陽虛吃什么食物好？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
陽氣虛表現(xiàn)為身上怕冷，需要吃溫的食物，像龍眼肉、鴿子肉。
吃鴿子肉對男同志補(bǔ)腎陽、補(bǔ)腎氣、補(bǔ)精血效果非常好?？墒乾F(xiàn)在賣鴿子肉的比較少，吃鵪鶉肉效果和吃鴿子肉的效果是一樣的，都會有溫腎陽的作用。
在食物方面，像生姜、大蒜、洋蔥以及生蔥、韭菜這些都偏溫，陽虛特征是怕冷，怕冷就用這些溫的東西，但是有些溫的東西也不能過于多吃，多吃容易上火。
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陽虛是什么
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- 陽虛指人體陽氣不振，表現(xiàn)為頭昏、記憶力下降、陽痿、遺精、腰酸困乏、四肢怕冷、關(guān)節(jié)冷疼、小便清長以及口腔口水增多等癥狀。
陽氣不足就是人體動氣不足，動氣不足就會導(dǎo)致人體失去溫暖，從而表現(xiàn)為寒冷的相關(guān)現(xiàn)象，治療陽氣不足時，需要溫陽，通常用的藥物有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。
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陽虛怕冷怎么辦？
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陽虛吃什么藥
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- 治療陽虛的藥物如下：
治療陽虛要補(bǔ)陽氣，比如腎陽虛，常表現(xiàn)為陽痿、遺精、小便清長、腰酸、腰困、記憶力下降等癥狀，一般常用右歸丸、金貴腎氣丸予以治療，如果是脾陽不足，患者容易出現(xiàn)腹痛的癥狀，而腹部怕涼，吃冷東西就會導(dǎo)致腹痛，而且腹部喜溫、喜按，用熱水袋暖肚，疼痛可緩解；另外，脾陽不足還容易導(dǎo)致五更瀉，五更瀉又叫黎明瀉，一般常用附子理中丸和補(bǔ)脾益腸丸對癥治療，也可以對癥使用四神丸、補(bǔ)脾益腸丸等藥物，如果出現(xiàn)肚子疼的癥狀，可以吃桂附地黃丸。
另外心陽不足，患者的心率比較慢，口唇青紫、舌頭紫暗，此時需要溫心陽，可以使用麝香保心丸、活心丹、柏子養(yǎng)心丸等藥物。
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陽虛應(yīng)該怎么補(bǔ)？
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- 陰陽兩虛陰虛要補(bǔ)陰，陽虛要補(bǔ)陽，但補(bǔ)的時候要分清病的位置、病的性質(zhì)。
1、如果是心陽虛，病人會心慌、胸悶、胸疼、舌頭顏色青紫、身體怕冷、血脈氣息不通，所以心陽虛要補(bǔ)心陽，吃溫陽化瘀的中藥，如心歸膠囊。
2、如果是脾陽虛（脾胃陽虛），患者會出現(xiàn)肚子怕涼，一吃涼東西或者稍微不衛(wèi)生的東西，就會出現(xiàn)腹疼、腹瀉。脾陽虛需要溫補(bǔ)脾陽，用干姜、肉桂、卜谷子、赤石脂等溫陽散寒、止瀉。
3、如果是腎陽虛 ，會出現(xiàn)怕冷、尿多，一夜會尿上六七次或者七八次。這時候需要補(bǔ)腎陽，用金匱腎氣丸等藥物。
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陰虛陽虛怎么區(qū)分
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- 陰虛和陽虛的區(qū)分方式如下：
陽虛表現(xiàn)為怕冷，只要怕冷首先考慮寒癥，因為陽虛多寒。而陰虛則是多內(nèi)熱，比如咽喉干燥、鼻子干燥、眼睛干澀、想多喝水等，甚至?xí)鹧屎硖?，手腳心熱。
另外，陽虛患者，在天氣變化時，很早就把毛衣、棉衣穿上了，總是比別人怕冷。而陰虛患者還有煩躁的癥狀，容易烘熱汗出，進(jìn)而導(dǎo)致臉面紅赤、手表心熱等。
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陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
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- 陽虛體質(zhì)的調(diào)理方式如下：
身體陽氣虛，患者表現(xiàn)為怕冷，通常會盡早加上保暖的衣服，比如毛衣、棉衣等；陽氣虛，會引起人身體機(jī)能下降，所以要保存身體的陽氣，方式是用溫通的藥物，溫通經(jīng)絡(luò)，常用的藥物有桂枝、汝貴、龍眼肉、當(dāng)歸、生姜、羊肉湯等，如果陽氣虛比較重，長期不愈的情況下，可以找中醫(yī)治療調(diào)理。
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