風(fēng)濕免疫內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師。
風(fēng)濕病日常生活注意事項：如果患者已經(jīng)有了風(fēng)濕病，我們在日常生活中，我們需要特別注意的一些東西，第一個，要注意飲食，不要忌口太多，要做到營養(yǎng)均衡；第二個，在日常方面還有要注意適當(dāng)鍛煉；第三個，生活方面要注意防寒保暖。
中西治療風(fēng)濕最關(guān)鍵的治療因素：中西醫(yī)結(jié)合治療最關(guān)鍵的因素就是我們要把中醫(yī)治療風(fēng)濕病的優(yōu)勢地方完全的發(fā)揮出來，同時要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進的理念，治療方法要吸收進來，把兩者優(yōu)勢結(jié)合來減輕藥物的一些副作用，這樣可以達到，優(yōu)勢互補，取長補短，甚至在需要測檢過程中，減不下來時可以使用中藥來彌補，這種作用或者病情反彈的時候，我們可以通過中藥來減輕這種癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口食物有哪些：第一，飲食要節(jié)制，飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜，不可因為擔(dān)心、體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃的負擔(dān)，傷害消化功能，其次飲食要清淡，保持較好的食欲；第二則可以保持較好的脾胃的運化功能，以增強抗病的能力；第三，飲食不可偏嗜，雞、鴨、魚、肉，五谷雜糧，蔬菜瓜均不可忽視，應(yīng)搭配合理；第四，我們應(yīng)該正確對待食補、與藥補。
飯后可以馬上走路嗎：從消化功能而言，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時候必須保證胃腸道有充足的血液的供應(yīng)，以便進行初步的食物消化，若飯后馬上外出走步，甚至于進行比較劇烈的活動的時候，有一部分血液要集中到運動系統(tǒng)，這樣就會原本消化系統(tǒng)分泌，消化液的分泌阻止胃的正常生理功能，容易誘發(fā)功能性的消化不良，也就是說，飯后百步走并不適于所有的人，只適于活動少，整日伏案工作，脾的運化功能較差的人，也適于形體肥胖的人；對于患有高血壓，心腦血管疾病的老年人，飯后也不宜走路，否則會使胃腸道的血流增加，而腦部的血流相應(yīng)的減少，便會加重心腦疾患。