想讓小孩長(zhǎng)高一些有什么方法嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
想讓小孩長(zhǎng)高的方法有：
1、飲食的營(yíng)養(yǎng)充足，充足的陽(yáng)光。
2、足夠的睡眠。骨質(zhì)的增長(zhǎng)其實(shí)是陰增長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，所以足夠的睡眠，他就會(huì)長(zhǎng)得很高，有的時(shí)候小孩睡眠不好，就出現(xiàn)了身材矮小。
3、愉快心理。小孩在壓抑的恐懼的心理壓力之下，會(huì)影響到他的內(nèi)分泌改變，也會(huì)影響身材正常的成長(zhǎng)。
4、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的骨骼的發(fā)育的刺激也是非常重要的，如果小孩經(jīng)常跳一跳，就會(huì)刺激這個(gè)股溝線上的成骨細(xì)胞，成骨細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生更多的骨頭。
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兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩怎么治療
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1、明確診斷為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩后，我們就應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)估了，包括生長(zhǎng)激素的測(cè)定，以及我們會(huì)進(jìn)行相應(yīng)生長(zhǎng)激素的激發(fā)實(shí)驗(yàn)，以評(píng)估他的生長(zhǎng)激素分泌能力。
2、要完善相應(yīng)的其他激素檢查，包括甲狀腺功能的檢查，因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退也可以影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、還要完善垂體相關(guān)的影像學(xué)檢查。
4、進(jìn)行綜合評(píng)估以后，如果我們明確排除這些禁忌癥，明確患兒屬于生長(zhǎng)激素缺乏型的矮小，就可以考慮在監(jiān)測(cè)的情況下，外源性的給予生長(zhǎng)激素的治療，以參加他的生長(zhǎng)。
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1、需要健康的生活方式，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。
2、我們要進(jìn)行充足的戶外活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生長(zhǎng)激素分泌的重要激發(fā)條件，而且戶外氧含量也是非常高的，也就比較利于孩子的骨骼生長(zhǎng)。
3、要保證患兒有充足的睡眠。生長(zhǎng)激素分泌重要的時(shí)段為孩子的深睡眠時(shí)期，只有充足的睡眠才能夠保證充足的生長(zhǎng)激素分泌。
4、要保證孩子有一個(gè)健康、愉悅、非常平衡的心理狀況。
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張薇
