嚴重失眠的危害有哪些

如果是偶爾的失眠，大家并不用過分擔心，但如果是嚴重失眠，則會導致很多疾病發(fā)生，產(chǎn)生不良的后果，其主要的危害包括：
1、出現(xiàn)精神障礙，比如焦慮加重、抑郁、好發(fā)脾氣、幻覺等等一些癥狀。
2、加重基礎疾病，比如胸悶、氣短加重，心慌慌的更厲害了，甚至會出現(xiàn)一些心肌缺血的改變，以及血壓升高、血糖升高、慢性肝病加重、激素分泌紊亂、月經(jīng)紊亂等等。
3、導致生活質(zhì)量降低，比如出現(xiàn)記憶力減退，整天頭昏昏沉沉的，工作效率下降，不愿意吃飯，機體的免疫力下降等等。