對于司機想要預防頸椎?。阂?,是在開車的過程中避免頸部前傾,長時間一個姿勢開車,以免加重頸部的負擔,導致頸后部肌肉筋膜韌帶出現(xiàn)勞損、痙攣,引發(fā)頸后部明顯的疼痛,以及導致頸椎曲度變直,甚至反曲,壓迫頸椎部位的神經(jīng)血管引發(fā)頸椎病。二,是長時間開車以后一定要注意休息,下車以后要多活動一下頸部,行頸后部肌肉筋膜韌帶按摩,以放松頸后部肌肉、筋膜和韌帶,避免過度的牽拉頸部的椎體,引發(fā)頸椎病。三,是在臥床休息時,一定要避免睡枕過高,多注意睡姿,避免受涼,以免引發(fā)頸椎曲度改變。導致頸后部肌肉、筋膜、韌帶、痙攣引起頸椎病。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。