試管移植前暖宮方法

中醫(yī)認為宮寒是導致婦科疾病及女性不孕癥的重要原因之一，因此試管移植的女性在移植前需要注意暖宮，避免子宮受寒、受涼，具體如下：
首先，注意小腹、腰部以及雙腳的保暖，比如少穿或不穿露臍衣服，天氣寒冷時盡量少穿或不穿短裙短褲，避免空調風扇直吹背部和腰部，要避免做草地、石頭、水泥等寒氣的地方。其次，多食用溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄等，少食和不食寒涼食物如雪糕、冷飲、綠豆、苦瓜、香蕉等。另外可以多泡腳， 比如可以把艾葉、紅花、小茴香放入水中燒開，待水溫適合時間泡腳，起到暖宮散寒、活血化瘀、疏通經(jīng)絡的作用。
最后，多運動，尤其是寒性體質者，更需要通過運動來改善體質，比較推薦的運動包括快走、慢跑、打太極拳等。
以上觀點是基于傳統(tǒng)祖國醫(yī)學中醫(yī)的觀點，當然西醫(yī)不講究宮寒與宮涼的問題，但我們經(jīng)常需要把中西醫(yī)結合起來，綜合判斷女性的體質，這樣來提高懷孕受孕的幾率。