精神科 | 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院,老年科,副主任醫(yī)師。
老年抑郁癥患者到醫(yī)院之后,檢查既包括心理方面的徹查,也包括一些身體方面的檢查,如果他身體患有一些軀體的疾病的時(shí)候,也要輔助一些相應(yīng)的檢查,比如心電圖、腦電圖、頭部的CT等等,來(lái)明確他目前身體的狀況,同時(shí)也需要去鑒別一些,器質(zhì)性疾病的一些影響,包括抑郁量表、焦慮量表、包括睡眠情況,也包括一些記憶智力的,一些相應(yīng)的徹查等等。
抑郁癥是有一個(gè)季節(jié)性的特點(diǎn),春秋往往是抑郁癥的高發(fā)季節(jié),或者說(shuō)是容易復(fù)發(fā)和波動(dòng)的季節(jié)。季節(jié)性特點(diǎn)的預(yù)防,比如春秋換季的時(shí)候是要注意,如果有一些病情,或者癥狀的波動(dòng),要及早地看醫(yī)生,另外要按醫(yī)生的要求服藥,過(guò)早地減藥、停藥,往往也會(huì)導(dǎo)致這種季節(jié)性的一種波動(dòng)。
在重度抑郁患者來(lái)講,還是建議盡早地治療,往往在治療的過(guò)程中,病人的抑郁情緒,得到了一定的舒緩之后,這時(shí)候在家人陪伴下散散步,或者是做一些簡(jiǎn)單的器械的活動(dòng),在沙灘上做一些活動(dòng),或者是曬曬太陽(yáng)等等,包括適當(dāng)?shù)钠骄忂\(yùn)動(dòng)都是適合的。
如說(shuō)退休之后,職業(yè)上的變化,包括身體、疾病上的變化,也包括兒女或者老伴身體上、環(huán)境上的一些變化等等,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意培養(yǎng)自己既獨(dú)立又健康的心態(tài),多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多參加一些社區(qū),或者是一些集體的活動(dòng)。始終保持一種健康的體魄,好的一種心理狀態(tài),包括對(duì)內(nèi)外環(huán)境的一些應(yīng)對(duì)的能力,對(duì)于預(yù)防老年期抑郁都是很有幫助的。