營養(yǎng)科 | 副主任醫(yī)師
秦文君，女，副主任醫(yī)師。
糖尿病人怎么吃才健康：飲食治療的基本原則是根據(jù)每個(gè)病人的具體病情、工作及生活條件和營養(yǎng)之需要量，制定一合個(gè)理而又切實(shí)可行的飲食方案。(1)食物品種應(yīng)多樣化，要作到幸菜蔬菜兼顧粗糧細(xì)糧搭配；(2) 飲食控制應(yīng)作到“三定”,即定量定時(shí)、定餐；(3)食鹽量不宜太高，每日不應(yīng)超過10克。
糖尿病患者冬季如何養(yǎng)生：1.進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)， 秋冬的這個(gè)季節(jié)就應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)像散步、快走、打打太極拳額外做一些像擴(kuò)胸、仰臥起坐，預(yù)防呼吸道感染；2、冬季節(jié)溫度低而且是干燥是皮膚瘙癢癥的一個(gè)好發(fā)季節(jié)，洗澡水溫不宜過高，避免皮膚撞癢；3、每天檢查雙腳，預(yù)防糖尿病足。
糖尿病飲食治療的目的有哪些:應(yīng)使病人獲得較為全面的營養(yǎng)，提供全天基本能量消耗而又不增加胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。(1) 通過飲食治療應(yīng)使病人體重接近或達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重。(2) 維持健康狀態(tài)。(3)減輕胰島負(fù)擔(dān)，使血糖血脂達(dá)到或接近正常值，并防止或延緩心血管等并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展，使病情長期穩(wěn)定。
胃癌合并糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些：1、谷類和喜類:保進(jìn)每天適量地谷物食物攝入；2、動(dòng)物性食物:適當(dāng)多吃魚。禽肉、蛋類，并減少紅肉的攝入；3.豆類及豆制品推祥每日攝入約50g等二大豆」4.果蔬:每日蔬菜的攝入量要在300g-50OGg；5.油脂:使用多種植物油作為點(diǎn)調(diào)油，每天保證在25g-400g6.禁忌:避免酒精攝入，限制食用燒烤/施制和成炸的動(dòng)物性食物。
妊娠期糖尿病如何通過飲食控制血糖：1、三大營養(yǎng)素要合理配比；2、餐次安排少量多餐、定時(shí)定星進(jìn)餐對(duì)血糖控制非常重要；3、學(xué)會(huì)食物交換份，根據(jù)常用食物按營養(yǎng)成分的特點(diǎn)，將食物分類，每類食品中按常用量定為一份，并計(jì)算出每一份食物粗略的營養(yǎng)成分。