女性在平時(shí)要注意護(hù)理乳房,內(nèi)衣選擇大小合適,舒適透氣型,夜間休息時(shí)脫下,有利于局部血液循環(huán),洗澡的時(shí)候避免刺激乳房,不要在過熱的浴缸中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。乳頭分泌物有臭味可能是有炎癥,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病因進(jìn)行治療。飲食上少吃生冷辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,早睡早起,早上可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),深呼吸運(yùn)動(dòng),有利于胸肌均勻發(fā)達(dá),女性也可以多游泳。