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上火能吃哪些水果，有助于我們的輔助治療：因為我是一個寒性體質(zhì)，從不吃水果，吃的話就吃熱性的水果，熱性的水果有芒果、櫻桃、橘子、還有榴蓮、荔枝、桂圓這些是熱性的，咱們南邊就盛產(chǎn)水果，它產(chǎn)生在南方水果具有抗熱性，它有抗熱性的話我們吃它就可以清熱，最常見的就是咱們夏天吃西瓜的西瓜皮，降火效果特別好。有一天好像是吃肉，還是吃魚吃的有點過了，第二天的話就牙齦腫痛有點上火了，我一看家里有西瓜皮，把西瓜皮來紅瓤給它片掉，加上外面馬齒菜，夏季馬齒菜長得很旺盛，我把他倆放在一起熬放適量的冰糖，喝了兩天也下火了挺好的。

說話有口氣有辦法沒有，有辦法就是白水煮白菜，用上一斤到兩斤的白菜，放到鍋里面把菜幫子給煮爛的時候，然后你把它撈出來連吃上三天基本的痊愈了。記得去年冬天的時候，電視臺的一位朋友來找我，他說呂大夫好不容易找到你了，然后我就這么三言兩語給打發(fā)，總是感到將信將疑。畢竟嘛 那呂大夫是他的老朋友也不能不相信，然后他就照我說的方法，吃了三天，過了三天就把她女兒的舌苔發(fā)給我看，說你這個方法真的是挺好的，姑娘就是沒有口氣了，而且舌苔也沒有那么厚了。

在秋天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)，因為秋燥一般是在8月15以前，咳嗽肺中帶血的比較多。我們臨床上經(jīng)常用的一個湯劑就叫做桑杏湯，用的是桑葉、枇杷葉、浙貝還有就是麥冬這種滋陰、潤燥的藥品，當然呂大夫更喜歡從生活中來用材。咱們的茅根、蘆根口感都比較好，還有一個就是潤燥。梨也很不錯就是咱們秋天的時候，吃的大鴨梨挺好的，然后你可以把它和蜂蜜在一塊蒸，還有一個就是枇杷果清熱潤燥的作用也很好。

最常見的危害就是自己感到很痛苦，當你胃火上炎的時候，他表現(xiàn)的通常是牙疼。當你心火上炎的時候，他會表現(xiàn)的舌疼。當你肝臟有火的話，你可能表現(xiàn)的是咱們眼睛，早晨起來會長眼屎。當你肺有火的話，你就表現(xiàn)的是嗓子干燥，或者是我們看到眼珠的白睛會發(fā)紅。當你心情不舒暢，體內(nèi)郁而火發(fā)不出來，因為火的性質(zhì)是往上走的，我們臉上經(jīng)常會長到一些濃瘡、膿包、疙瘩。

分清牙疼引起來的因素，第一個就是我們吃的太好了，然后消化的能力比較差，食物就會淤積在胃里面，然后胃消磨不上來，中醫(yī)叫做淤而發(fā)熱，火它是往上走的，走到牙齒上面來。還有一些同志的話，他本來的身體是怕冷的，他想想我吃點東西補一補結(jié)果吃幾塊羊肉，或者是吃一點溫補性的食物，結(jié)果他就走到牙齒上面來。還有一種病人的話，經(jīng)常就是胃火過剩，表現(xiàn)的舌質(zhì)紅、苔黃厚，根據(jù)不同的成因來進行對癥治療。