子宮脫垂或者陰道壁膨出的患者平時生活需要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
子宮脫垂很多方面，跟日常生活行為是密切相關(guān)的。
比如慢性的咳嗽，長期的便秘，長期的持續(xù)負重，重體力的勞動，腹腔積液， 肥胖腹型，這些都是導(dǎo)致腹腔壓力增高的因素，如果腹腔壓力增高，本身發(fā)生子宮脫垂和陰道前壁的風(fēng)險就增加了，所以在日常生活中，如果出現(xiàn)這些情況，要盡量避免。
另外，對于女性人群，產(chǎn)前要盡量控制好體重，減少巨大兒的發(fā)生，如果孩子過大，本身對盆底還有承重力，就是一個考驗。如果分娩后，不要太早的參加體力活動，尤其是持重，不要太早參加體力活動，產(chǎn)后42天之后，應(yīng)該到醫(yī)院做一下盆底肌的預(yù)測，做一個康復(fù)的判斷，看盆底肌肉是不是有一定的損傷，如果出現(xiàn)的話，就可以進行一些盆底肌肉的訓(xùn)練，來防止子宮和陰道前壁脫垂的發(fā)生。
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在臨床上最常見的原因就是和妊娠和分娩有關(guān)，比如雙胎妊娠、羊水過多或者是巨大胎兒，會造成盆腔壓力增大，造成盆腔肌肉韌帶的松弛。
分娩過程當中的難產(chǎn)也會造成盆底肌肉的損傷。
手術(shù)的原因，比如說子宮切除術(shù)后造成了主韌帶和骶韌帶的缺失，也會引起盆腔支持組織的缺損。女性年紀大了以后，雌激素水平下降，也會造成盆底的支持肌群。
肥胖、長期的慢性咳嗽或者是盆腔巨大的包塊，壓迫引起的負壓增大也會引起。
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