小姑娘腰腿疼痛減輕了還是麻木可以下一步治療了
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
小姑娘腰腿疼痛減輕了還是麻木可以下一步治療了
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這個生理曲度，尤其腰這個脊柱實際上是往前弓的，最怕往后坐。
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第一個說到預(yù)防腰腿痛的首要因素是改變不良的生活習慣養(yǎng)成良好的生活習慣冷了加衣，熱了脫衣服；
第二個我們的生活在于永不停息的運動當然了鍛煉我們的身體，尤其是核心肌群的肌力對我們預(yù)防慢性腰腿疼能起到至關(guān)重要的作用。
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