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: 高慶華副主任醫(yī)師; 中醫(yī)內(nèi)科

胃脹肚子脹，有這3大原因，不懂一直脹！

2022-09-16 閱讀：1.03w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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胃脹肚子疼可有如下原因引起：1、胃脹肚子疼多因為胃部的疾病引起的，胃脹多是因為胃動力不足引起，食物在胃內(nèi)殘存不消化，很容易胃脹。2、不規(guī)律的飲食會導(dǎo)致胃運轉(zhuǎn)不規(guī)律，胃酸分泌異常，對胃粘膜也有傷害，可引起胃酸、胃痛。3、天氣變化，胃受涼，也會出現(xiàn)胃酸、胃痛。4、菌群失調(diào)，有害菌占主導(dǎo)地位，導(dǎo)致胃內(nèi)微生態(tài)環(huán)境改變，有害菌活動頻繁容易產(chǎn)氣，使胃酸增加等，消化不良、胃脹、胃痛等胃部不適的出現(xiàn)。所以平時調(diào)養(yǎng)胃應(yīng)規(guī)律進食，每次進食以七分飽為宜，少吃多餐，細嚼慢咽，減輕胃負擔，忌辛辣、刺激、生冷、油炸、生硬、難消化的食物，促進胃腸蠕動，幫助消化，多吃水果、蔬菜，增強體質(zhì)。還應(yīng)多喝些酸奶，酸奶里面有大量的益生菌，能幫助胃腸道的消化，可以早晚各一袋（瓶）。
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是如果在著急生氣之后引起來的胃脹、胃痛，可以通過服用中成藥物制劑，氣滯胃痛顆粒，這種藥物能夠起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解脹氣，而且有止痛的作用。胃脹氣這種疾病多數(shù)是由于消化不良引起來的，出現(xiàn)這種情況的時候，可以吃嗎丁啉或者健胃消食片治療，能夠促進胃動力，幫助胃的蠕動，緩解消化不良引起來的脹氣。
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