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水果不能降血糖。 有的水果對(duì)血糖的影響比較小，有的水果對(duì)血糖的影響比較大，也就是升糖指數(shù)不同。升糖指數(shù)低的水果對(duì)血糖的影響相對(duì)較小，糖尿病患者可以適量進(jìn)食，但并不代表水果有降糖的效果。食物都可能升高血糖，所以糖尿病患者應(yīng)該選擇升糖指數(shù)比較低的食物，如黃瓜、西紅柿、蘿卜及應(yīng)季的蘋果、梨、櫻桃、西瓜等，都可以適量地吃，但盡量不要吃升糖指數(shù)高的食物。

長(zhǎng)期的高血糖對(duì)身體的各個(gè)器官都有損害。 體內(nèi)高血糖就類似于全身各個(gè)器官都泡在糖水里，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起各種各樣的并發(fā)癥，如糖尿病眼病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍血管病變等，所以要重視高血糖，不能讓身體長(zhǎng)期處于高血糖的狀態(tài)，要及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，讓血糖盡快降到正常范圍內(nèi)。 有時(shí)高血糖的患者沒有任何感覺，因此糖尿病患者要定期監(jiān)測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高，要及時(shí)就診，通過治療盡快使血糖恢復(fù)到正常水平。

血糖高可以喝低脂、低糖的牛奶。 血糖高的患者飲食方面要盡量選擇升糖指數(shù)相對(duì)低的食物，牛奶的升糖指數(shù)比較低，因此糖尿病的患者可以喝牛奶，但含脂量比較高的牛奶就不建議喝，應(yīng)該選擇含脂、含糖量比較低的牛奶。 攝入的量要根據(jù)每個(gè)人的情況來定，如果患者的腎功能有異常，尿蛋白明顯升高就應(yīng)該減少牛奶的攝入。正常人每天喝250毫升的牛奶就足夠了，不能進(jìn)食太多牛奶。

血糖偏高有的人可以沒有任何的感覺，有的人會(huì)出現(xiàn)三多一少癥狀：吃得多、喝得多、尿得多、體重減輕。但實(shí)際在臨床中可以發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的糖尿病患者沒有任何感覺，好多糖尿病的患者在查體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)血糖升高，所以不能憑感覺判斷是否有糖尿病。糖尿病的診斷需要通過空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖等判斷。

血糖高可以喝茶。血糖高是受食物影響而導(dǎo)致體內(nèi)血糖高，茶葉的種類有很多，如紅茶、綠茶等，目前認(rèn)為茶葉和血糖的升高沒有明顯的直接關(guān)系，糖尿病病人可以喝茶，有些茶葉還可以促進(jìn)消化，避免血糖過高。但是不建議空腹喝茶，最好在飯后適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)，尤其是綠茶等可以促進(jìn)消化的茶葉，有助于控制血糖。