骨科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，西安市紅會醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心肩肘病區(qū)主任。
中醫(yī)熏洗是可以治療網(wǎng)球肘的，通過運用中草藥進行趁熱的熏洗，可起到兩方面的作用。一個是物理作用，就是熱的作用，可以擴張網(wǎng)球肘局部的毛血管改善循環(huán)，促進炎癥的吸收和康復(fù)；另外中草藥所起到的活血化瘀、行氣止痛的藥理作用。所以熏洗也是治療網(wǎng)球肘的一個很好的輔助方法，當(dāng)然如果皮膚有破損和感染，則不能進行熏洗，這樣會誘發(fā)感染。
首先可以用健側(cè)的手指來找到網(wǎng)球肘的痛點，進行順時針和逆時針的揉壓，這是一種自我按摩。第二、避免做端、提、掃、擰的動作來進行保護。第三、可以通過鍛煉的方法進行解決。第四、國外一些運動醫(yī)學(xué)康復(fù)醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)和研究出來，用賽樂棒進行肌腱牽拉的一個鍛煉。
小針刀也是近年來發(fā)展的中國特色的一個獨有的治療，它是在古代九針鋒針的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代的手術(shù)刀，用金屬制成的一種特殊的治療工具。它通過局部微創(chuàng)的治療，起到對粘連的松解、瘢痕的解除、改善循環(huán)的治療作用。所有診斷的網(wǎng)球肘，都可以用它來治療，但是禁忌癥主要是局部皮膚的破損或者有感染，是不能夠進行治療的。
中醫(yī)來治療網(wǎng)球肘它的原理是，人體有很多經(jīng)絡(luò)，我們的穴位都是經(jīng)氣留住的地方，針灸通過特有的針灸針具，來刺激我們的相關(guān)穴位，對網(wǎng)球肘起到治療作用。它具體的原理，就是通過針刺來改善局部的血液循環(huán)，來促進炎癥的吸收和損傷的修復(fù)。每一個醫(yī)生辨證論治以后，在每個患者上選的穴位不同，有一個重要的穴位就是網(wǎng)球肘的疼痛點，常進行針灸的穴位有：曲池穴、合谷穴等。
1.在我們的肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨突的部位發(fā)生疼痛，有時候向前臂或者臂部放射。2.做前臂的伸腕的抗阻實驗，以及腕伸肌的牽拉實驗，發(fā)現(xiàn)它陽性。3.可以做X片、做B超、做磁共振，可以起到一定的診斷作用，拍X線片的時候，如果病史在三個月以上，我們會在肱骨外上髁的地方，發(fā)現(xiàn)有骨密度的增高影；磁共振和B超上，能夠發(fā)現(xiàn)伸腕肌，或者是橈側(cè)腕短伸肌腱發(fā)炎，甚至撕裂。