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: 方芳副主任醫(yī)師; 心血管內科

低密度脂蛋白膽固醇高，有什么不能吃

2022-09-07 閱讀：1.23w 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

低密度脂蛋白膽固醇高，有什么不能吃

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低密度脂蛋白含量較高時，會影響體內脂類物質的代謝，而導致體內血管中的脂質含量較高，引起高脂血癥，易誘發(fā)動脈粥樣硬化，冠心

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總膽固醇和低密度脂蛋白高怎么回事，怎么辦

總膽固醇和低密度脂蛋白（LDL-C）的升高與飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖和代謝綜合征以及某些疾病有關，需要進行針對性的改善。 1、飲食習慣：攝入過多的飽和脂肪和膽固醇會導致總膽固醇和低密度脂蛋白升高。過多的高糖攝入可能導致體重增加和胰島素抵抗，進而影響膽固醇代謝。 2、缺乏運動：缺乏體育鍛煉可能導致膽固醇代謝紊亂。 3、遺傳因素：遺傳因素在一定程度上影響膽固醇水平，有些人可能更容易出現(xiàn)高膽固醇情況。 4、肥胖和代謝綜合征：肥胖和代謝綜合征可以導致膽固醇異常，尤其是LDL-C升高。 5、某些

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引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因如下:1、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因之一。一些肉

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低密度脂蛋白膽固醇高的原因
低密度脂蛋白膽固醇高，主要和兩個因素有關：第一是先天性的，也就是遺傳因素。血液中的低密度脂蛋白主要由兩種來源：由于外源性的食物攝取，含動物脂肪高的食物，如肥肉、五花肉、骨髓等，以及一些動物的內臟，如動物的心、肝、腎、大腸，小腸等食物，都會引起血脂升高。低密度脂蛋白在體內有兩種主要的來源，一種是通過外源性的食物獲取，如果攝入大量含有脂肪的食物，如動物脂肪，動物內臟以及植物油等都會導致血脂，尤其是膽固醇的升高。
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血清低密度脂蛋白偏高
如果患者的血清中低密度脂蛋白增高，這種情況應該是有高脂血癥的情況發(fā)生，大部分的患者是由于攝入高脂肪食物過多，或者是由于年齡增大，內分泌的功能紊亂，或者是更年期綜合征等，都可以導致其出現(xiàn)血脂增高，所以建議患者首先是需要調整飲食，多吃綠色蔬菜，減少油膩難消化食物的攝入，以及必要時口服降脂藥物治療。血清低密度脂蛋白第、膽固醇偏高患有高血脂的可能性較大，通常與平時的飲食有關，食用過多的肉類、海鮮類等食物就會導致膽固醇偏高，建議您平時清淡飲食，適當參加體育運動，如果持續(xù)升高建議您使用藥物治療。女性低密度膽固醇偏高通常原因可能為1、攝入含量較高的膽固醇或飽和脂肪酸食物；2、家族遺傳因素；
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低密度膽固醇高的危害
低密度脂蛋白高或者膽固醇偏高。低密度脂蛋白偏高與年齡、不恰當?shù)娘嬍撤绞?、腎病綜合征、糖尿病等疾病有一定的關系，也有一些藥物使用有一定的關系，同時，一些慢性的肝臟功能損傷也有可能會引起該指標出現(xiàn)增高。高低密度脂蛋白血癥及膽固醇增高，是動脈粥樣硬化的主要危險因素，是形成動脈粥樣斑塊的主要危險因素。
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