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痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的。一般情況下，我們痛風(fēng)的患者它可以吃雞肉、鴨肉、瘦肉、火腿等一些嘌呤含量低的肉類，那痛風(fēng)患者是要盡量的保持清淡的飲食，比如大米、小米、小麥、玉米、高粱、冬瓜、黃瓜、角瓜、茄子、芹菜、白菜、胡蘿卜以及雞蛋、奶制品。對(duì)于痛風(fēng)的患者，在飲食上要減少高嘌呤類食物的攝入，高嘌呤類食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類，肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉，所以痛風(fēng)的患者盡量少吃豬肉，可以吃雞肉，鴨肉以及河魚。

如果患者痛風(fēng)腳背腫，并且伴有明顯的紅，熱，痛的表現(xiàn)，就提示為痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作期時(shí)出現(xiàn)了腳背腫脹的癥狀。痛風(fēng)的發(fā)作有自己的特點(diǎn)，一般起病比較急，開始為隱痛，在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，受累部位的腫痛就可以達(dá)到最高峰，呈撕裂樣或者刀割樣，疼痛劇烈難忍，拒絕碰觸。

痛風(fēng)的患者是可以吃蒜苔的。因?yàn)樗馓κ蔷哂泻袜堰实氖澄铮遣粫?huì)加重痛風(fēng)患者病情的，而且蒜苔味道鮮美，口感比較清香，還具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，蒜苔中含有豐富的膳食纖維，以及多種維生素，可有效促進(jìn)排便。蒜臺(tái)味道芬芳，也有助于增進(jìn)食物，它也含有大量的植物纖維以及多種的維生素成分，適當(dāng)?shù)某运馓σ灿兄诖龠M(jìn)消化補(bǔ)充營養(yǎng)，也能夠改善患者的腸道功能。

扎銀針對(duì)于痛風(fēng)病，沒有很好的治療效果，相反，對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作，扎銀針還有可能加重病情，引起疼痛癥狀加重。痛風(fēng)可以進(jìn)行針灸治療，它能夠舒筋、通絡(luò)、止痛，改善局部的血液循環(huán)，一般以痛點(diǎn)為主，增加患者的止痛能力，同時(shí)選擇一些足三里、三陰交、合谷等穴位，增加患者的痛閾，減輕患者的疼痛。所以，痛風(fēng)患者一定要去正規(guī)的藥物治療，同時(shí)嚴(yán)格的飲食控制，盡量避免富含嘌呤的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯，以及白酒、啤酒等，在飲食控制、體育鍛煉以及規(guī)律藥物治療，病情會(huì)得到很好的控制，而扎銀針對(duì)于痛風(fēng)本身沒有治療效果。

痛風(fēng)會(huì)引起腎臟損害。但是據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，臨床上長期慢性的痛風(fēng)患者大約有1/3左右會(huì)有腎臟的損害，可以表現(xiàn)為尿酸鈉鹽性腎臟病變、尿酸性結(jié)石或者急性尿酸性腎病，可以出現(xiàn)腰痛、水腫、血壓增高、血尿、蛋白尿等。其他處理，如同慢性腎炎，對(duì)于尿酸性尿路結(jié)石，經(jīng)過合理的降尿酸治療，大部分可溶解或者自行的排出，體積大且固定者，可行體外沖擊碎石。

痛風(fēng)可以吃榨菜。當(dāng)然由于榨菜屬于一種咸菜，是腌制品，痛風(fēng)患者盡量要注意低鹽、低脂、低糖飲食，因此也不要過量服用，可以少量吃一點(diǎn)的。痛風(fēng)的控制關(guān)鍵在于飲食限制高嘌呤食物的攝入，如禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，肉類，肉湯類，火鍋，菌類，豆制品等食物，戒煙戒酒。

痛風(fēng)的患者要少吃牛肉，牛肉是屬于含中嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤在50到150毫克之間。同時(shí)對(duì)于長期高尿酸血癥的患者，我們還需要持續(xù)的降尿酸治療，常用的降尿酸藥物有別嘌呤醇、非布司他和苯溴馬隆。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起的組織損傷的一種疾病，病變經(jīng)常侵犯關(guān)節(jié)、腎臟等組織。

?痛風(fēng)在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，主要是應(yīng)用抗炎藥物對(duì)癥處理。臨床上的一線用藥是秋水仙堿，如果不能口服秋水仙堿，還可以選擇非甾體類消炎藥，像吲哚美辛、洛索洛芬鈉等以及靜脈點(diǎn)滴糖皮質(zhì)激素，這些藥物對(duì)于消炎止痛效果都是非常顯著的。第一種，非甾類的抗炎藥，可以有效的緩解急性痛風(fēng)的癥狀，消炎止痛，是痛風(fēng)止痛藥中的一線用藥，現(xiàn)在臨床上常用的有美洛昔康、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，這些都用于急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的止痛治療。

扭傷一般有外傷病史，自己還可以感覺到，而且局部通常有淤血和腫脹。根據(jù)患者病史來決定痛風(fēng)和扭傷癥狀的區(qū)別，主要是根據(jù)患者病史來決定的，因?yàn)榕麜?huì)有明確的外傷史，而痛風(fēng)一般來講，是沒有明確外傷的，可能會(huì)突然發(fā)病，多在半夜或者清晨發(fā)病，而扭傷的癥狀，則多在外傷后出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的腫脹，疼痛，活動(dòng)受限。腳扭傷多是由于做了劇烈運(yùn)動(dòng)后或者負(fù)重時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，以及牽拉、過度扭轉(zhuǎn)等原因，從而導(dǎo)致肌肉突然間疼痛無法活動(dòng)等情況。

痛風(fēng)病人不建議吃豬蹄。如果是痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者，就不建議吃豬蹄了，吃豬蹄以后會(huì)引起痛風(fēng)急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫熱痛的癥狀加重，引起關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。日常生活中痛風(fēng)病人除了規(guī)律服用降尿酸藥物以外，還要注意嚴(yán)格控制飲食，盡量避免食用嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、肉泥、濃肉湯、蝦類菌類、紫菜、豆制品等等。