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黃褐斑患者的護膚方法如下： 1、要防曬治療，包括軟防曬和硬防曬。軟防曬是使用防曬霜，而且要根據(jù)紫外線強度變化來選擇不同強度的防曬霜，如果在夏季，那就要選擇倍數(shù)高一點的，冬季可以選擇倍數(shù)低一點的，夏季還要配合上遮陽鏡、遮陽帽、大口罩、遮陽傘。 2、黃褐斑患者的皮膚要注意保濕。平時可以敷一敷保水的面膜，但面膜敷的時間不能太長，一般15-20分鐘就足夠了，敷完后外面還要再加一些保濕乳和保濕霜。 3、不要過度的清潔皮膚，不要用去角質(zhì)的磨砂類潔面產(chǎn)品。

大部分黃褐斑患者都可以選擇激光治療，但是有個別的患者不太適合激光治療。不適合做激光治療的人群如下： 1、皮膚比較敏感的患者不適合激光治療，需要等到他皮膚敏感狀態(tài)修復(fù)好了之后再做激光。 2、如果近期暴曬過，或者正在打算去海邊度假等，那也不適合做激光治療。 3、懷孕的女性，或者哺乳期的女性，我們是不建議她做激光治療的。 4、精神異常的人群，或者有比較嚴重器質(zhì)性疾病的人群、瘢痕體質(zhì)的人群，我們也不建議做激光治療。 5、對激光治療抱有不切實幻想的人群也不適合。

容易得黃褐斑的人群如下： 1、女性是黃褐斑容易發(fā)生的人群。女性發(fā)生黃褐斑的人群大部分集中在16歲-60歲，這一部分人都是處于事業(yè)和生活的巔峰，這個時候她的負擔(dān)、心理、精神都相對處于一個比較緊張的狀態(tài)。 2、愛生氣的人容易得黃褐斑。 3、護膚習(xí)慣不好的人群。他總覺得皮膚沒洗干凈，然后經(jīng)常過度的洗，還應(yīng)用去角質(zhì)的洗面奶或潔面儀，再加上使勁的手揉搓，就造成皮膚屏障功能的損傷，這一類女性黃褐斑的發(fā)生也是相當(dāng)高的。

激光治療黃褐斑的原理如下：激光能使色素在皮膚不發(fā)生明顯損傷的情況下，讓色素破碎和爆破，然后通過體內(nèi)的淋巴循環(huán)使色素排出體外，可對色斑起淡化的作用。激光治療相對是比較溫和的，對于女性皮膚的屏障功能不會造成明顯的損傷，也就不會出現(xiàn)加重色斑的情況。光子治療黃褐斑是有一些嚴格選擇的，如果黃褐斑上面有一些比較點狀突出的情況，我們可以選擇光子治療，它的原理也是選擇性的光作用原理，可達到祛斑的目的。

黃褐斑激光治療后是要復(fù)診的。原因如下： 1、黃褐斑做完激光之后，需要一個禮拜后過來再看一次，以觀察皮膚反應(yīng)情況。 2、黃褐斑激光治療是一個長期持續(xù)的過程，一個月的時候需要再回對色斑進行評估，看她有沒有出現(xiàn)副作用。 3、在復(fù)查的時候，治療方案可能會做一個調(diào)整，如果他不太適合做激光，那我們可能給他調(diào)整其他的治療方案，如果他的效果還可以，可能會繼續(xù)給他做到一定程度，然后再選擇一些其他的治療方案。 4、在隨訪的過程中，醫(yī)生會多次的強調(diào)對黃褐斑的護理清潔，使他總是有一個印象。