中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
副教授。從事中醫(yī)（針灸）教學(xué)、臨床工作25年，積累了豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗。擅長中藥、針灸相結(jié)合治療疾病，對中醫(yī)內(nèi)科、婦科的一些疑難雜癥及骨關(guān)節(jié)病的診治有獨(dú)到的見解。
針法治療的優(yōu)點(diǎn)在于副作用小、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、操作簡單方便；針法治療的缺點(diǎn)是可能導(dǎo)致內(nèi)臟的損傷或血管功能的損害，出現(xiàn)暈針、折針、彎針、出血、血腫等現(xiàn)象。 針法治療首先是一個綠色的治療方法，副作用很小，弊端也少，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。其次，操作簡單方便，一般的人經(jīng)過培訓(xùn)以后，可以進(jìn)行基本的操作。如果做得好，還需要很長時間的培訓(xùn)，這是針法的優(yōu)點(diǎn)。 針法治療的缺點(diǎn)在于針刺不好，可能導(dǎo)致內(nèi)臟的損傷，也可以導(dǎo)致血管功能的損害。當(dāng)然還有最常見的比如說暈針、折針、彎針，甚至是出血、血腫等。
中醫(yī)針法的功效，主要有調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)氣、補(bǔ)虛、瀉實(shí)。 從陰陽失調(diào)的角度來看，針灸可以很好的調(diào)理陰陽。其次，可以調(diào)氣，所謂調(diào)氣，中醫(yī)講經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)就是氣在經(jīng)絡(luò)里面運(yùn)行，如果氣運(yùn)行功能不好，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)的堵塞，導(dǎo)致不通則痛，所以針灸可以通經(jīng)活絡(luò)。常用的針灸可以補(bǔ)虛、瀉實(shí)，到達(dá)藥物補(bǔ)的和瀉作用。 不太主張患者，自行在家做針法，如果因為病情的需要，在自己家做針法，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一段時間的培訓(xùn)。它畢竟是一種侵入性的治療方法，如果對解剖不熟，可能損害重要的臟腑組織器官、血管等。
冬天人體表陽氣變少感覺到冷，不能貪涼，可以多泡腳，泡到汗要出不出的樣子。 春生、夏長、秋收、冬藏，人是自然環(huán)境的一部分，所以人體的變化，也是這樣一個過程。到了冬藏，人體的陽氣基本上，都潛伏在體內(nèi)，所以人體表的陽氣變少，這個時候人明顯地感覺到體表冷。 但是陽氣在體內(nèi)，所以這個時期，建議大家不要損害陽氣。首先不要貪涼，很多人現(xiàn)在都喜歡泡腳，泡腳是個好事，主張大家在春天夏天泡腳，可以出汗。春天泡腳，汗意不要太多，夏天可以出汗，到了秋冬天以后，泡腳泡到汗要出不出的樣子。因為大家注意，汗多了以后，不光是津液出去了，也容易傷陽氣。
秋天的時候，陽氣開始往里潛伏，要特別注意秋燥，體內(nèi)要多補(bǔ)充水份。 從中醫(yī)角度，秋天就是秋收的時候，陽氣就開始逐步的往里潛伏下來，就像到了秋天以后，樹葉子開始變黃了，不消耗營養(yǎng)，營養(yǎng)往樹根里走，人體也是這。 秋天這個時候，要注意秋燥，這個時候特別容易損害人的津液，所以這個時候就意味著，人要補(bǔ)充水分，多喝湯。
長夏時濕氣很重，不能圖涼貪涼，在飲食上更加不能貪涼。這時容易出現(xiàn)濕感冒，一定要多加注意。 長夏中醫(yī)講的是五行，但是季節(jié)只有四行，所以又加了一個長夏。7月到8月份之間，這個時候暑天已經(jīng)過了，但還有暑味在這里。但更重要的是，這個時期濕氣特別重，雨比較多，濕氣特別重，所以這個時候把它稱為長夏。一定不能圖涼貪涼，在飲食上面也不能貪涼，如果說在這時照顧不好，最容易損害的是人的脾胃功能。 有人說夏天這么暖和，為什么脾胃功能這么弱，是因為體內(nèi)的脾怕濕，這是一年四季中濕氣最重的時候。這一段時間的感冒比冬天春天的感冒癥狀更復(fù)雜，并且更難受，它可能會出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。 嚴(yán)格上講，這個時候就容易出現(xiàn)濕感冒，它和普通的寒性感冒不一樣。