走路總崴腳膝蓋老疼痛雙膝雙踝重度關(guān)節(jié)炎臨床治療實(shí)操
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
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第一、主要表現(xiàn)是入睡困難,比如:輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間要比以往推后1~3個(gè)小時(shí),或很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去,然后想些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時(shí)間明顯減少。
第二、睡眠維持的障礙,整夜的覺醒次數(shù)大于等于兩次,還有早醒,睡眠質(zhì)量的下降,雖然能夠入睡,但感覺睡眠不能夠解乏,老做夢,醒后仍然會感覺到疲勞的感覺。
第三、總睡眠時(shí)間是少的,通常是少于6個(gè)小時(shí),同時(shí)還伴有日間功能的障礙。出現(xiàn)日間感覺很困、疲倦、注意力不能集中、記憶力減退,同時(shí)緊張不安、強(qiáng)迫、情緒低落等心理問題。
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