如何區(qū)分焦慮和焦慮癥

焦慮實際上來講是一種情緒反應，那么它是有明確的焦慮的對象的，他知道因為什么而焦慮，知道他這個反應是因為什么而引起的，一個是廣泛性的焦慮，也就是慢性焦慮，一個是急性的焦慮又叫驚恐障礙；對于焦慮癥來講，它是沒有明確的現(xiàn)實基礎的，也沒有明確的客觀對象的，而出現(xiàn)的這種焦慮的反應，那我們稱為是焦慮癥，它兩者還不一樣的，焦慮可以見于正常人，有輕度的焦慮來講，對我們的工作 學習會有一些促進作用，但過度的焦慮來講，也會影響我們的工作的業(yè)績，我們也時時要調(diào)試的。