內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
張秀娟，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，2005年于北京朝陽醫(yī)院（西區(qū)）內(nèi)分泌科工作至今，一直從事內(nèi)分泌與代謝疾病的臨床、教學(xué)和科研工作。
如何才能夠早期發(fā)現(xiàn)自己患了糖尿病，傳統(tǒng)意義上來講，大家都知道糖尿病典型的癥狀是三多一少，就是喝得多，吃得多，尿的多，身體體重減少。但實際上三多一少在二型糖尿病病人的早期癥狀并沒有那么容易的去發(fā)現(xiàn)，，當(dāng)發(fā)現(xiàn)很明顯的時候血糖就已經(jīng)很高了。
五架馬車是指教育、飲食、運動、藥物和，檢測，首先我們關(guān)注的就是糖尿病的教育問題，要幫助病人樹立一個糖尿病血糖控制的信心。雖然糖尿病不能治愈但是我們好好的去控制血糖，患者就和正常人一樣，享有正常的生活。我們用藥的基礎(chǔ)是飲食和運動很好的進行一個控制。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。首先要經(jīng)行嚴格的飲食管理和適量的運動，對于運動要么是做多了要么是不足，在臨床中也是很常見的。怎么判斷運動量是否合適，可以根據(jù)運動后的體征，比如說出汗等。
糖尿病的五架馬車是指，教育，飲食，運動，藥物和監(jiān)測，首先非常關(guān)注的是教育，幫助病人樹立控制血糖的信心。第二糖尿病的飲食，嚴格規(guī)律的一個飲食控制，是藥物發(fā)揮很好療效的基礎(chǔ)，同樣運動也是非常重要的。重中之重是藥物，糖尿病的藥物有很多種，包括口服的注射的等等！最后呢是一個糖尿病的監(jiān)測，隨時關(guān)注自己的血糖。
女性糖尿病病人可以懷孕，但是需要重視糖尿病，避免并發(fā)癥。懷孕前到?？凭驮\，聽取醫(yī)生專業(yè)意見，注意控制體重，用胰島素取代口服降糖藥。在飲食上多注意，避免血糖波動。