怎樣預(yù)防肺結(jié)核

預(yù)防肺結(jié)核應(yīng)做到有良好的生活習(xí)慣、保證健康的身體、避免接觸傳染病人、養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣、做好環(huán)境的通風(fēng)等措施。
肺結(jié)核是呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病，它主要是通過帶菌患者的咳嗽、打噴嚏等途徑將結(jié)核菌排出，易感人群吸入了含菌的飛沫或顆粒后，結(jié)核菌就會進(jìn)入人體的氣道、肺臟，就有可能發(fā)生肺結(jié)核；如果免疫力足夠強或感染的細(xì)菌很少，那不一定會發(fā)生肺結(jié)核，但如果感染的菌量很多且自身免疫力又不夠強，那就可能會感染肺結(jié)核。
所以預(yù)防肺結(jié)核的重點是：
1、肺結(jié)核患者應(yīng)該戴口罩，健康人到人多的地方也應(yīng)該戴口罩，口罩可以預(yù)防很多通過呼吸道傳染的疾病，也是預(yù)防肺結(jié)核最好的方法；
2、要保證充分的睡眠、合理的飲食及適當(dāng)?shù)男菹?，讓身體處于健康的狀態(tài)，這樣即使感染微量的結(jié)核菌，也可以通過自身的免疫力把結(jié)核菌清除掉；
3、在家里或是工作環(huán)境中，周圍所處的環(huán)境應(yīng)做好通風(fēng)換氣。