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排石顆粒是中成藥，通常由車前子、瞿麥、連錢草等藥材組成，具有通淋排石、清熱利水等作用。排石顆粒服用多久見效，一般因患者的病情而異。每個(gè)人癥狀不同，結(jié)石的大小也不同，產(chǎn)生效果的時(shí)間就會(huì)有所不同，正常情況下兩個(gè)月左右可以起到效果。用藥期間要進(jìn)行復(fù)查，如果問題較為嚴(yán)重，就要向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。日常生活中多運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物。

控制飲食增加運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，體重減輕又可以減少痛風(fēng)的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)成為正循環(huán)。建議痛風(fēng)患者每周進(jìn)行三到四次的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)三十到五十分鐘，可以是跑步、騎單車、游泳，運(yùn)動(dòng)量要逐步的增加，以不覺得過度勞累最合適。注意避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，長跑等，或者突然的受涼，因?yàn)閯诶酆瓦\(yùn)動(dòng)損傷也是痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。

患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)自身的情況，選擇低強(qiáng)度、長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，比如步行、慢跑、慢速有氧運(yùn)動(dòng)、騎自行車、打太極拳等等，這些運(yùn)動(dòng)因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間長，所以把糖類消化掉之后，就會(huì)逐漸消耗身體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪來提供能量。鍛煉對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)是否有幫助，要從兩方面來看：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)促進(jìn)新陳代謝，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有幫助，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)，使肌細(xì)胞分解釋放核酸物質(zhì)，使血尿酸增高，反而會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。所以痛風(fēng)患者鍛煉要有一定的原則，首先可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，在指導(dǎo)痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，總是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的目的是健身、減重，而不是要做運(yùn)動(dòng)員。

根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些年輕的痛風(fēng)患者多數(shù)具有社會(huì)活動(dòng)頻繁，工作壓力大，生活欠規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)不合理等特征，發(fā)作的誘因也是多種多樣，比如勞累運(yùn)動(dòng)，海鮮，啤酒，白酒等是最常見的誘因。這些年輕的痛風(fēng)患者往往有一個(gè)共同的特征就是體型肥胖，具有更高的體質(zhì)指數(shù)和腰圍水平，而且青年痛風(fēng)患者的血尿酸水平往往也比中老年組更高，所以青年的痛風(fēng)患者更要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，避免痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。隨著生活水平的逐漸提高，痛風(fēng)患者由原來的中老年居多逐漸轉(zhuǎn)變成了年輕患者居多，原因除了少數(shù)與遺傳有關(guān)以外，大部分患者與飲食結(jié)構(gòu)不合理有明顯的相關(guān)性。

在止痛治療上，盡量讓患者的患側(cè)大腳趾關(guān)節(jié)保持制動(dòng)，將患足抬高，保持血液系統(tǒng)的循環(huán)，可以讓病人使用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥，以及糖皮質(zhì)激素來治療。腳趾頭痛風(fēng)不僅會(huì)導(dǎo)致人體的運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)破壞，還會(huì)給人類帶來劇烈的疼痛，影響人們的正常生活。同時(shí)可以多喝水，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。

第一，繼發(fā)性痛風(fēng)占痛風(fēng)的10%，主要繼發(fā)于某些慢性疾病導(dǎo)致高尿酸血癥，其原發(fā)病主要有白血病，多發(fā)性骨髓瘤，淋巴瘤，溶血性貧血，紅細(xì)胞增多癥，惡性腫瘤等，由于細(xì)胞大量增殖或放療化療，導(dǎo)致大量細(xì)胞死亡，細(xì)胞內(nèi)核酸分解增加，尿酸生成增多。第二，慢性腎炎，高血壓腎病，紅斑狼瘡，糖尿病腎病等造成腎排尿酸減少或兼有腎小管重吸收尿酸增多，導(dǎo)致尿酸增高。第三，某些藥物如氫氯噻嗪，阿司匹林，乙胺丁醇，可引起血尿酸鹽增高。第四，鉛中毒，繼發(fā)性痛風(fēng)患者血尿酸濃度較原發(fā)性高，尿路結(jié)石的發(fā)生率也高，由于病程不可能很長或免疫功能低下，關(guān)節(jié)炎癥不明顯，骨關(guān)節(jié)癥狀不如原發(fā)性明顯且，往往被原發(fā)疾病所掩蓋不易被發(fā)現(xiàn)，由于病人大多數(shù)病情垂危壽命不長，因此各種慢性期表現(xiàn)少見。

鼓勵(lì)痛風(fēng)患者每天多吃新鮮蔬菜以及水果，紅蘿卜并不屬于高嘌呤的食物，所以痛風(fēng)患者是可以吃的，但不要認(rèn)為吃紅蘿卜可以降低尿酸水平。對(duì)痛風(fēng)患者，在飲食上主要要減少尿酸的來源，也就是高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、一些肉類（主要為豬肉、牛肉、羊肉）。痛風(fēng)是由于長期高尿酸血癥沒有得到良好控制，尿酸鹽沉積于軟組織、關(guān)節(jié)以及腎臟所導(dǎo)致的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)都是風(fēng)濕免疫科比較常見的疾病，在治療方法上有所不同：1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療，在病情急性發(fā)作期需要應(yīng)用扶他林、美洛昔康、塞來昔布等非甾體類抗炎藥或者糖皮質(zhì)激素抗炎止痛治療，緩解關(guān)節(jié)的腫痛癥狀。同時(shí)，一經(jīng)診斷就需要加用甲氨蝶呤、羥氯喹、來氟米特等抗風(fēng)濕改善病情的藥物或者生物制劑來控制病情的進(jìn)展。2.痛風(fēng)的治療，在病情急性期需要應(yīng)用秋水仙堿或者非甾體類抗炎藥抗炎止痛治療，緩解關(guān)節(jié)的腫痛癥狀。病情緩解期需要應(yīng)用非布司他、別嘌醇來降尿酸治療，同時(shí)應(yīng)用小蘇打堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

痛風(fēng)的病人可以用一些療效比較好的中成藥的，比如獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊、當(dāng)歸拈痛丸，但是這些藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，而且這些藥物主要是有一定的止痛作用，不能徹底治療好痛風(fēng)，也不能完全依賴這些藥物進(jìn)行治療的。目前，在市面上尚缺乏特效治療痛風(fēng)的中成藥，可以應(yīng)用四妙散、舒筋活血丸等進(jìn)行活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛的輔助治療。除了中成藥之外，還應(yīng)該選擇西藥來進(jìn)行對(duì)癥處置，以盡快的排出尿酸，改善痛風(fēng)的癥狀，比較常見的是非甾體抗炎藥，比如塞來昔布進(jìn)行止痛，還可以應(yīng)用苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物，這樣才能盡快消除疼痛的癥狀，使病情得到有效的控制。

痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的高尿酸血癥，伴有關(guān)節(jié)痛。同樣一個(gè)內(nèi)因，就是我們現(xiàn)在活動(dòng)減少，活動(dòng)減少體重增高，體重增高以后影響，本身我們?nèi)绻蚶镉羞@種缺陷，在這樣一個(gè)長期，高血脂高血糖肥胖的影響下，就會(huì)使尿酸的代謝出現(xiàn)異常，就會(huì)使我們生成嘌呤就會(huì)增高，這是一個(gè)內(nèi)在的因素，所以兩種因素結(jié)合在一起，現(xiàn)在的發(fā)病率會(huì)越來越年輕化。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些年輕的痛風(fēng)患者多數(shù)具有社會(huì)活動(dòng)頻繁，工作壓力大，生活欠規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)不合理等特征，發(fā)作的誘因也是多種多樣，比如勞累運(yùn)動(dòng)，海鮮，啤酒，白酒等是最常見的誘因。