉簽每天在外耳道口稍內(nèi)側(cè)輕輕清理，如耵聹栓塞成團(tuán)塊狀需要到耳鼻咽喉科讓專業(yè)醫(yī)生給予清理。油耳屎也就是油性耵聹，外耳道外側(cè)軟骨部皮膚，有耵聹腺及皮脂腺和毛囊分布，而耵聹腺可分泌耵聹，外耳道耵聹腺分泌的耵聹可與皮脂腺分泌的皮脂及外耳道脫落的上皮共同混合成耳垢。耵聹有干性耵聹也有油性耵聹，耵聹性質(zhì)和遺傳有關(guān)，也和民族種類(lèi)有關(guān)，中國(guó)人的耵聹大多是干性，少數(shù)人的耵聹呈油狀。

腸道內(nèi)毒素太多，需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨O(píng)果以及香蕉等膳食纖維比較豐富的東西，可以起到排除腸道毒素的作用，另外適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭帑溡约坝衩椎却旨Z食物可以有效的去除和降低體內(nèi)的膽固醇含量，幫助腸道排出多余的油脂以及毒素，有效的減少出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，對(duì)身體和皮膚身材都是有一定好處的。

清理腸道的垃圾，也就是清理腸道的宿便，腸道本身是吸收和儲(chǔ)存食物殘?jiān)牡胤?，所以想要把食物殘?jiān)謇淼帽容^干凈，建議多進(jìn)食膳食纖維比較豐富的食物，比如全谷物、含有麩皮的谷類(lèi)以及豆莢，就是豆子的豆皮，還有各種綠色的蔬菜，含有膳食纖維比較豐富的蔬菜有芹菜、韭菜、青菜等，都是很好的清理腸道的食物。如果大便排泄不是特別通暢，也可以服用益生菌，比如雙歧三聯(lián)桿菌之類(lèi)，調(diào)節(jié)腸道的菌群環(huán)境，可以幫助快速清理腸道宿便。另外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以增加腸道的蠕動(dòng)，會(huì)很快的清理宿便，這也是比較好的辦法。

清痘完之后皮膚會(huì)有短暫的傷口期，這個(gè)時(shí)候要注意不要碰水，同時(shí)可以涂抹一些抗生素軟膏，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。長(zhǎng)痘的時(shí)候，如果出現(xiàn)閉合型粉刺、膿包，也可以使用無(wú)菌的針進(jìn)行局部的清痘。

嬰兒的耳朵里面有很多耳屎，清理辦法是：第一、當(dāng)給嬰兒洗完澡以后，可以用棉簽輕輕的將耳道內(nèi)的水進(jìn)行擦拭，就可以將嬰兒內(nèi)的耳屎一并進(jìn)行清除干凈。第二、如果嬰兒耳道內(nèi)的耳屎有碎屑狀，已經(jīng)脫落在耳朵口，可以用棉簽或者是用小鑷子將其取出來(lái)。第三、如果耳道內(nèi)的耳屎比較多，已經(jīng)結(jié)成塊，甚至?xí)姓吵頎畹亩海@種情況需要就診耳鼻喉科，給予相應(yīng)的檢查。開(kāi)取碳酸氫鈉滴耳劑給患兒浸泡耳屎，浸泡三天，將耳道內(nèi)的耳屎浸泡成泥沙狀，然后給予耳道沖洗，就可以將耳朵內(nèi)的耳屎清理干凈。

關(guān)節(jié)鏡需要清理髕上囊、髕內(nèi)側(cè)溝、外側(cè)溝以及關(guān)節(jié)后方的所有滑膜，滑膜清理完成后，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)放入一根引流管，將積血引流出體外，有利于患者的恢復(fù)，同時(shí)術(shù)后需要口服滑膜炎顆粒進(jìn)行進(jìn)一步的治療。如果無(wú)效可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)時(shí)間大約是一小時(shí)，關(guān)節(jié)鏡是一種微創(chuàng)手術(shù)，它可以清理關(guān)節(jié)腔內(nèi)幾乎所有部位的滑膜，關(guān)節(jié)鏡術(shù)后恢復(fù)快，清理徹底。嚴(yán)重的滑膜炎或者慢性滑膜炎，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來(lái)進(jìn)行滑膜清理，一般滑膜炎經(jīng)過(guò)一個(gè)月保守治療。