急診科 | 副主任醫(yī)師
男，副主任醫(yī)師，從事臨床工作多年。
一般情況下如果血壓控制比較良好的情況下，飛機(jī)正常飛行是不會(huì)存在很大的問題，是沒有明顯的禁忌的。如果說血壓控制的非常不好或者是有一些心臟的這個(gè)基礎(chǔ)的疾病，比方說有心衰的或者是有一些急性發(fā)作的先兆的這種情況下，是不建議患者去坐飛機(jī)的。另外高血壓的患者不建議坐太長時(shí)間太久的飛行，因?yàn)殚L時(shí)間的久坐對于這個(gè)血管的下肢血管的影響是比較大的，所以對于這個(gè)同時(shí)飛行的高度比較高，有一些氣壓的影響，對于一部分人來說可能會(huì)產(chǎn)生一些不適感，可能加重病人的這個(gè)緊張的情緒，所以對于一些這個(gè)比較嚴(yán)重的高血壓的或者說是情緒比較緊張的心臟疾病的，建議大家盡量的減少飛機(jī)的乘坐。
對大多數(shù)的水果來說病人都可以去食用，但是建議就是首先水果的攝入，水果雖然好但是建議大家也不要過于過量的攝入，過多的攝入有時(shí)候也是不利于胃腸的。第二個(gè)對于一些熱量比較高的一些水果，建議大家可能盡量的減少這類水果的攝入，比方常說的榴蓮，這樣一些熱量很高的這樣的一些水果，建議大家還是盡量的避免。對于其他的一些水果沒有特殊的限制，在血糖正常的情況下前提之下可以盡量的多吃一些水果。
一般情況下不建議高血壓患者去獻(xiàn)血，因?yàn)樵讷I(xiàn)血之前會(huì)有一個(gè)血壓的監(jiān)測，一般情況下出現(xiàn)血壓高的獻(xiàn)血的人員也會(huì)教你不要獻(xiàn)血，當(dāng)然獻(xiàn)血本身它對于血壓的影響其實(shí)并不是很大，對于高血壓的疾病來說沒有特別的影響，但是有的病人可能獻(xiàn)血以后可能會(huì)出現(xiàn)一些像血過程當(dāng)中，可能出現(xiàn)冠脈的痙攣，一些情況會(huì)誘發(fā)一些心絞痛，另外高血壓的病人多少伴有一些血脂代謝的異常，這樣的血液的質(zhì)量不是很高，所以對于高血壓的患者來說是不推薦大家去獻(xiàn)血的。
高血壓的病人在臨床上首先會(huì)建議病人不要吸煙，因?yàn)槲鼰煂Ω哐獕簛碚f是不利的，吸煙它里面主要的含量是尼古丁，尼古丁往往會(huì)造成血壓的上升，造成心率的上升，同時(shí)尼古丁的毒性作用往往會(huì)對血管，動(dòng)脈內(nèi)皮產(chǎn)生一些非常不好的影響，會(huì)加速動(dòng)脈硬化甚至加重斑塊的形成，所以吸煙對于高血壓病患者來說影響是比較大的。
在臨床上沒有很明確的相關(guān)性，犯困有很多原因造成，當(dāng)有的病人血壓高可能會(huì)造成夜間睡眠的不良，睡眠質(zhì)量的不高，白天可能出現(xiàn)有犯困的現(xiàn)象，但是這兩者之間并沒有明確的相關(guān)性，建議對這樣的一類經(jīng)常為犯困的病人，盡量的去到醫(yī)院里面去做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，這個(gè)是相對來說比較客觀的能夠反映你一天之內(nèi)血壓的變化情況