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孩子脾虛主要會出現(xiàn)臉色發(fā)黃，孩子的面色除了發(fā)黃、晄白之外，可能會出現(xiàn)不想吃飯，我們叫做不思飲食胃口不好，另外就是口唇的顏色偏淡，還有孩子老是沒精打采的樣子，四肢無力像這樣都是屬于孩子脾虛的一些癥狀，當(dāng)然還表現(xiàn)在孩子的兩便上，比如孩子的大便一會稀一會干，那么就是大便不規(guī)律，這也是孩子脾虛的一個表現(xiàn)，孩子的內(nèi)熱可能就會表現(xiàn)為早上起來口氣比較重，另外孩子的舌苔偏厚膩一些，比如就要看看舌苔厚不厚，如果舌苔厚可能是孩子積食的一個癥狀，那么往往積食就會產(chǎn)生內(nèi)熱，所以一般孩子脾虛內(nèi)熱就會出現(xiàn)有舌質(zhì)紅苔比較厚甚至比較黃膩，那么通常都是孩子有脾虛內(nèi)熱的一個表現(xiàn)，當(dāng)然要結(jié)合有沒有脾虛的癥狀，有沒有內(nèi)熱的癥狀一起辨別，如果孩子因?yàn)檫@樣的脾虛內(nèi)熱的癥狀影響了他的生活或者是影響他的日常進(jìn)食，那就需要看醫(yī)生，如果孩子照吃照睡沒有任何的不適癥狀那也可以先觀察看看。

脾虛的調(diào)理方式主要包括一般調(diào)理和藥物調(diào)理。 所謂的一般調(diào)理也就是指生活調(diào)理，主要是改善我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一些習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。 比如說，有些人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，經(jīng)常熬夜，飲咖啡、濃茶等，這些習(xí)慣不僅容易造成脾虛，還容易引起人體免疫能力下降。所以首先要做的就是作息規(guī)律，避免熬夜，同時，還需要戒除咖啡、濃茶這類飲料，遠(yuǎn)離脾虛的傷害。 其次，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如瑜伽、健身操、跳繩等，都是比較適合居家完成的。最后還可以在食物上進(jìn)行調(diào)理脾虛，比如鯽魚、牛肉、小米、胡蘿卜、山藥等。 除了一般調(diào)理以外，還可以通過藥物調(diào)理脾虛，具體選擇需根據(jù)脾虛引起的癥狀。比如一些脾虛人群經(jīng)常出現(xiàn)四肢乏力、不思飲食、臉色萎黃、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，可以選擇參苓白術(shù)顆粒進(jìn)行調(diào)理。如果有合并脾虛以外的癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

小兒脾胃虛寒一般表現(xiàn)為吃飯不能吃進(jìn)去，而且吃的少慢，脾胃運(yùn)化不好就會出現(xiàn)腹脹、便秘、腹痛或者嘔吐、腹部脹大、身體消瘦、面色萎黃、不愛運(yùn)動、肌肉不是很有力，經(jīng)常精神萎靡，且身體比較乏力，手腳等部位也比較涼，大便比較稀或便秘，舌苔呈淡白色，身體發(fā)育較慢，容易生病等癥狀。所以對于小兒脾胃虛寒要及時的給予調(diào)理治療，以免影響孩子的健康。小兒脾虛一般會出現(xiàn)大便糖稀、腹部脹氣、精神狀態(tài)不佳、積食等腸胃不適的癥狀；您平時需要給孩子多喝些熱水，多帶孩子曬曬太陽。小兒脾虛的主要臨床表現(xiàn)癥狀有感冒、咳嗽、營養(yǎng)不良、腹瀉以及濕疹等，部分患兒還會出現(xiàn)便秘、微量元素缺乏以及全身乏力等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾益氣中藥調(diào)節(jié)，平時也可以進(jìn)行針灸和按摩等方式疏通經(jīng)絡(luò)。

?第一個，脾氣虛，會出現(xiàn)腹脹、納少、食后腹脹、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言、身體消瘦、浮腫、舌苔淡白。第二個，脾陽虛，會出現(xiàn)大便溏稀、納少腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、四肢不溫、面目無華、浮腫、白帶清稀、舌苔白滑。第三個，中氣下陷，在脾氣虛證見的癥狀，同時又出現(xiàn)了氣陷的臨床表現(xiàn)。比如同時出現(xiàn)久瀉脫肛、子宮脫垂等表現(xiàn)。第四個，脾不統(tǒng)血，在脾氣虛常見癥狀的臨床表現(xiàn)上，又出現(xiàn)了慢性出血的臨床表現(xiàn)。比如月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血，同時還兼有脾氣虛弱的一些臨床表現(xiàn)癥狀。

患者的臨床表現(xiàn)也多種多樣，如脾氣虛的患者，患者會出現(xiàn)腹脹，食少，或者是吃了東西之后肚子脹得特別厲害，肢體倦怠，無力，少氣懶言，也就是說不想說話，沒勁兒，然后這個人看上去非常的消瘦。脾陽虛的患者則會出現(xiàn)溫煦功能不足的癥狀，如腹痛綿綿，喜溫喜按，行寒氣怯，四肢發(fā)冷。

如中氣不足、清陽不升、時時眩暈、面白少神、便溏下墜、脈象無力者，宜補(bǔ)中益氣、升清降濁。氣虛則清陽不展、血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生頭暈。因脾胃虛弱，不能健運(yùn)水谷以生化氣血，以致氣血兩虛；

脾虛會發(fā)胖。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，首先，脾臟可以運(yùn)化水液，如果脾虛，水液就會停聚在體內(nèi)，日久轉(zhuǎn)化為脂肪，形成肥胖。第二，脾臟還有運(yùn)化食物的作用。食物進(jìn)入到脾臟后，會被脾臟精加工，轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，即水谷精微，并負(fù)責(zé)輸送到脾胃，進(jìn)一步布散群全身?？墒瞧⑻摃r，這一加工飲食物為水谷精微的功能就會減弱甚至消失。而飲食物不能及時被轉(zhuǎn)變?yōu)闋I養(yǎng)物質(zhì)，就會成為脂肪，隨著體內(nèi)之氣流竄到筋膜腔隙，形成肥胖。當(dāng)然，肥胖不單單只會因?yàn)槠⑻撘?，還會因?yàn)殚L時間的心情不暢，肝氣郁結(jié)的原因造成。

對于脾虛所導(dǎo)致的肥胖，如果要減肥，首先要從調(diào)理脾胃下手，脾虛引起的肥胖，很多患者患有水腫的癥狀，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化、脾能運(yùn)化水濕，所以脾虛的患者很容易引起水腫。一、這時候就要多吃一些利水滲濕的食物，比如說冬瓜、扁豆等，二、另外還可以用一些補(bǔ)脾祛濕的藥物。三、從飲食上面進(jìn)行調(diào)整，也要保持體育運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動對于減肥來說非常的重要，否則單靠藥物或者飲食調(diào)節(jié)，減肥的效果并不是特別的明顯。四、在飲食上除了要行健脾補(bǔ)濕以外，還要少吃含油脂高的食物，特別是一些油脂難以消化的食物，生冷刺激性的食物也要盡量少吃。

兒童脾虛會經(jīng)常肚子疼，為什么，孩子的脾主運(yùn)化水濕，疏通五谷雜糧以后形成的積液，可以輸達(dá)全身、營養(yǎng)全身。脾氣不足可以引起腸腹的不適，也可以引起腹痛，比如脾氣不足，不能夠運(yùn)化，吃了東西之后堵在胃里頭，不能運(yùn)化水谷，而且不能夠運(yùn)化到腸道里面，因此會出現(xiàn)腹部的脹痛。平時的飲食方面一定要多加注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，油膩、煎炸等食物最好也是要少吃，平時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，最好吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、牛肉、瘦肉、豆類、奶類等，平時最好是多做一些運(yùn)動來增加免疫力，一定要保持充足的睡眠，避免過度勞累，不要熬夜。

脾虛濕盛的原因：1、有的人飲食的時候，飯菜剛端上桌來或者剛出鍋的飯菜，馬上就吞到肚子里，比如：熱面條、熱湯、粥等很燙的時候就迅速的吃下去，而高熱可以燙傷你的胃粘膜，久而久之也可以造成脾胃功能的損傷，這叫飲食不節(jié)；2、就是生冷的食物吃太多，有的人愛吃冰的，比如：冰棍、冰激凌、冰西瓜、冰冷飲等也會損傷胃粘膜，而且傷得很厲害，這個也是造成脾虛的非常重要的一個原因。