心血管內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院（301醫(yī)院）心內(nèi)科副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士。
大家都會認為高血壓是很重要會危及生命的疾病，而高脂血癥是一種比較常見普通的疾病，這種觀點是錯誤的。 因為高血壓和高脂血癥同樣都是冠心病很重要的危險因素，同樣是會危及患者的生命，高脂血癥會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，而且低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白在血管內(nèi)沉積，會導致動脈粥樣硬化的進展、血栓的形成、血管狹窄等，甚至會危及生命。
蔬菜烹調(diào)不當?shù)拇_有可能會誘發(fā)中風，這是因為： 一、蔬菜中含有豐富的維生素B族及葉酸，不當?shù)呐胝{(diào)方式會導致這些物質(zhì)的流失； 二、如果這些物質(zhì)長期得不到補充，就會導致血液中同型半胱氨酸的升高； 三、同型半胱氨酸升高是動脈粥樣硬化與腦卒中的一項非常重要的獨立危險因素。
以下兩種類型的胸痛有可能是心梗的前兆： 1、心梗是因為心臟供血得不到有效的補充，這時候心臟持續(xù)出現(xiàn)缺血的狀態(tài)，心肌細胞就會死亡，就會出現(xiàn)心梗； 2、心梗前可有壓榨樣的胸痛，有可能是放射痛，持續(xù)半小時，并且伴隨面色蒼白、大汗、瀕死感等；
最影響心臟健康的壞習慣有以下3點。 一、抽煙是對心臟危害最大的一個危險因素，當我們抽煙的時候里面會有一些一氧化碳和焦油，這些成分和物質(zhì)呢抽煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會損傷我們的血管，影響我們的心臟健康； 二、飲酒可損傷心肌細胞，導致酒精性心肌??； 三、熬夜、緊張的工作、運動量少等不良的生活方式也會影響我們心臟的健康。
飲食過于清淡也傷“心臟”嗎？ 一、如果高鹽飲食菜里含鹽量特別高，會容易出現(xiàn)高血壓，所以大家目前的飲食越來越清； 二、鈉是我們?nèi)梭w中很重要的一種離子，如果鈉過低會出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，損傷心臟，出現(xiàn)心律失常，低鈉也會導致血管出現(xiàn)損傷； 三、日常生活對鹽的限制應該適度，過猶不及。